Qual é o horário de funcionamento?

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Michely Manzoli

Mãe e psicóloga🤎
🎯Ajudo você a buscar o equilíbrio e reencontrar a essência. Sua alma! ? Já se olhou no espelho hoje?

Te convido a refletir sobre você e seus relacionamentos.

28/07/2023

🌟 Como psicóloga, também tenho sonhos e aspirações!
💭 Os sonhos nos movem, nos inspiram e nos impulsionam a crescer. Como profissional de saúde mental, sei da importância de buscar a realização pessoal em todas as áreas da vida.
💡 Tenho sonhos de contribuir para o bem-estar de cada pessoa que cruzar meu caminho, compartilhando conhecimentos valiosos e oferecendo apoio emocional.
💫 Meu sonho enquanto profissional de psicologia é construir uma comunidade de pessoas comprometidas em buscar o equilíbrio emocional, o autoconhecimento e a felicidade genuína.
💫 Assim como ajudo meus pacientes a identificarem e alcançarem seus sonhos, também estou em constante busca do meu crescimento pessoal e profissional.
🌟 Se você está em busca de apoio e inspiração para transformar seus sonhos em realidade, siga-me e não perca nossas publicações cheias de insights, dicas práticas e motivação.

26/07/2023

Feliz Dia dos Melhores Avós do Mundo! 👵👴
🌟 Hoje é o dia de celebrar aqueles que são verdadeiros tesouros em nossas vidas: os avós! Quero aproveitar essa data especial para homenagear esses seres incríveis que transbordam amor e sabedoria.
🌸 Os avós desempenham um papel único em nossa vida, trazendo consigo experiência, paciência e um amor incondicional. Eles são fonte de carinho, apoio e ensinamentos preciosos.
🌸 Os avós nos ensinam sobre respeito, valores familiares e tradições. Eles nos mostram a importância de cultivar laços afetivos e nos lembram da beleza das relações intergeracionais.
✨ Aproveite esse dia para honrar e valorizar os melhores avós do mundo, que nos inspiram a sermos pessoas melhores e nos lembram do poder do amor e da conexão familiar.
🌟 E aos avós que já não estão mais entre nós, que suas memórias e ensinamentos continuem vivos em nossos corações. Seu legado é eterno.

✨ Obrigada mãe e pai por serem os melhores avós que Alice poderia ter. Gratidão por tanto!

24/07/2023

🌟 Você deseja viver a vida dos seus sonhos? Viver a vida que você sonha requer coragem, determinação e autoconhecimento. Estou aqui para te guiar nessa jornada de transformação e conquista.
✨ O primeiro passo é visualizar e definir claramente quais são os seus sonhos e objetivos. Existem várias técnicas para estabelecer metas realistas e inspiradoras.
✨ O próximo passo é aprender a lidar com os medos e as limitações que te impedem de avançar. Através da terapia voce pode trabalhar na construção da sua confiança e resiliência; pode explorar estratégias para enfrentar obstáculos, cultivar uma mentalidade positiva e aproveitar as oportunidades que surgirem em seu caminho.
🌟 Se você está pronto(a) para se comprometer com a vida dos seus sonhos, siga-me e não perca nossas publicações repletas de insights, dicas práticas e inspiração para alcançar o sucesso.

21/07/2023

🌟 Você está verdadeiramente satisfeito(a) com sua vida? 💫

💫 Felicidade, completude, plenitude é um objetivo que muitas pessoas buscam. Como psicóloga, estou aqui para te guiar nessa jornada de autodescoberta e transformação.
💫 Através de reflexões e práticas, voce pode explorar o que te impede de se sentir completamente satisfeito(a) e identificar maneiras de promover mudanças positivas em sua vida.
💫 A satisfação plena, ou felicidade plena não significa ter uma vida perfeita, mas sim encontrar equilíbrio, propósito e contentamento em todas as áreas importantes para você.
💫Se você está pronto(a) para trilhar o caminho da satisfação plena, siga-me e não perca nossas publicações cheias de insights, dicas práticas e inspiração para transformar sua vida.

