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Fisioterapeuta Diogo

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Brasil
Lins, SP
Fisioterapeuta Diogo

CREFITO - 3/352672-F.

11/02/2026

🚨Atleta amador também precisa treinar para não se lesionar. ⚠️🏃‍♂️

Grande parte das lesões não acontece por “azar”, mas por falta de preparo adequado.

Dois pilares fundamentais na prevenção:

🔹 Força excêntrica – é ela que controla o movimento, absorve impacto e protege músculos e tendões nas desacelerações, mudanças de direção e aterrissagens.
🔹 Padrão de movimento eficiente – não adianta ser forte se o corpo não sabe se organizar. Movimento bem executado reduz sobrecarga e melhora performance.

Treinar só o “subir o peso” não é suficiente.
Controlar a descida e executar bem o gesto esportivo é o que mantém você em jogo. 🎯

Quer treinar melhor e se lesionar menos?
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ReabilitaçãoEsportiva

10/02/2026

✨ A Manta de Led : Recuperação de dentro pra fora ✨

A luz vermelha (620 nm) e a infravermelha (830 nm) atuam da superfície até tecidos profundos, estimulando a regeneração, controlando a inflamação e aliviando a dor.

✔️ Pré-treino: preparo muscular e prevenção de lesões
✔️ Pós-treino: recovery mais rápido e menos fadiga
✔️ Reabilitação: recuperação funcional e redução de edemas

💪 Mais performance, menos dor e recuperação otimizada.

📲 Agende sua avaliação.

30/01/2026

Hoje encerro um ciclo na minha carreira profissional, não faço mais parte do venho agradecer a tudo que vivenciei nesse período de 1 ano e 2 meses, foram muitas viagens, muitos jogos, muitas amizades construídas e muitos aprendizados, saio de cabeça erguida sabendo que fiz tudo que eu pude para ajudar o clube que eu cresci assistindo e torcendo, agora fico na torcida para os amigos que passaram no clube e aos amigos que estão na presente temporada. Obrigado futebol e Clube Atlético Linense ❤️⚽️🐘
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25/01/2026

Avante Linense🐘🙌🏾
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18/01/2026

+3 Pontos fora de casa, vitória digna de um time vencedor ❤️🐘🤍

09/01/2026

Fim da pré-temporada 2026 ❤️🐘🤍 Deus está no controle de tudo 🙌🏾
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03/01/2026

Excelência é o resultado de esforço disciplinado e profissionalismo é manter esse padrão, mesmo quando ninguém está olhando 🚀🏆🙌🏾

16/01/2025

Elenco Fisioterapia ❤️🐘🤍

02/08/2024

📌Muito feliz e motivado para melhorar a cada dia meu trabalho e te ajudar a chegar o mais alto nível nas corridas 🏃🏽

• Um exemplo de atleta a ser seguido, Top 100 nos 21 km na 2023 e Top 100 novamente em 2024 🏅🏃🏽🚀

• A sensação de trabalho bem feito é a melhor 🙌🏾🙏🏾✅

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13/06/2023

📌Melhorando as dores nas costas devido o dia a dia de trabalho da paciente.

Liberação miofascial em toda musculatura da coluna ✅
Ventosaterapia ✅
Manibulações ✅
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Obrigado pela confiança

Endereço

Avenida José Ar**no Rodrigues, 1065
Lins, SP

Site

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