Rara's Fisioterapia&Pilates

Rara's Fisioterapia&Pilates Prezamos pelo atendimento humanizado e individualizado na necessidade de cada paciente.

A vida é cheia de responsabilidade, tarefas, pessoas que precisam de atenção. Mas no meio de tudo isso, é fácil esquecer...
15/12/2024

A vida é cheia de responsabilidade, tarefas, pessoas que precisam de atenção. Mas no meio de tudo isso, é fácil esquecer da pessoa mais importante: Você 💙

Lembre-se
✨ Seu corpo precisa de descanso, movimento e alimentação saudável;
✨ Sua mente merece momentos de calma;
✨ Seu coração precisa de carinho, paciência e amor próprio.

Quando você se coloca em segundo plano, o cansaço, estresse se acumulam tornando mais difícil cuidar das outras áreas da sua vida. Não é egoísmo priorizar seu bem estar, é necessidade.

Cuidar de tudo, começa com cuidar de si. Você merece estar bem para dar o seu melhor ao mundo.
Não se esqueça disso!

Equilíbrio perfeito entre corpo e mente! A combinação do pilates e massagem transformou a vida da Mônica. Descubra o bem...
10/12/2024

Equilíbrio perfeito entre corpo e mente! A combinação do pilates e massagem transformou a vida da Mônica.
Descubra o bem estar completo.

Agende sua experiência hoje!

Porque esperar pelo próximo ano para começar algo tão importante? Cada dia conta quando o assunto é sua Saúde e Bem esta...
04/12/2024

Porque esperar pelo próximo ano para começar algo tão importante? Cada dia conta quando o assunto é sua Saúde e Bem estar.

Com o Pilates, e mudanças simples na sua alimentação e rotina, você pode:
✅ Ganhar mais energia, e com as festas e viagens de final de ano, energia é tudo que precisamos.
✅ Sentir seu corpo mais leve e forte
✅ Fechar o ano se sentindo cada dia melhor.

Dê de presente a si mesma esses bons momentos.

Comece hoje e termine 2024 com uma nova história para contar!

Envie uma mensagem para saber mais!

Você se sente cheia de energia por dentro, mas o corpo não acompanha?Isso pode ser sinal de que seu corpo está pedindo c...
02/12/2024

Você se sente cheia de energia por dentro, mas o corpo não acompanha?

Isso pode ser sinal de que seu corpo está pedindo cuidado!

O combo perfeito: Pilates, Drenagem e alimentação balanceada é a chave para fortalecer o corpo, eliminar o cansaço acumulado e devolver sua vitalidade.

Dê ao seu corpo o cuidado que ele merece e sinta a diferença no seu dia a dia.

👉Comece hoje a reconexão com o seu bem estar!

Esses são alertas de que seu corpo precisa de atenção e cuidado. Não espere o desconforto aumentar! ⚡️O pilates é uma ex...
27/11/2024

Esses são alertas de que seu corpo precisa de atenção e cuidado. Não espere o desconforto aumentar!

⚡️O pilates é uma excelente forma de aliviar suas dores, recuperar a disposição, e fortalecer a conexão corpo e mente.

Não adie o autocuidado. Sua saúde e bem estar merecem ser prioridade.

Pronta para cuidar de você? Mande uma mensagem.

Você range ou aperta os dentes sem perceber? Essa tensão chamada Bruxismo, pode causar dor no rosto, mandíbula travada, ...
25/11/2024

Você range ou aperta os dentes sem perceber?
Essa tensão chamada Bruxismo, pode causar dor no rosto, mandíbula travada, e até dor de cabeça constante.

🔎 O bruxismo não é só “problema nos dentes”. Ele é um reflexo do seu sistema nervoso sobrecarregado e de músculos faciais presos, ou seja sempre em modo alerta. É como se o seu corpo estivesse sempre em estado de defesa.

💡O pilates trabalha algo que ninguém pensa, o relaxamento ativo, ele ensina seu corpo a sair do modo de defesa , regulando o nervo vago que manda o recado de Calma para o cérebro. Resultado? Mandíbula e músculos do rosto começam a relaxar.