18/07/2023

🌟 Hoje é um dia de emoção!
Minha princesa completa 5 anos de pura alegria e amor.
Minha filha, você trouxe luz e sorrisos para minha vida desde o dia em que nasceu. Seu crescimento é uma inspiração e seu coração puro é uma bênção. Ao longo desses 5 anos, aprendi tanto com você. Seu espírito curioso, sua imaginação sem limites e sua capacidade de amar incondicionalmente me ensinaram lições preciosas.
Você é uma fonte de alegria e uma lembrança constante do poder do amor e da importância de cultivar vínculos afetivos. Obrigada por me fazer uma mãe melhor a cada dia.
✨ Hoje, celebro sua existência e agradeço por cada risada, abraço apertado e por cada momento mágico que compartilhamos. Que seu caminho seja repleto de felicidade, saúde e realizações.
✨ Feliz Vida meu grande amor 🎉🎈💖

17/07/2023

💭 Se você guarda mágoas, está na hora de libertar-se e cultivar sua saúde emocional.
Quer saber como? Vem comigo que te conto!

💪🏼 Carregar mágoas só te prejudica, impedindo seu crescimento pessoal e bem-estar. Como psicóloga, estou aqui para te oferecer o apoio necessário nessa jornada de cura e superação.

🌱 Ao soltar as mágoas, você abre espaço para o amor próprio, a paz interior e o florescimento de novas oportunidades. Juntos, podemos explorar técnicas e estratégias que irão ajudá-lo a lidar com a dor e transformá-la em aprendizado.

✨ Junte-se a mim nessa jornada de transformação e liberte-se das mágoas que te prendem. Já ajudamos muitas pessoas a encontrar a felicidade e a paz interior, e estou pronta para fazer o mesmo por você.
🌟 Se você está em busca de um novo capítulo em sua vida, siga-me e não perca nossas publicações cheias de inspiração, reflexão e amor. Juntos, vamos construir uma comunidade de apoio e crescimento emocional.

14/07/2023

Cada um dá o que tem dentro de si!!!🪞❤️
Voce conhece o fenômeno da projeção e como ele afeta suas relações interpessoais?!

🌟 Autoconhecimento: A projeção ocorre quando voce atribui a outras pessoas características ou sentimentos que pertencem a voce mesmo. É importante buscar o autoconhecimento para identificar nossas projeções e lidar com elas de forma saudável.🔍
🌟 Reflexão: Ao perceber essas projeções que faz, pode se questionar: "O que essa projeção revela sobre mim?". É uma oportunidade de crescimento pessoal e de entender suas próprias emoções e questões não resolvidas. 💭
🌟 Responsabilidade: Assumir a responsabilidade por suas projeções te permite crescer e melhorar suas relações. Ao invés de culpar os outros, pode focar em seu próprio desenvolvimento e trabalhar em direção a uma comunicação mais autêntica. 🌟💪
✨✨✨
A projeção é um fenômeno comum nas relações humanas. Compartilhe nos comentários suas experiências ou reflexões sobre projeção e como você lida com isso! 👇❤️
✨✨✨

10/07/2023

🔐🔓 Memórias do passado: Aprisionamento ou Liberdade?🗝️
Pensando sobre o impacto das nossas memórias passadas e como elas podem nos aprisionar ou nos libertar. Vamos explorar juntos?!
💫 Aprisionamento: Se voce se agarra a memórias dolorosas, pode ficar presa em ciclos de ressentimento, culpa e tristeza. É importante reconhecer quando essas memórias nos aprisionam e buscar formas de liberá-las.
💫 Libertação: Ao transformar suas memórias dolorosas em aprendizados e crescimento, voce pode se libertar de seu poder negativo sobre voce. Aceite o passado como uma parte da sua história, mas não permita que ele defina seu presente e futuro.
💫 Reconstrução: Ao reconstruir sua relação com as memórias do passado, pode encontrar transformação. Isso envolve perdoar a si mesmo e aos outros, buscar apoio emocional e criar uma nova realidade para si.
💫 Viver no presente: Encontrar um equilíbrio saudável entre honrar o passado e viver plenamente no presente é essencial para sua saúde emocional. Aprecie o presente, cultive relacionamentos significativos e crie novas memórias positivas.
✨✨✨
Compartilhe sua perspectiva nos comentários: Como você tem trabalhado com suas memórias para encontrar liberdade emocional? 👇

05/07/2023

🌸Aprender a ser abrigo de mim mesma!

