Dra Rafaela Norbim

Dra Rafaela Norbim Sou Rafaela Norbim, médica especialista em Endocrinologia e Metabologia. A Clínica Rafaela Norbim é especializada em Endocrinologia & Metabologia.

Atuo há dezenove anos nesta especialidade, cuidando do que temos de mais precioso na vida: a saúde. Nossa clínica também é atuante na área de Nutrição, sempre com foco no atendimento humanizado e multidisciplinar. Sob a direção da Dra. Rafaela Norbim Barcelos, a Clínica oferece o que há de mais moderno no tratamento para diabetes, obesidade, sobrepeso, doenças da glândula tireoide, alterações horm

onais na mulher e no homem, alterações dos níveis de colesterol e triglicerídeos, transtornos alimentares, doenças ósseas metabólicas, alterações dos níveis de Vitamina D, doenças das glândulas adrenais e da hipófise, excesso de pelos, gota, entre outras doenças. Para completar a nossa equipe, temos a nutricionista, Ariana Pessoti, que atua como facilitadora ao longo do processo para mudança do estilo de vida com foco na orientação nutricional. Com toda a praticidade de uma estratégica localização no centro de Linhares/ES, onde você pode contar com o conforto do estacionamento rotativo pago, situada no Laguna Center, próximo ao Hospital Rio Doce e à Policlínica. A Clínica Rafaela Norbim dispõe de um consultório e sala de espera com ambiente agradável e acolhedor onde todos os detalhes foram direcionados ao conforto, discrição e bem-estar dos nossos clientes. Contamos com uma recepcionista treinada para que você possa ser atendido com qualidade e de forma diferenciada. O atendimento de excelência é resultado da dedicação profissional, experiência e aperfeiçoamento contínuo. Venha nos fazer uma visita!

Você está usando as canetinhas emagrecedoras, mas não vê resultado?Talvez o problema não esteja na caneta, e sim nos háb...
29/08/2025

Você está usando as canetinhas emagrecedoras, mas não vê resultado?

Talvez o problema não esteja na caneta, e sim nos hábitos. Elas não são milagrosas e nem substituem o essencial.

🧠 Alimentação desequilibrada, sono bagunçado, falta de movimento, automedicação ou uso sem acompanhamento sabotam o seu processo. E, mais grave: podem prejudicar sua saúde.

✨ Quer saber por que tantas mulheres não têm resultado com as canetinhas (mesmo quando parecem “fazer tudo certo”)?
Desliza que eu te explico, passo a passo.

•Dra Rafaela Norbim•
👩‍⚕️ Endocrinologista
CRM ES 7844 | RQE 6900

Comecei minha trajetória na Medicina aos 16 anos. De lá pra cá, foram muitos plantões, provas, estudos e desafios. Hoje ...
27/08/2025

Comecei minha trajetória na Medicina aos 16 anos. De lá pra cá, foram muitos plantões, provas, estudos e desafios. Hoje carrego comigo não só títulos, mas uma história construída com seriedade.

✔ Graduação em Medicina
✔ Residência em Clínica Médica
✔ Residência em Endocrinologia
✔ Título de Especialista reconhecido pela SBEM e AMB
✔ Mestrado pela UNIFESP

Num tempo em que os pseudoespecialistas se multiplicam e a estética tenta falar mais alto que a saúde, deixo aqui um lembrete: ciência e formação importam!

•Dra Rafaela Norbim•
👩‍⚕️ Endocrinologista
CRM ES 7844 | RQE 6900

O   faz parte da vida — mas quando é constante, pode bagunçar seus   e afetar sua saúde.Ele aumenta o  , desregula a   e...
22/05/2025

O faz parte da vida — mas quando é constante, pode bagunçar seus e afetar sua saúde.
Ele aumenta o , desregula a e pode dificultar a perda de .

A boa notícia? Pequenas atitudes já fazem diferença:

Respire com intenção: Tire um minutinho para respirar fundo. Isso ajuda a reduzir o cortisol.

Durma com qualidade: Um sono reparador regula seus hormônios e melhora a resposta do seu corpo ao estresse do dia a dia.

Mexa-se com prazer: Movimentos leves ou intensos, o que importa é se movimentar com alegria! O exercício libera , e — hormônios que promovem bem-estar e equilíbrio.

Cuidar do estresse também é cuidar dos seus .
Se ele anda te afetando, avalie seus hormônios!

