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Psicóloga Aline Luzia de Melo

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Brasil
Londrina, PR
Psicóloga Aline Luzia de Melo

Psicóloga com especialização e foco em trabalho e vocação profissional.

30/05/2023

Ao convivermos com alguém ansioso é necessário ter cuidado para não piorar o seu estado.

Lidar com a ansiedade é um desafio diário, já que esse transtorno provoca uma tentativa de controle que, muitas vezes, antecipa situações que supostamente podem trazer sofrimento.

Se você sofre ou conhece alguém que está enfrentando este problema, saiba que você não está sozinho. Conte comigo❤️

27/05/2023

Para a pessoa ansiosa, seus pensamentos acabam voltados pra o futuro, despertando o sentimento de insegurança e comprometendo sua qualidade de vida e seu bem-estar.

Se você sofre ou conhece alguém que está enfrentando este problema, saiba que você não está sozinho. Conte comigo❤️

23/05/2023

A ansiedade é um assunto muito abordado nos dias atuais, esse sentimento natural e está relacionado com diversos fatores do dia-a-dia.

Já os transtornos de ansiedade acometem pessoas que, geralmente, conseguem lidar com essa autocobrança, a ponto de comprometer sua qualidade de vida e seu bem-estar e acabam se preocupando intensamente.

Incerteza e imprevisibilidade são os principais gatilhos dos transtornos ansiosos, que são uma reação emocional de uma ameaça do futuro. Isso provoca no corpo e no cérebro humano uma sensação de perigo, urgência, medo e insegurança.

Se você sofre ou conhece alguém que está enfrentando este problema, saiba que você não está sozinho. Conte comigo❤️

17/05/2023

Já se sentiu insatisfeito ou em dúvida sobre a sua profissão? Procure um profissional que possa trilhar com você esta jornada.

Conte comigo!

14/05/2023

Um amor forte, obstinado e duradouro, é assim o amor de mãe. Feliz dia das mães!❤️

Psicóloga Clinica Analista do Comportamento
CRP 08/25732

09/05/2023

Se esta frase te fez refletir sobre sua vida, então chegou o momento de fazer uma pausa para olhar com mais atenção para os seus objetivos e analisar se o caminho escolhido esta realmente te levando até eles!

Saber para onde desejamos ir, tanto na vida profissional, quanto na vida pessoal, torna nossa jornada mais significativa!

Lembre-se, se for necessário redefinir sua rota, conte comigo!

02/05/2023

Escolher uma profissão pode não ser uma tarefa tão fácil, principalmente para aqueles que não exercitam o Autoconhecimento.

Conhecer sobre si mesmo é essencial para tomada de qualquer decisão.

Se você esta indeciso(a) para fazer esta escolha, procure um profissional que possa trilhar com você esta jornada.

Conte comigo!

28/04/2023

No dia 28 de abril de 1969, uma explosão em uma mina no estado norte-americano da Virginia matou 78 mineiros.

Em 2003 a Organização Internacional do Trabalho (OIT) instituiu a data como o Dia Mundial da Segurança e da Saúde no Trabalho, em memória às vítimas de acidentes e doenças relacionadas ao trabalho.

E para enfatizar a importância para este assunto o movimento Abril Verde surgiu como uma forma de sensibilizar trabalhadores, empresários, sindicatos e poder público sobre a necessidade de se investir em políticas e práticas que garantam um ambiente de trabalho seguro e saudável e chamar a atenção para a prevenção de acidentes e doenças relacionadas ao trabalho, que muitas vezes são evitáveis.

Trabalhar, sim. Adoecer, não

25/04/2023

Em Abril comemora-se o Dia Mundial da Segurança e Saúde no Trabalho, oportunidade para falarmos sobre a Saúde Emocional dos trabalhadores, que muitas vezes não recebe a atenção devida nesse tipo de pauta.

