FISIO ARTE E MOVIMENTO

05/02/2024

Ajuda a combater e a evitar o inchaço e a retenção de líquidos;
Evita a formação de celulites;
Elimina as toxinas do corpo;
Colabora no processo de cicatrização de lesões e na recuperação de cirurgias plásticas;
Melhora a circulação sanguínea, a venosa e a linfática;
Contribui para uma melhor oxigenação do corpo.
Que tal agendar uma sessão e aproveitar as maravilhas dessa massagem?!🙇🏻‍♀️

01/02/2024

O pilates oferece diversos benefícios, incluindo melhora na força muscular, flexibilidade, equilíbrio e postura. Além disso, pode auxiliar na redução do estresse, alívio de dores crônicas e promoção do bem-estar. Venha agendar uma aula experimental!🙇🏻‍♀️

31/01/2024

Aparelho ortodôntico invisível é uma lâmina de plástico transparente termoformada sobre um modelo criado a partir de uma imagem digital dos dentes do paciente e prototipado em uma impressora 3D, o qual realiza uma pressão constante sobre os dentes, visando deslocá-los para uma posição ideal. O alinhador transparente oferece uma série de vantagens ao paciente, como maior conforto e comodidade. O tempo de tratamento também costuma ser menor com o aparelho ortodôntico transparente. Ele pode ser removido a qualquer momento, permitindo que o paciente se alimente sem medo. Pelo mesmo motivo, a higiene bucal se mantém em dia, sem riscos de acúmulo de restos de alimento.

30/01/2024

O Pilates pode ajudar na ansiedade de várias maneiras. A prática regular pode promover relaxamento, melhorar a consciência corporal e reduzir a tensão muscular, contribuindo para a diminuição dos sintomas de ansiedade. Além disso, a ênfase na respiração durante os exercícios de Pilates pode ajudar a acalmar a mente e melhorar a resposta ao estresse.🙇🏻‍♀️

29/01/2024

O nutricionista materno infantil pode tornar a alimentação mais envolvente criando uma experiência lúdica e divertida. Além disso, esse profissional são capacitados para realizar substituições adequada, remanejando as refeições e os alimentos para que nenhum nutriente falte na alimentação dessa criança.

15/01/2024

A natação infantil estimula a oxigenação do organismo e trata de questões como prender a respiração por determinado tempo, é possível fortalecer o funcionamento desse sistema.
Crianças que sofrem com asma e bronquite, por exemplo, tendem a encarar uma significativa melhora do quadro depois de desenvolver a atividade na piscina. O motivo é que o organismo se torna mais resistente e as crises ficam menos frequentes. Com esse fortalecimento, a qualidade de vida também aumenta.

10/01/2024

Os pacientes com dores na lombar apresentam fraqueza dos músculos abdominais e paravertebrais pouca flexibilidade, mobilidade e instabilidade da coluna.
O Pilates é capaz de recrutar de maneira eficaz esses músculos estabilizadores, proporcionando ao praticante fortalecer a musculatura da região abdominal, aumentando a mobilidade e a flexibilidade, resultando assim na redução dos quadros de dor na lombar.
Vem com gente 😊

28/12/2023

Oi balde! Sou eu de novo.

Você se identifica com essa frase ? Vai e volta de uma vida mais saudável, dietas e exercícios ???
Nós queremos muito te ajudar, preparamos para vocês o desafio vida saudável 2024.

- você terá acesso a um protocolo para desinflamar seu corpo pós festas e levar uma vida mais leve;
- você terá acesso a um grupo de whats onde você poderá tirar todas suas dúvidas.
- você terá orientações sobre exercícios através de aulas gravadas

Tudo isso por um valor totalmente simbólico, para firmar um compromisso com sua saúde.

Todas as orientações acima serão através do grupo de WhatsApp

Vem mudar com a gnt e fazer do seu 2024 um ano mais leve e saudável.

Para participar é só mandar um direct ou entrar em contato através do número 19 982755959

21/12/2023

18/12/2023

Thainá, Nutricionista Infantil na Clínica Fisio Arte e Movimento!

Com cuidados nutricionais desde a Pré-Concepção até a Infância, focando em promover a saúde desde o planejamento da gravidez até os primeiros anos de vida das crianças. Com o compromisso de cuidar da alimentação e nutrição dos pequenos, proporcionando bem-estar e saúde para todas as famílias.

Com atendimento para consultas e orientações nutricionais todas as sextas-feiras na Clínica Fisio Arte e Movimento, com descontos especiais!

Entre em contato para agendar sua consulta
Vamos juntos cuidar da alimentação e saúde das crianças!

Contato para Agendamento:

Thainá: (19) 99863-8898
Clínica: (19) 98275-5959

Thainá, Nutricionista Materno Infantil

28/11/2023

Por que fazer fisioterapia pélvica na gestação?
Fisioterapia pélvica na gravidez?
A resposta é simples: para manter o corpo saudável e funcional mesmo com as mudanças físicas, hormonais, biomecânicas que acontecem durante o período gestacional.

Você gestante, prefere ter uma gravidez prazerosa e tranquila ou se preocupar com perda de urina, dificuldade de evacuar, dores no corpo e até ficar impossibilitada de se movimentar e dormir?

O impacto desses problemas pode ser grande, impedindo de passar pelo processo gestacional leve e feliz e ainda de aumentar o risco de disfunções mais severas durante essa gestação, parto e pós parto.

Para as mulheres que desejam o parto vaginal (normal ou natural), a fisioterapia obstétrica prepara a gestante para o parto através da melhora da consciência corporal, posicionamento para o parto, posicionamento do bebê, chegando a reduzir o tempo de trabalho de parto.

Ainda prepara os músculos do assoalho pélvico com o objetivo de diminuir o índice de laceração e o tempo de trabalho de parto.

Por isso, a fisioterapia para gestantes hoje é tão procurada e validada pela comunidade.

Dra pode te acompanhar nesse processo de amor 🥰

24/11/2023

Podemos definir como segurança aquática a prevenção contra o afogamento. O objetivo da natação parte de um só: educar. Além de educar as crianças em relação aos fundamentos e nados, ao desenvolvimento social, motor e cognitivo, a natação também pretende conscientizá-las com passos simples para prevenir afogamentos, como reconhecer riscos e quais cuidados são.
Como ter segurança na água?
•Mantenha a criança sobre supervisão;
•Certifique-se antes
tenha o hábito de verificar as condições do ambiente;
•O melhor método de prevenção está no conhecimento diminuindo cerca de 88% dos casos de afogamento, ter aulas de natação é fundamental para proteger as crianças.