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Amanda Santos Estética E Massoterapia

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Brasil
Lins, SP
Amanda Santos Estética E Massoterapia

Esteticista graduada pelo Unisalesiano em 2015. Massagens faciais e corporais, com produtos de qual

03/10/2018

🌷🎀💞
O movimento conhecido como Outubro Rosa nasceu na década de 90, para estimular a participação da população no controle do câncer de mama.
A data é celebrada anualmente, e tem o objetivo de compartilhar informações sobre o câncer de mama, promover a conscientização sobre a doença, proporcionar maior acesso aos serviços de diagnóstico e de tratamento e contribuir para a redução da mortalidade.
Agora também abrange a prevenção ao Câncer no colo do útero!

11/09/2018

O Setembro Amarelo é uma iniciativa da Associação Brasileira de Psiquiatria, em parceria com Associação Médica Brasileira e vários outros órgãos.
🎗Tem o objetivo direto de alertar a população a respeito da realidade do suicídio no Brasil e no mundo, e suas formas de prevenção.
🎗O suicídio passou a ser tratado como problema de saúde pública em 1990 e é a principal causa de morte entre jovens de 25 a 34 anos, além de ser a 15.ª causa de morte no mundo.
🎗No país é registrada uma ocorrência de 32 pessoas por dia.
🎗Desde 2015 ocorre no mês de setembro, por meio de identif**ações de locais públicos e particulares com a cor amarela e ampla divulgação de informações.
🎗A esperança é o fato de que, segundo a Organização Mundial da Saúde, 9 em cada 10 casos poderiam ser prevenidos. É necessário a pessoa buscar ajuda e atenção de quem está à sua volta.
🎗Para mais informações acesse 👇🏼
www.setembroamarelo.org.br

04/09/2018

Quando a temperatura cai, não são só os casacos e cobertas que podem nos aquecer. Os chás entram em ação para aquecer e relaxar o corpo, fora seus inúmeros benefícios.
Você sabia que quando não nos alimentamos bem, toxinas se acumulam no nosso organismo contribuindo para formação de gases, inchaço abdominal e aumento de peso?
🍃Um simples cházinho pode ajudar na desintoxicação uma vez ao mês, alguns são: Alecrim, Hortelã, Erva-doce, Camomila e Capim-cidreira.
🍃Tem chá também pra quem quer efeito "Termogênico": Hibisco, Carqueja, Salsaparrilha e Casca de laranja amarga.‼️Mas é preciso consultar um nutricionista, pois o excesso pode causar gastrite.
🍃Chá diurético: Cavalinha e Hibisco.
🍃Chá digestivo: Hortelã e Espinheira-Santa. *Ótimos pra quem tem gastrite.
🍃Chá de frutas: uma dica legal é o Abacaxi 🍍, que além de ter ação diurética e digestiva, é indicado para doenças respiratórias, dores de garganta e problemas no fígado.
👉🏼Veja nos stories mais alguns chás e seus benefícios 🍵🍶👍🏼

01/09/2018

Seja muito bem vindo Setembro!
Que seja lindo, que seja florido, que venha em paz!
💐🌺🌼

30/08/2018

As mãos assim como a região dos olhos, são as primeiras a sentir o processo de envelhecimento, e aos poucos vão se tornando mais magras e ganham várias manchinhas.
Por possuírem uma pele mais fina e menor quantidade de fibras colágenas, a ação do tempo surge de forma mais evidente nas mãos, outros fatores que ajudam no processo de envelhecimento são, a constante exposição aos raios solares e a falta de cuidados com a hidratação.🤗🤗
Por isso devemos começar a couidar delas o mais cedo possível.
➡️ Veja algumas dicas básicas no nosso stories 👍🏼😉

03/08/2018

Reflexologia 😍

É a estimulação de determinados pontos sitiados nos pés ou mãos, que se relacionam às regiões específ**as do corpo humano, conhecidas como áreas reflexas.
A reflexologia podal (nos pés) é a mais utilizada. Os pontos são estimulados com a ponta dos dedos, fazendo pressão e massageando-os em seguida. Se um ponto dói acredita-se que, exista algum problema no órgão que ele representa, que pode ser físico ou emocional.
São vários os benefícios, dentre eles podemos citar alguns, como:
👍🏼Problemas digestivos e intestinais
👍🏼Enxaqueca
👍🏼Insônia
👍🏼Estresse
👍🏼Doenças respiratórias