Os Transtornos Emocionais relacionados ao trabalho aumentam a cada dia e o que muitos não sabem é que estes Transtornos além de comprometerem a vida profissional dos trabalhadores, os incapacitando de realizar suas atividades laborais, podem prejudicar também suas vidas pessoais, o que se torna ainda mais sério.

Compreender que um local de trabalho Seguro e Saudável não protege apenas a integridade física do trabalhador, mas também contribui para a sua Saúde Emocional é essencial para o desenvolvimento de novas práticas preventivas visando esse objetivo.

Os Transtornos Emocionais decorrentes do trabalho podem ser evitados, a Saúde Emocional dos trabalhadores importa!

Psicóloga Clinica Analista do Comportamento
CRP 08/25732

18/04/2023

A escolha da profissão é uma das etapas mais importantes da nossa vida, pois é ela que ocupará boa parte do nosso dia.

Então se você possui dúvidas, procure um profissional que possa te ajudar nessa jornada.

Conte comigo!

Psicóloga Clinica Analista do Comportamento
CRP 08/25732

18/04/2023

Hoje a orientação profissional não é mais vista como uma ferramenta utilizada apenas para auxiliar quem está iniciando sua vida profissional.

Nos últimos anos esse processo passou a ser muito procurado também por pessoas que desejam uma vida profissional mais satisfatória.

Ficou com dúvidas sobre como a Orientação Profissional pode te ajudar?
Entre em contato comigo, ficarei feliz em responder suas perguntas!

09/04/2023

Então para este Feriado SEJA CORAJOSO liberte-se das autocobranças e permita-se relaxar!
Mas lembre-se o descanso precisa ser frequente, não espere apenas os Feriados para desacelerar, o trabalho e as demais atividades rotineiras são importantes, mas o descanso é fundamental para sua saúde.

Bom feriado 🤍

30/03/2023

Muitas vezes passamos tanto tempo focados na busca pelo sucesso profissional que acabamos esquecendo de viver momentos felizes em outras áreas da nossa vida.

A felicidade está nas pequenas conquistas, sejam elas profissionais ou não!

Psicóloga Clínica Analista do comportamento

CRP 08/25732

29/03/2023

O tratamento da Síndrome de Burnout pode ser realizado por meio da Psicoterapia e dependendo do caso pode ser necessário também o acompanhamento psiquiátrico para administração de medicamentos.

A Psicoterapia auxiliará na identificação das possíveis causas e dará o suporte necessário para o desenvolvimento de novos repertórios comportamentais visando a superação do sofrimento, que neste caso especifico, terá como principal objetivo o desenvolvimento de uma relação mais saudável e satisfatória com o trabalho.

Saiba que sair desta situação é possível, conte comigo ❤

Psicóloga Clinica Analista do Comportamento
CRP 08/25732

24/03/2023

A Síndrome de Burnout ou Síndrome do Esgotamento Profissional pode ser entendida como um distúrbio associado as questões do trabalho, onde a pessoa está exposta a frequentes situações estressantes, carga horária excessiva e/ou cargas exaustivas de trabalho, o que a leva ao esgotamento emocional e físico.

A pessoa nesta situação não encontra mais alternativas para lidar com os problemas, pode ter a percepção de que não há saída e focada nas situações desgastantes começa a perder o interesse pelos assuntos do cotidiano e consequentemente pelos pequenos prazeres da vida.

Se você conhece alguém ou está nesta situação busque ajuda de um profissional ❤️

Psicóloga Clinica Analista do Comportamento
CRP 08/25732

21/03/2023

Ficou com alguma dúvida sobre essa modalidade de atendimento?
Entre em contato

Psicóloga clinica Analista do Comportamento
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16/03/2023

A felicidade engloba todas as áreas de nossa vida. Assim sendo, devemos amar tudo o que fazemos, sentimos e experimentamos, e assim, sejamos felizes em tudo isso.

Psicóloga clínica Analista do comportamento
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