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Camila_psico

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08/12/2022

Oiiie pessoal, agora que estou quase formada vou tentar estar mais presente aqui no insta, e gostaria de começar falando da importância do psicólogo do esporte ⚽️, aproveitando que estamos em clima de copa 🥰

🇧🇷 Curiosidade:
- A ultima psicóloga que trabalhou com a seleção brasileira foi em 2014.
- O acompanhamento foi realizado pela Regina Brandão, que é referência na área!!

Curte e compartilha se gostar!!

🇧🇷 #2022

28/09/2021

Estresse!

Este post foi feito a partir de um trabalho sobre estresse que eu fiz no 1° semestre da faculdade rsrs muito louco depois de anos usar ele novamente, e principalmente porque ele se manteve tão atual...

Com isso percebemos o quanto é importante prestar atenção no quanto o estresse nos afeta, pois ele pode ser muito prejudicial não só para a saúde mental, mas também para a saúde física!

Vamos tentar perceber como estamos nos sentido, e se autocuidar!

Vamos juntos? Como você tem se sentido nesses dias?

27/08/2021

🤗💕

11/08/2021

Respeite a sua história, e a sua perspectiva de vida..
Assim como devemos respeitar quem viveu uma história diferente que percorreu caminhos desconhecidos por nós!

03/08/2021

🕊 Os pensamentos vão longe demais e a gente vive correndo atrás deles, e por muitas vezes sendo escravo deles...

🧘‍♀️ Por isso, quando seu pensamento estiver te fazendo mal, se volte para o ambiente em que está, perceba como seu corpo está, que sensações você sente...

💕 Então, dê um passo pra trás, e não deixe ele se tornar um "boicote", assim você poderá voltar para o presente e para realidade!

Você é muito mais do
que seus pensamentos!!

31/07/2021

💙 O polvo do humor é uma modinha momentanea, mas eu achei muito interessante no sentido do aprendizado de expressar o que sentimos, e isso é muito importante!

💙 Pode parecer algo bobo, mas se estamos com essa dificuldade, não custa nada usar meios que facilitem esse processo tão importante de aprendizado que é EXPRESSAR SEUS SENTIMENTOS!

29/07/2021

🌼Nosso dia a dia é muito corrido, e a ansiedade é recorrente, vamos lidar com ela de um modo diferente?

Vamos pausar, respirar fundo e aproveitar o dia lindo de sol ☀️

Prestar atenção no que está em volta de nós, é uma boa estratégia de sair do ciclo de pensamentos de ansiedade!

O que acha de tentar ai ,que eu tento daqui, e nós vamos juntos? 🤗🧘‍♀️

29/07/2021

🌼 Então pessoal, criei coragem e estou iniciando uma página, quero que ela seja como um diário pessoal de psicologia, quero fazer conteúdos que me façam bem, e que tenham sentido.

🌼 O mundo do instagram é louco, e de certo modo sinto uma cobrança assim que adentro nele, contudo, quero fazer essa página com o coração e com psicologia, nao vou me deixar levar pelas cobranças de engajamento e postagem todo dia (pelo menos é o meu plano k*k) e vou sentir aonde essa nova empreitada vai me levar rsrs

🌼 Criatividade faz muito parte da minha vida e criar posts bonitos será entregar um pouquinho do meu mundo pra quem quiser ver.

🌼 Espero que aproveitem, sejam bem vindos!

Seja bem vinda Camila a um novo começo! 💙

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