Mahadeva Yoga Shala

Página Principal
Brasil
Lins, SP
Mahadeva Yoga Shala

Yogas Citta Vrtti Nirodhah
O aquietamento das ondas mentais é yoga. O nome Mahadeva representa transformação, mudança e renascimento. Todos bem-vindos!

A escola - Mahadeva é um espaço preenchido de muito prana, alegria, amor – um espaço dedicado a filosofia e prática do yoga. Os nossos ciclos de vida e morte em VIDA. E é também o nome espiritual de Shiva. Do hinduísmo, Shiva significa o "benéfico", aquele que faz o bem. O destruidor, o transformador, bem como simboliza a energia criativa, que participa da trindade hindu junto com Brahma (deus criador) e Vishnu (deus preservador). Nesse sentido, vale pensar na virtude cíclica atribuída a ele uma vez que destrói, cria e transforma num movimento circular.

20/10/2025

Bem-vindos ao Workshop
Cultivando a alegria através dos arcos - extensões

“Os asanas de extensão da coluna, que vou chamar de “arcos”, geram um forte apelo visual, são impactantes e potentes.
Se curvar para trás tem a capacidade de reavivar uma mente fatigada, dissipar o medo e instilar coragem. Ao contrário do que se possa pensar, este tipo de prática facilita a introspecção, acalma a mente distraída, deixando-a mais reflexiva. são destinados a aumentar a consciência das partes posteriores do nosso corpo. O corpo da frente pode ser visto com os olhos, mas o corpo de trás só pode ser sentido. A mente começa a olhar para trás.
Essa ação da coluna vertebral promove uma melhora significativa na circulação sanguínea, revitalizando e estimulando o sistema nervoso.
BKS lyengar recomenda os àsanas de extensão como cura para sensações depressivas, pois elas estimulam anahata chakra (centro ou roda de energia do coração) e liberam emoções “travadas”.
Espero vocês para construirmos passo a passo arcos com alegria!

📍Mahadeva Iyengar Yoga Shala
Dia - 08 de Novembro
Horário - 09 às 12h

Para praticantes, estudantes e professores (de qualquer linhagem) que desejam refinar a sua prática através do método Iyengar Yoga.

vagas limitadas
mais informações e reservas
📲14 99755 0996 ou direct

Espero vocês

07/10/2025

Se você nunca praticou mas tem vontade de iniciar, se você já é praticante ou parou e deseja recomeçar, você é bem-vindo(a).

“A prática do yoga nos ajuda a enfrentar as turbulências da vida com firmeza e estabilidade“

Aula experimental com agendamento - 14 99755 0996, link também na bio.

Te espero por aqui 🪷🙏

23/09/2025

A prática do yoga nos ajuda a enfrentar as turbulências da vida com firmeza e estabilidade.
“Apare a jóia do corpo como um diamante bem cortado, criando espaço nas articulações, músculos e pele de forma que a fina rede do corpo se encaixe nos àsanas. Isso ajuda os sentidos da percepção a perceber a ação conativa. Tal conjunção entre os órgãos da ação e os sentidos da percepção traz o pensamento reflexivo, e a compreensão subjetiva começa a induzir o reajuste. Então começamos a agir, reagir, refletir, reajustar, corrigir e executar o melhor [...]”
BK S Iyengar

22/09/2025

Hoje tem início o Navarätri, o maior festival de Devi, o Divino em seu aspecto feminino. Na tradição védica, o feminino está relacionado à multiplicidade das formas, a Sakti, que é toda capacidade e poder. Nas nove noites que se seguem, Devi é exaltada em seus vários aspectos, e seus devotos a reverenciam pedindo suas bênçãos, em especial uma mente clara para a aquisição do autoconhecimento e a consequente liberação do estado de sofrimento, Moksa.
Os primeiros três dias são dedicados a
Durga, aquela que vai além de toda dificuldade, e pedimos pela eliminação dos obstáculos da mente; os três dias seguintes são dedicados a Mahalaksmi, toda a fartura e abundância, e pedimos que nos abençoe com as riquezas da mente; os últimos três dias são dedicados a Sarasvati, que é todo o conhecimento, para que nos abençoe com o ensinamento e os meios para a aquisição do autoconhecimento. Por fim, no último dia, Vijaya Dasami, o dia da Vitória, é celebrada a vitória do conhecimento sobre a ignorância, simbolicamente representando o autoconhecimento. Neste ano de 2025 o décimo dia será 02/10.
Jaya Mã!!

Texto - prof Patrick Van Lammerenprofessor

🙏🙏🙏

03/09/2025

Como descrito no Sutra 1.2 - “ Yoga
é a cessação de movimentos da consciência“.
Para esta compreensão pratique, vivencie, perceba, sinta!

Confira os horários na grade lá em cima.
“ não se deixe para depois “ 😉

🪷link para inscrição você encontra na bio, também pode me chamar através deste número 14 99755 0996, ou enviar um direct.