•Dra Rafaela Norbim•
👩‍⚕️ Endocrinologista
CRM ES 7844 | RQE 6900

A endocrinologia oferece uma abordagem personalizada para ajudar no controle de peso, equilíbrio hormonal e bem-estar ge...
26/03/2025

A endocrinologia oferece uma abordagem personalizada para ajudar no controle de peso, equilíbrio hormonal e bem-estar geral. Cada pequena mudança é um passo significativo em direção à liberdade e bem-estar que você deseja. 🌟

Quer ter mais energia, confiança e resultados duradouros? Vamos conversar!

Comente abaixo o maior desafio que você enfrenta no seu processo de transformação e descubra como eu posso lhe ajudar nesta jornada. 💬

•Dra Rafaela Norbim•
👩‍⚕️ Endocrinologista
CRM ES 7844 | RQE 6900

Seu corpo foi feito para o movimento, e cada pequena atitude conta! 🚶‍♀️✨No Dia Mundial do Sedentarismo, que tal dar o p...
13/03/2025

Seu corpo foi feito para o movimento, e cada pequena atitude conta! 🚶‍♀️✨

No Dia Mundial do Sedentarismo, que tal dar o primeiro passo para uma rotina mais ativa? Caminhar um pouco mais, subir escadas, alongar-se durante o dia ou encontrar uma atividade que te traga prazer já faz toda a diferença.

Mexa-se pelo seu bem-estar! Seu corpo e sua mente vão agradecer.

•Dra Rafaela Norbim•
👩‍⚕️ Endocrinologista
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Sente que os sintomas da tireoide estão afetando sua rotina e bem-estar? 😔Não se preocupe, você não está sozinho(a) ness...
10/03/2025

Sente que os sintomas da tireoide estão afetando sua rotina e bem-estar? 😔

Não se preocupe, você não está sozinho(a) nessa jornada! Com pequenas mudanças e acompanhamento médico, é possível viver de maneira equilibrada e saudável, mesmo com os desafios da tireoide.

•Dra Rafaela Norbim•
👩‍⚕️ Endocrinologista
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Dá para curtir a vida social com diabetes? Sim, com equilíbrio! ✅🍽️ 5 dicas para aproveitar sem exageros:1️⃣ Coma antes ...
07/03/2025

Dá para curtir a vida social com diabetes? Sim, com equilíbrio! ✅

🍽️ 5 dicas para aproveitar sem exageros:
1️⃣ Coma antes do evento para evitar excessos.
2️⃣ Priorize proteínas magras, vegetais e evite frituras.
3️⃣ Monitore a glicemia antes e depois da festa.
4️⃣ Respeite seu corpo e não coma além do necessário.
5️⃣ Beba água e evite bebidas açucaradas.

Diabetes não precisa ser um obstáculo! Com boas escolhas, você aproveita sem abrir mão da saúde. 💙

📢 Marque alguém que precisa saber disso!

•Dra Rafaela Norbim•
👩‍⚕️ Endocrinologista
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Ao admitir o uso do “chip hormonal”, um implante não regulamentado, o ex-presidente Jair Bolsonaro trouxe à tona um tema...
06/03/2025

Ao admitir o uso do “chip hormonal”, um implante não regulamentado, o ex-presidente Jair Bolsonaro trouxe à tona um tema polêmico e controverso na medicina.

Mas o que pouca gente sabe é que o mesmo acontece com os implantes hormonais femininos, amplamente promovidos como solução para aumento da libido, disposição e emagrecimento.

O que você precisa saber:
❌ Falta comprovação científica: Não há estudos que garantam sua eficácia e segurança.
⚠️ Sua composição é variável e sem controle: Muitas vezes, nem o paciente sabe exatamente o que está recebendo.
🚑 Tem efeitos colaterais sérios: Podem causar distúrbios hormonais, problemas hepáticos, acne, queda de cabelo, aumento da pressão arterial e impactos na fertilidade.

A promessa de um corpo mais jovem e ativo pode esconder riscos invisíveis à saúde. Vale a pena apostar nessa incerteza?

•Dra Rafaela Norbim•
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Hipotireoidismo e peso: é possível manter o equilíbrio! 💙🦋Quando a tireoide funciona lentamente, o metabolismo desaceler...
28/02/2025

Hipotireoidismo e peso: é possível manter o equilíbrio! 💙🦋

Quando a tireoide funciona lentamente, o metabolismo desacelera. Mas com o tratamento certo, ele pode se manter normal! Tudo depende da combinação de bons hábitos e acompanhamento médico.

