
25/11/2023
.londrina , sempre muito bom estar com vocês! 😊
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Quando o Dr. vem ao programa, f**amos atentos às dicas que ele nos dá, porque com as mudanças climáticas ainda mais presentes no nosso dia a dia, manter a saúde e imunidade em dia, acaba sendo um grande desafio.
Ajustar horário de exercícios, manter as vacinas em dia, se alimentar bem e manter hidratado é uma das formas de fugir um pouco dessa inconstância na temperatura.