🤗👣

01/08/2018

Massagem com velas (Candle Massage)

É uma massagem de origem americana, que utiliza cera preparada com óleos essenciais e aromáticos para proporcionar relaxamento. 💆🏻😌
A temperatura da vela não ultrapassa os 38/39 graus, por isso pode ser aplicada diretamente na pele sem queimar, confortando e relaxando a musculatura.
A massagem é feita de modo menos vigoroso, com movimentos suaves e delicados, tendo como objetivo principal um profundo relaxamento, alívio de tensões e sensação de conforto.
Os benefícios da massagem com velas são muitos:
👉🏼Alívio de tensão muscular
👉🏼Alívio de dores no corpo
👉🏼Redução das câimbras
👉🏼Melhora circulação sanguínea
👉🏼Alívio dos sintomas de estresse
👉🏼Melhora da qualidade do sono
Além de todos esses benefícios, a massagem pode ser feita por mulheres grávidas (após terceiro mês), também mantém a hidratação da pele por até 15 dias, previne estrias e ainda combate o ressecamento da pele e a flacidez!!
😍👍🏼💁🏼🕯🤗

27/07/2018

Durante o inverno, a pele f**a mais seca e é comum tomarmos banhos mais quentes, que provocam uma remoção da oleosidade natural de forma mais intensa, diminuindo o manto lipídico que retém a umidade da pele.💦
A pele do rosto e a do corpo estão sujeitas ao ressecamento no inverno. O clima frio e seco pode deixá-las com aspecto esbranquiçado e para evitar tais sintomas é importante fazer hidratações mais profundas e, além disso, investir em uma alimentação saudável, rica em vitaminas e antioxidantes, o que pode trazer benefícios em longo prazo. 🍓🍊🍇🥗🍹
Vale lembrar que um tratamento de hidratação potente é recomendado para proteger, cuidar e reparar os danos causados pelo inverno, deixando sua pele luminosa, macia e com aspecto saudável!
💁🏼💆🏻😊😍

25/07/2018

Vídeo demonstrativo sobre a Massagem com Pedras Quentes
📽👍🏼

24/07/2018

Conheça a Massagem com Pedras Quentes 😍👏🏼

A massagem é realizada de forma mais profunda, o calor das pedras melhora a circulação e acalma o sistema nervoso central, além de ser relaxante é tonif**ante, energizante, revigorante, desintoxicante e aumentar o bem-estar💆‍♀️😍
Ao usar o calor, aumenta-se o fluxo sanguíneo, linfático e de outros fluídos corpóreos promovendo uma ótima terapia de desintoxicação e desobstrução das vias energéticas. Quando o calor chega aos tecidos mais profundos, promovendo a vasodilatação, passa a auxiliar na liberação de toxinas, que são destinadas aos órgãos de eliminação (pele, rins, pulmão e intestino grosso).
Algumas indicações da massagem com pedras quentes:
👉insônia;
👉dores nas costas e cabeça;
👉problemas intestinais;
👉má circulação;
👉dor nas articulações;
👉 estresse/ansiedade/depressão;
👉 Tensão muscular;
👉 cólicas e TPM.

20/07/2018

O inverno tá aí e o clima seco também, podendo causar danos a nossa pele e saúde.
Essa baixa umidade do ar, facilita a ocorrência de processos inflamatórios das vias respiratórias 🤧
👉🏼 Manter o menor número de coisas que acumulem poeiras; limpar os móveis com álcool.
👉🏼 Beber bastante água ajuda porque, hidrata o trato respiratório e a pele, facilitando a eliminação de secreções pulmonares e nasais 😪
👉🏼 Outro aliado é o soro fisiológico, que ajuda a aliviar e higienizar a cavidade nasal 👃🏼
👉🏼 Usar umidif**ador de ar, ou pra quem não tiver, bacia com água também ajuda
✔️ Atitudes simples como essas podem fazer a diferença, quando envolve a sua saúde e de sua família!!
👍🏼👍🏼😉😉

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