🔥 4 passos essenciais:
✅ Alimentação equilibrada: Proteínas magras, vegetais e menos açúcar.
✅ Exercícios regulares: Caminhada, musculação ou natação ajudam a manter o metabolismo ativo.
✅ Acompanhamento médico: Ajustar a medicação é fundamental para o controle hormonal.
✅ Controle do estresse: Yoga, meditação e boas noites de sono fazem toda a diferença.

✨ Com cuidado e persistência, você pode viver com mais saúde e bem-estar!

🩺 Consulte um endocrinologista e cuide da sua tireoide!

•Dra Rafaela Norbim•
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🥃 Diabetes e álcool: pode ou não pode?O consumo de bebidas alcoólicas pode afetar sua glicemia de formas que muita gente...
25/02/2025

🥃 Diabetes e álcool: pode ou não pode?

O consumo de bebidas alcoólicas pode afetar sua glicemia de formas que muita gente nem imagina! ⚠️

Como evitar riscos? A resposta está no carrossel! 👉

📢 Marque alguém que precisa saber disso e compartilhe!

•Dra Rafaela Norbim•
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Se você tem diabetes, cuidar da sua saúde é o caminho para viver bem e com liberdade!✅ Manter a glicemia controlada ajud...
21/02/2025

Se você tem diabetes, cuidar da sua saúde é o caminho para viver bem e com liberdade!

✅ Manter a glicemia controlada ajuda você a ter mais energia e disposição.
🥗 Bons hábitos fazem toda a diferença: alimentação equilibrada e exercícios mantêm seu corpo forte e saudável.
🩺 Acompanhamento médico garante que seu tratamento esteja sempre ajustado às suas necessidades.

Com os cuidados certos, você pode viver plenamente! O diabetes não precisa limitar sua vida, e sim ser um motivo para cuidar ainda mais de você.

📢 Marque alguém que precisa saber disso e compartilhe este post!

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Você sabia que pequenas trocas podem fazer toda a diferença no seu processo de emagrecimento? Não é sobre se privar, mas...
20/02/2025

Você sabia que pequenas trocas podem fazer toda a diferença no seu processo de emagrecimento? Não é sobre se privar, mas sobre fazer escolhas mais inteligentes e nutritivas ao longo do dia.

Deslize para o lado e confira.➡️

Essas pequenas mudanças não só ajudam no emagrecimento, mas também são ótimas para a saúde geral. Lembre-se: o segredo é a consistência!

Qual troca você vai começar a fazer hoje?

•Dra Rafaela Norbim•
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Quarta-feira 08:00 - 11:00
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Quinta-feira 08:00 - 11:00
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Sexta-feira 08:00 - 11:00
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A Clínica Rafaela Norbim é especializada em Endocrinologia & Metabologia. Atuante nas áreas de Endocrinologia, Clínica médica, Reumatologia e Estética com foco no atendimento humanizado e multidisciplinar, é composta por profissionais capacitados e especializados. Sob a direção da Dra. Rafaela Norbim Barcelos, a Clínica oferece o que há de mais moderno no tratamento para diabetes, obesidade, doenças da glândula tireoide, distúrbios de crescimento e desenvolvimento, alterações hormonais na mulher e no homem, alterações dos níveis de colesterol e triglicerídeos, transtornos alimentares, doenças ósseas metabólicas, alterações dos níveis de Vitamina D, doenças das glândulas adrenais e da hipófise, excesso de pêlos, gota, entre outras doenças. Para completar a nossa equipe, temos a Dra. Juliana Fiorot Simões especialista em Reumatologia e Acupuntura e a fisioterapeuta Karolina Antunes, com vasta experiência em tratamentos estéticos, tratamento para gordura localizada, flacidez, celulite e rejuvenescimento facial. Com toda a praticidade de uma estratégica localização no centro de Linhares/ES, onde você pode contar com o conforto do estacionamento rotativo pago, situada no Laguna Center, próximo ao Hospital Rio Doce e à Policlínica. A Clínica Rafaela Norbim dispõe de consultórios e uma sala de espera com ambiente agradável e acolhedor onde todos os detalhes foram direcionados ao conforto, discrição e bem-estar dos nossos clientes. Contamos com uma recepcionista treinada para que você possa ser atendido com qualidade e de forma diferenciada. Pensando na acessibilidade dos nossos clientes, estamos localizados no térreo e planejamos com atenção e carinho todos os detalhes afim de facilitar o cotidiano destes. O atendimento de excelência é resultado da dedicação profissional, experiência e aperfeiçoamento contínuo. Venha nos fazer uma visita!