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Viviane Manoela

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Brasil
Lins, SP
Viviane Manoela

Nutrição Eficiente!

06/06/2025

Meu amor hoje eu não comemoro só o seu dia, mas o privilégio de te amar intensamente e poder dividir a vida com você.
Feliz Aniversário meu amor, meu lindo, meu marido, que São Bento cuide de você a todo instante.
Que os seus sonhos sejam os mesmos que Deus planejou para nossa vida.

Para todo o sempre...

Te Amo, muito! ❤️

(...) "Ouvi dizer que existe paraíso na terra
E coisas que eu nunca entendi
Coisas que eu nunca entendi

Só ouvi dizer que quando arrepia já era
Coisas que eu só entendi
Quando eu te conheci"

03/05/2025

Fome e Saciedade você reconhece seus sinais?

1 – FAMINTO: Tonto, trêmulo e enjoado
2 – MUITA FOME: Dor de cabeça e irritado
3 – FOME: Estômago roncando e vazio
4 – POUCA FOME: Primeiros sinais de fome
5 – SEM FOME: Confortável
6 – SATISFEITO: Levemente cheio e poderia comer mais
7 – “CHEIO”: Satisfeito e um pouco desconfortável
8 – ESTUFADO: Totalmente desconfortável
9 – MUITO CHEIO: Signif**ativamente exagerado
10 – EXTREMAMENTE CHEIO: Enjoado e Estufado.

E ai quais sinais representam sua fome e saciedade, isso faz sentido pra você!? Reconhecer estes sinais é o primeiro passo para ajustar a quantidade de alimento consumido.
A recomendação é realizar de preferência as refeições com POUCA FOME e sair dela SEM FOME, assim você assume o controle do seu prato.
Vamos Praticar!

27/04/2025

Nessa loucura que é viver...
Colecionando lugares, eternizando momentos, vivenciando experiências incríveis.
Daqui recordando essas maravilhas de momentos até aqui com o coração cheio de gratidão.
Meu desejo é que vocês sempre vejam desenhos nas nuvens e acreditem nas estrelas.
Se apaixonem e cuidem dos seus afetos.
Simples assim!

22/04/2025

"Uma vez ao ano, vá a algum lugar que nunca esteve antes"
E onde tenha o mar é para lá que eu vou!

03/03/2025

"WEDDING"
"NOSSA HISTÓRIA"
PRA FECHAR O CARROSSEL
Produção

12/01/2025

"Por onde for, quero ser seu par" (...)

18/12/2024

"Nada antes, nada depois, tudo no tempo de Deus"
14/12/2024

29/10/2024

Trinta e Nove motivos para agradecer!

26/09/2024

Memórias....

06/06/2024

E após mais um volta completa ao redor do sol, chegou o dia dele que é a minha melhor companhia, meu ombro amigo, o amor pra minha vida. Feliz Aniversário Amor que seu dia seja incrível assim como você. E o universo conspire sempre ao seu favor.
Feliz poder estar ao seu lado, que sorte a minha!
Te Amo!
Saúde!
E feliz uma vida todinha!

30/04/2024

➡️ Quando f**a 3 dias ou mais sem evacuar

➡️ Quando mesmo evacuando todos os dias, demanda esforço

➡️ Quando mesmo evacuando todos os dias as fezes são ressecadas, endurecidas dentro da escala 1 e 2 de Bistrol

➡️ Sensação de evacuação incompleta, sensação de que não saiu tudo.

O intestino é um dos principais eixos de saúde ali nutrientes são absorvidos, bactérias e toxinas são barradas e eliminadas.

Fezes parada dentro do intestino causa disbiose um desequilíbrio entre bactérias boas (diminuída) e bactérias ruins (aumentadas) causando a permeabilidade intestinal que nada mais é que a passagem de toxinas e bactérias ruins para dentro do seu organismo.

Tá f**ando doente com frequência, comece tratando também sua função intestinal com uma boa nutrição e que funciona.

Para agendamentos link na bio 💜

Um beijo da Nutri 💜

Endereço

Lins, SP

Site

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