CEMEP Londrina

O CEMEP reúne em um único local todos os especialistas envolvidos no processo de orientação, ali

29/08/2025

💭 Uma pergunta simples.
Mas que pode transformar tudo.

👀 Fique por aqui. Algo novo está chegando.
Diretor Técnico:
Dr. Adriano Ribeiro - CRM 25124
❤Especialista Cardiologia RQE 15824
🚴🏻Especialista Medicina do Esporte RQE 25454

25/08/2025

🚀 Setembro chegou acelerado!

E com ele, diversas oportunidades para sair do sofá, desafiar seus limites e colocar o corpo em movimento com propósito.

💡 Dica do CEMEP: performance e prevenção caminham lado a lado.
Antes de calçar o tênis, que tal avaliar seu condicionamento com te**es de verdade?

⚠️ Teste cardiopulmonar
⚠️ Calorimetria

Porque correr bem é bom.
Mas correr com saúde e longevidade é melhor ainda. 😉
Diretor Técnico:
Dr. Adriano Ribeiro - CRM 25124
❤Especialista Cardiologia RQE 15824
🚴🏻Especialista Medicina do Esporte RQE 25454

19/08/2025

🧬 Usa Ozempic, Saxenda ou Mounjaro?
Então você PRECISA ler esse post agora mesmo!

Esses medicamentos podem ser úteis em determinadas fases da jornada, mas o uso isolado, sem acompanhamento especializado, pode gerar déficits nutricionais e perda de massa muscular — além de outros efeitos que comprometem saúde e bem-estar.

👉 Por isso, o suporte de uma equipe multidisciplinar é fundamental.

Arraste para o lado e veja alguns dos suplementos mais usados nesse contexto — sempre com avaliação nutricional especializada.

⚠️ Não use medicamentos para emagrecer sem acompanhamento nutricional!

Diretor Técnico:
Dr. Adriano Ribeiro - CRM 25124
❤Especialista Cardiologia RQE 15824
🚴🏻Especialista Medicina do Esporte RQE 25454

14/08/2025

🔴 Morte súbita: um tema que assusta, mas que precisa ser falado.

A maioria dos casos poderia ser evitada com avaliação médica e identificação precoce de fatores silenciosos — como placas de gordura nas artérias.

No vídeo, o Dr. Adriano Ribeiro, cardiologista e médico do esporte, explica por que a prevenção ainda é a melhor estratégia para salvar vidas.

Assista até o fim e compartilhe com quem você ama. ❤️
Diretor Técnico:
Dr. Adriano Ribeiro - CRM 25124
❤Especialista Cardiologia RQE 15824
🚴🏻Especialista Medicina do Esporte RQE 25454

11/08/2025

O que dói não é só a lesão. É o que ela tira de você.

O afastamento dos treinos, dos amigos, das competições… tudo isso também pesa no emocional.

Por isso, aqui no CEMEP, nós acolhemos cada atleta como um todo:
👉 Trabalhamos o corpo com fisioterapia e avaliações técnicas
👉 E acolhemos a mente com apoio psicológico especializado

💬 Se você ou alguém que conhece está passando por isso, este post é pra você.

📲 Fale com a gente e comece o seu plano de recuperação completo.
Diretor Técnico:
Dr. Adriano Ribeiro - CRM 25124
❤Especialista Cardiologia RQE 15824
🚴🏻Especialista Medicina do Esporte RQE 25454

05/08/2025

Se você corre em Londrina… então com certeza você já passou por estas situações (parte 02). 😂

Devido ao sucesso da primeira parte, que tal lançarmos mais alguns pontos que todo corredor de Londrina conhece?

➡️O que mais você incluiria nesta lista para fazermos a parte 03?

Diz pra gente aqui nos comentários!
Diretor Técnico:
Dr. Adriano Ribeiro - CRM 25124
❤Especialista Cardiologia RQE 15824
🚴🏻Especialista Medicina do Esporte RQE 25454

31/07/2025

Agosto está chegando e com ele muitas corridas para desafiar seus limites e curtir Londrina de ponta a ponta!

⚠️ Qual é a sua meta: 4 km, 8 km, 10 km ou quer encarar a ultramaratona dos 100 km?

Marca aqui seu parceiro de treino e vamos juntos

Diretor Técnico:
Dr. Adriano Ribeiro - CRM 25124
❤Especialista Cardiologia RQE 15824
🚴🏻Especialista Medicina do Esporte RQE 25454

28/07/2025

Você treina, se alimenta bem… mas sente que os resultados não aparecem?🤔

A calorimetria pode ser a resposta.

Esse exame simples e não invasivo revela como seu corpo consome energia em repouso e durante o esforço.

Arraste para o lado e entenda melhor! ➡️

Não deixe de agendar através do link da bio!

Diretor Técnico:
Dr. Adriano Ribeiro - CRM 25124
❤Especialista Cardiologia RQE 15824
🚴🏻Especialista Medicina do Esporte RQE 25454

22/07/2025

Esse exame vai muito além dos atletas de elite — mas será que você sabe quem realmente se beneficia dele? 🤔

⬇️ Confira as opções e deslize até o final para descobrir a resposta!

Diretor Técnico:
Dr. Adriano Ribeiro - CRM 25124
❤Especialista Cardiologia RQE 15824
🚴🏻Especialista Medicina do Esporte RQE 25454

14/07/2025

Você sente dor depois de treinar? Calma, isso pode ser normal... ou não. Existem dois tipos de dor que você pode sentir após o treino:
🔹 A boa dor, que aparece no músculo e indica que você estimulou a musculatura corretamente.
🔸 E a dor ruim, que aparece nas articulações e pode ser sinal de lesão.

👉 Se a dor é localizada no meio do músculo, surge depois do treino e melhora com o tempo, provavelmente está tudo certo.

🚨 Mas se a dor aparece no joelho, ombro, quadril ou tornozelo, junto com inchaço, calor ou perda de movimento… procure um médico!

No CEMEP, avaliamos sua dor com tecnologia, atenção e estratégia, para você seguir treinando com segurança e performance.

📍 Clique no link da bio e agende sua consulta com nossa equipe multidisciplinar.

Diretor Técnico:
Dr. Adriano Ribeiro - CRM 25124
❤Especialista Cardiologia RQE 15824
🚴🏻Especialista Medicina do Esporte RQE 25454

Endereço

Rua Monte Castelo, 677
Londrina, PR

Telefone

+554330265113

Site

http://www.cemeplondrina.com.br/home

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando CEMEP Londrina posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para CEMEP Londrina:

Atalhos

Quer que seu prática seja a primeira Consultório em Londrina?

Categoria

Médico/a

Quem somos

O CEMEP reúne em um único local todos os especialistas envolvidos no processo de orientação, alinhados com a mesma metodologia, para que haja uma integração adequada a fim de beneficiar os apaixonados por exercícios.