Te espero por aqui!
Com amor,

21/07/2025

Todos(as) bem-vindos(as) para mais um workshop de Iyengar Yoga

A voz do silêncio
Um convite para sair do fluxo externo e mergulhar um pouco mais para dentro do ser.
Através dos àsanas (posturas) vamos preparar o corpo para os prānāyāmas (técnicas de respiração) para que o estado de pratyāhāra (abstração dos sentidos) seja experienciado.
“A involução gradual dos sentidos e a pacificação da mente com o auxílio da respiração preparam o praticante para a concentração e a meditação.
Involução significa “voltar-se para dentro”. Seja no àsana ou no prānāyama, a consciência do corpo se expande para fora, mas os sentidos da percepção, a mente e a inteligência devem devem voltar-se para dentro. “
🪷Mahadeva Iyengar Yoga Shala
Dia - 09 de Agosto
Horário - 09 às 12h

🪷Para praticantes, estudantes e professores (de qualquer linhagem) que desejam refinar a sua prática através do método Iyengar Yoga.

🪷 vagas limitadas
Mais informações e reservas
📲14 99755 0996 ou direct
Link também na bio

Com amor ☺️💫🙏

08/07/2025

A prática dos àsanas estimula profundas mudanças bioquímicas. O cérebro e o sistema glandular passam por uma transformação. O metabolismo do corpo é ajustado e corrigido conforme as necessidades. O indivíduo compreende onde deve ativar o corpo e onde não ativar, o que deve fazer e o que não deve. O modo de pensar e de se apresentar discriminativo transforma e afeta o praticante para melhor, levando-o a conquistar equilíbrio mental.
A saúde mental necessita tanto de estabilidade intelectual quanto emocional. A inteligência tem dois ramos. Um se move na direção do cérebro, enquanto o outro vai direto ao coração.
(BKS Iyengar)

Integração: corpo-mente

☺️🪷🙏

25/06/2025

Afinal, por que praticar yoga?

Essa resposta é bastante ampla, poderia dizer inúmeras palavras aqui, mas começa pelo fato de que os benefícios da prática são inúmeros: para o corpo e para a mente, o yoga é cura, é liberdade, é viver e não simplesmente existir, um verdadeiro aprofundamento no ser!

Veja alguns dos benefícios da prática para o corpo, para a mente e para a vida!

11/06/2025

Se você busca desde autocuidado a autoconhecimento, uma vida mais equilibrada e harmônica, uma vida mais consciente e saudável, uma integração entre corpo, mente e alma, a Shala é o seu lugar!

Aqui todo(a)s são bem-vindo(a)s!

25/05/2025

“Usualmente, traduz-se prana como “respiração”; entretanto, essa é apenas uma de suas diversas manifestações no corpo humano. Se a respiração cessa, a vida também cessa. Os sábios indianos antigos sabiam que todas as funções do corpo eram desempenhadas por cinco tipos de energia vital (prana vayus). São conhecidos como prana (aqui o termo genérico é usado para designar o específico), apana, samana, udana e vyana. Esses são aspectos específicos de uma força cósmica vital (vento vital), o princípio primordial da existência em todos os seres.

Confere lá em cima no post 😀
🪷Semana de pranayamas e prática restaurativa

☺️🙏

13/05/2025

Bem-vindos(as) para mais um workshop do nosso ciclo de estudos - “Àsanas e suas possibilidades.”

Estaremos juntos no dia 24 de Maio, criando espaço, inteligência, distribuindo prana, acessando contentamento e equanimidade.

🪷Ênfase: quadril, abertura pélvica

O ser humano é uma tríade de corpo, mente e alma, e o objetivo da prática do yoga é integrar esses três revestimentos do ser humano.

🪷Para quem é este workshop?
Para todos os praticantes, estudantes e professores de yoga, que desejam se aprofundar nesta tríade através do olhar do método Iyengar Yoga.

Local - Mahadeva Iyengar Yoga Shala
Horário – 9h as 12h
Para mais informações -14 99755 0996
link de inscrição na Bio

Tod@s bem-vind@s!😀😉
Com amor e alegria

09/05/2025

Quando estamos fazendo àsanas (posturas psicofísicas), só o corpo e a mente são considerados. Mas yogasana no seu verdadeiro sentido pertence a algo muito maior.

Chitta: é uma completa composição da mente com todas suas facetas e componentes. Em outras palavras tudo que abrange a mente é chitta. Às vezes é chamada de “consciência”, mas não é um termo preciso. Para tentar transmitir o que é chitta, segue a sua composição: mente - ego - inteligência - samskaras ( impressões ) - eu - memória - sentimentos - tendências - emoções - desejos - psique)

Chittavrtti: para a maioria chitta é sempre preenchida por pensamentos. Estas ondas de pensamentos não permite que chitta seja plácida, e elas nos governam completamente enquanto nos mantêm presos nas vicissitudes da vida. Essas ondas de pensamentos são chamadas de chittavrttis.

Chittavijnana: significa conhecimento sobre chitta. Compreender chitta é entender que ela participa de um esforço (para mover essa composição) e como esse esforço é direcionado.

Àsana promove um campo abrangente para essa compreensão. - (Prashant Iyengar)

Você já percebeu como sua mente flutua, como ela se dispersa, mesmo quando o seu corpo está parado?

A prática do Iyengar Yoga nos convida a mergulhar internamente através dos yogasanas e pranayamas com consciência e precisão. Acalmando essas flutuações.

Àsanas conduzem para absorção da mente no infinito - Àsanas resultam no estado neutro da mente - Àsanas são para algo muito além do físico.

Se você chegou até aqui nesta leitura, te convido a ler este texto completo que está no blog - Chittavrttis e Yogasana
www.elainemoreli.com.br

Endereço

Rua Treze De Maio, 561/4/Centro
Lins, SP
16400-060

Site

http://www.elainemoreli.com.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Mahadeva Yoga Shala posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.