💆🏼‍♀️A massagem vai aliviar os pontos de tensão acumulados no rosto, mandíbula, reduzindo os incômodos do bruxismo, além disso a massagem no pescoço e ombros desbloqueia as tensões que puxam os músculos para cima, piorando o quadro.

O pilates e a massagem vão além do alívio, eles ajudam seu corpo a se reeducar.

Conhece alguém que sofre de bruxismo? Envia esse post para ela.



Revitalize- se com o combo poderoso 💪A Márcia encontrou alívio e força no o pilates e a massagem. Experimente essa dupla...
18/11/2024

Revitalize- se com o combo poderoso 💪
A Márcia encontrou alívio e força no o pilates e a massagem. Experimente essa dupla imbatível. Entre em contato e sinta a diferença.

Você sabia que melhorar sua vida sexual pode estar mais próximo do que você imagina? O segredo pode estar no Pilates, na...
13/11/2024

Você sabia que melhorar sua vida sexual pode estar mais próximo do que você imagina?
O segredo pode estar no Pilates, na massagem e na drenagem. Isso mesmo, essas práticas são mais poderosas do que você imagina para despertar sensações incríveis e renovar sua auto estima!

Você já imaginou, que esse trio pudesse fazer tanto pela sua vida sexual?
Curte, e compartilha com alguém que precisa conhecer esse segredo!



Você sabia que a sua performance pode melhorar e muito, quando você traz o pilates para sua rotina?É como um turbo escon...
11/11/2024

Você sabia que a sua performance pode melhorar e muito, quando você traz o pilates para sua rotina?

É como um turbo escondido que eleva seu nível de jogo, sem que você precise de mais esforço do que já faz.

🏓 Reflexos mais rápidos e jogadas precisas: O pilates não só trabalha o corpo todo, como melhora a resposta muscular e o controle de cada movimento. Quer ter aquela precisão nas jogadas?

🏓 Recuperação como nunca antes: Cada partida do beach tennis exige muito dos músculos, e o pilates te dá a recuperação que você precisa , aliviando as dores e prevenindo lesões.

🏓 Fôlego e resistência prolongados: O pilates, ajuda na respiração deixando seu corpo mais inteligente para administrar o ar e a energia.
Assim você aguenta mais tempo de quadra, e joga com força e foco até o último ponto!

💥Quem pratica pilates sabe: O pilates traz uma mudança invisível que vira o jogo, na quadra e na vida.

Pronto para descobrir essa vantagem que poucos conhecem?





Transforme seu dia com o poder da massagem! ✨Alivie tensões, renove suas energias e sinta um bem estar incrível. Agende ...
07/11/2024

Transforme seu dia com o poder da massagem!
✨Alivie tensões, renove suas energias e sinta um bem estar incrível. Agende sua sessão hoje e descubra o que o verdadeiro relaxamento pode fazer por você.







✨ É se eu te dissesse que há uma prática que pode ser a chave para aumentar sua energia de forma incrível?O pilates é ma...
05/11/2024

✨ É se eu te dissesse que há uma prática que pode ser a chave para aumentar sua energia de forma incrível?

O pilates é mais do que um exercício: é um estilo de vida que promove força, flexão, e o mais importante, um aumento significativo de disposição 🔋

🔎 Curiosa para saber como isso funciona? O pilates trabalha não só o corpo, como a mente, aliviando o estresse, melhorando a concentração.
Imagine acordar todos os dias se sentindo mais leve, energizado, e pronto para qualquer desafio!

Comente aqui: Qual é a sua maior dificuldade em ter energia durante o dia?

👉Marque alguém que precisa de mais energia no dia a dia!

Nossa Rara’s Black está a caminho. E como você sabe que, não brincamos em serviço A oportunidade para você começar a se ...
01/11/2024

Nossa Rara’s Black está a caminho.
E como você sabe que, não brincamos em serviço

A oportunidade para você começar a se cuidar, está incrível, e você não pode perder!
F**a de olho 👀 por aqui, para não perder nada.

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Londrina, PR
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