Às vezes, buscamos refúgio em outras pessoas, mas esquecemos que podemos encontrar um abrigo dentro de nós mesmos. Aqui estão algumas reflexões sobre esse processo:
🌟 Autoaceitação: acolher todas as partes de quem somos, com amor e compreensão, é o primeiro passo para ser nosso próprio abrigo. Aceite-se integralmente!
🌟 Autoconfiança: acredite, você é capaz de superar desafios e encontrar soluções dentro de si mesma.
🌟 Autocuidado: Cuide de si mesma de forma amorosa e atenta. Reserve momentos para relaxar, praticar atividades que te fazem bem e nutrir sua mente, corpo e espírito.💆‍♀️
🌟 Autorreflexão: Se faça perguntas, explore suas emoções e pensamentos. A autorreflexão nos ajuda a entender nossas necessidades e desejos, fortalecendo nosso abrigo interno. 🔍
✨✨✨
A jornada de aprender a ser nosso próprio abrigo pode ser desafiadora, mas traz uma sensação de autonomia e liberdade emocional incrível.
Você já experimentou esse processo? Compartilhe nos comentários abaixo! 👇😊
✨✨✨

30/06/2023

O perdão é uma ferramenta poderosa que pode nos ajudar a liberar o peso emocional do passado e seguir em frente com nossas vidas. No entanto, às vezes pode ser difícil saber por onde começar.

Entendeu que precisa ”perdoar”? Vou te ajudar👇

👉Identifique a pessoa ou evento que você precisa perdoar. Pode ser uma pessoa específica ou uma situação que o deixou chateado ou magoado.

👉Escreva uma carta para a pessoa que você precisa perdoar. Descreva como você se sentiu e como o comportamento dela o afetou. Não se preocupe em editar ou censurar seus pensamentos ou sentimentos.

👉Quando terminar a carta, leia-a em voz alta para si mesmo. Você pode sentir emoções intensas durante a leitura. Lembre-se de que é normal e saudável liberar suas emoções.

👉Depois de ler a carta, escreva uma resposta da pessoa em questão. Imagine o que eles poderiam dizer em resposta às suas palavras. Escreva isso sem se preocupar em ser preciso ou correto.

👉Imagine que você está sentado em frente a essa pessoa e leia a carta em voz alta para ela. Isso pode ser feito sozinho ou com a ajuda de um terapeuta.

💫Lembre-se de que o perdão não é um processo linear e pode levar tempo e prática. Mas, com o tempo, o perdão pode liberar o peso emocional do passado e permitir que você siga em frente com sua vida.
💫Vamos trabalhar juntos para praticar o perdão e construir relacionamentos mais saudáveis e amorosos em nossas vidas.

28/06/2023

Perdoar alguém pode ser um dos maiores desafios que enfrentamos em nossas vidas.
No entanto, o perdão é uma ferramenta poderosa para SUa saúde mental e emocional.

Como psicóloga, quero lembrar a todos que perdoar não significa esquecer ou aceitar o comportamento que nos machucou. Em vez disso, é uma escolha consciente de ressignificar a raiva e o ressentimento e seguir em frente com nossas vidas.

Ao perdoar, você libera a carga emocional que carrega em relação ao evento ou pessoa que te machucou. Isso te ajuda a reduzir a ansiedade, o estresse e a depressão, além de melhorar seus relacionamentos com outras pessoas.

Além disso, perdoar também te ajuda a crescer e aprender com suas experiências. Isso nos permite ver as coisas de uma perspectiva diferente e te ajuda a evoluir como ser humano.

Perdoar pode ser difícil, mas é um processo que vale a pena. Vamos trabalhar juntos para praticar o perdão e construir relacionamentos mais saudáveis e amorosos em nossas vidas.

26/06/2023

Julgar os outros é um comportamento comum, mas que pode causar muito mal. Quando você julga alguém, está se concentrando em nas falhas que você considera naquela pessoa e ignorando seus pontos positivos.

Gostaria de te lembrar que não podemos saber tudo o que alguém está passando. A vida de cada um é única e complexa. Em vez de julgar, você pode tentar compreeender, mostrar empatia e praticar a compaixão.

A próxima vez que você se pegar julgando alguém, tente mudar, questionar seu pensamento. Pense em algo positivo sobre essa pessoa e tente se colocar em seus sapatos, seja empatico. Lembre-se de que todos nós cometemos erros e temos nossas lutas.

Vamos trabalhar juntos para construir uma sociedade mais compassiva e livre de julgamentos.
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