22/09/2025
Ter uma crise de cálculo renal é uma experiência dolorosa, mas o que muitos não sabem é que, sem prevenção, as chances de ter novos episódios são altas. A recorrência é comum e está ligada a alguns fatores de risco que merecem atenção.
Entre eles estão a baixa ingestão de líquidos, excesso de sal na alimentação, dietas ricas em proteína animal e histórico familiar da doença. Além disso, certas condições médicas, como obesidade, diabetes e distúrbios do metabolismo, também aumentam o risco de novas pedras nos rins. 💧
Outro ponto importante é que pessoas que já tiveram cálculos precisam de acompanhamento contínuo. Muitas vezes, mudanças simples no estilo de vida, associadas à orientação médica, reduzem bastante as chances de recorrência. Isso inclui manter uma boa hidratação, ajustar a alimentação e, em alguns casos, usar medicações específicas.
Ignorar esses cuidados pode levar a episódios repetidos e complicações maiores. Por isso, conhecer os fatores de risco e agir na prevenção é a melhor maneira de evitar que o problema volte a se repetir. ⚠️
