Sinergia Centro de Reabilitação Multidisciplinar

Sinergia Centro de Reabilitação Multidisciplinar A Sinergia - Centro de Reabilitação Multidisciplinar, é uma clínica na área da saúde com diversas especialidades.

Existem  pacientes que dizem já terem tentado de tudo e que a dor não melhora. É o seu caso?Existe alguns fatores que po...
30/12/2025

Existem pacientes que dizem já terem tentado de tudo e que a dor não melhora. É o seu caso?

Existe alguns fatores que podem levar a isso.

💬 Diagnóstico errado: para ter bons resultados, é preciso um diagnóstico correto, que identifica o tipo da dor, as regiões afetadas e, principalmente, a causa.

👀 Abandonar o tratamento quando há sinais de melhora: o tratamento passado pelo especialista em dor deve ser realizado corretamente até o final, mesmo que haja melhora no processo.

💪 Sedentarismo: não tem jeito, a atividade física faz parte do tratamento da dor.

🧠 Não cuidar da saúde mental: um tratamento multiprofissional, com especialistas em saúde mental, pode ser determinante.

💉 Automedicação: certas medicações podem mascarar a causa da dor, tratando só os sintomas. Isso pode dar uma falsa sensação de melhora, mas a dor volta e pode se agravar.

A dor pode ser classificada principalmente em dor aguda e dor crônica, de acordo com a duração, a causa e a forma como a...
22/12/2025

A dor pode ser classificada principalmente em dor aguda e dor crônica, de acordo com a duração, a causa e a forma como afeta a vida da pessoa. Veja a diferença 👇

🔹 Dor Aguda
Duração: curta (dias a poucas semanas)

Causa: geralmente clara e identificável
(ex.: corte, inflamação, cirurgia, fratura)

Função: serve como alerta de que algo está errado

Evolução: melhora conforme a causa é tratada

👉 Costuma responder bem a analgésicos, anti-inflamatórios e repouso.

🔹 Dor Crônica
Duração: persiste por mais de 3 meses

Causa: pode continuar mesmo após a lesão inicial ter cicatrizado

Função: deixa de ser apenas um alerta e passa a ser uma doença em si

Impacto: afeta sono, humor, trabalho e qualidade de vida

👉 O tratamento é multidisciplinar, podendo envolver fisioterapia, atividade física, medicamentos, suporte psicológico e mudanças no estilo de vida.

💬✨ Como Lidar com Críticas de Forma SaudávelReceber críticas pode ser desconfortável, mas aprender a lidar com elas é fu...
18/12/2025

💬✨ Como Lidar com Críticas de Forma Saudável

Receber críticas pode ser desconfortável, mas aprender a lidar com elas é fundamental para o crescimento pessoal e emocional.

🌟 1. Respire antes de reagir

A reação imediata costuma ser defensiva. Respire, escute e só depois responda.

🌟 2. Diferencie crítica construtiva de ataque pessoal

Críticas construtivas ajudam você a melhorar. Ataques não merecem o mesmo espaço.

🌟 3. Ouça com curiosidade, não com defesa

Pergunte: “O que posso aprender com isso?”

🌟 4. Não personalize tudo

A crítica geralmente fala sobre um comportamento, não sobre quem você é como pessoa.

🌟 5. Agradeça quando fizer sentido

Nem sempre é fácil, mas reconhecer uma crítica útil mostra maturidade e inteligência emocional.

🌟 6. Estabeleça limites

Se a crítica vier de forma agressiva, desrespeitosa ou frequente demais, imponha limites claros.

🌟 7. Reflita e evolua

Use a crítica como ferramenta de autoconhecimento. O objetivo é crescer, não se punir.

🧸💛 A Importância da Brincadeira no Desenvolvimento Emocional da CriançaBrincar não é “só br**car”. É uma das principais ...
16/12/2025

🧸💛 A Importância da Brincadeira no Desenvolvimento Emocional da Criança

Brincar não é “só br**car”. É uma das principais formas de a criança entender o mundo, expressar emoções e construir segurança emocional.

🌟 1. Expressão de sentimentos

Na br**cadeira, a criança demonstra medos, alegrias, inseguranças e desejos — muitas vezes melhor do que falando.

🌟 2. Regulação emocional

Jogos e faz-de-conta ajudam a criança a lidar com frustrações, esperar a vez e aprender a resolver conflitos.

🌟 3. Fortalecimento da autoestima

Quando br**ca, a criança se sente capaz, criativa e livre para explorar, o que fortalece sua autoconfiança.

🌟 4. Desenvolvimento da empatia

Brincadeiras em grupo ensinam a dividir, negociar, compreender o outro e respeitar limites.

🌟 5. Redução da ansiedade e do estresse

O ato de br**car libera emoções acumuladas e promove bem-estar emocional.

🌟 6. Vínculo afetivo

Brincar junto aproxima a criança do adulto, criando um ambiente seguro que favorece o desenvolvimento saudável.

**car **cadeira

❌ MITO 1: “Cada criança fala no seu tempo.”✔️ VERDADE: Existe VARIAÇÃO, mas também há marcos importantes. Atrasos não de...
12/12/2025

❌ MITO 1: “Cada criança fala no seu tempo.”

✔️ VERDADE: Existe VARIAÇÃO, mas também há marcos importantes. Atrasos não devem ser ignorados.

❌ MITO 2: “É normal criança de 2 anos não falar nada.”

✔️ VERDADE: Aos 2 anos a criança deve ter pelo menos 50 palavras e combinar duas (ex: “mais água”). Se não tiver, é sinal de alerta.

❌ MITO 3: “Ele não fala porque é preguiçoso.”

✔️ VERDADE: Criança não é preguiçosa para falar. Atrasos têm causas reais e precisam de avaliação.
❌ MITO 4: “É só esperar que uma hora desenvolve.”

✔️ VERDADE: Quanto mais cedo a intervenção, melhores os resultados. Esperar pode atrasar ainda mais.

❌ MITO 5: “Tablet e TV ajudam a falar.”

✔️ VERDADE: Tela NÃO ensina a falar. Interações reais são essenciais para o desenvolvimento da linguagem.

❌ MITO 6: “Falar errado é fofinho, deixa assim.”

✔️ VERDADE: Persistência de trocas após certa idade pode indicar distúrbio fonológico e precisa ser trabalhado.

❌ MITO 7: “Meninos demoram mais para falar.”

✔️ VERDADE: Pequenas diferenças podem existir, mas atraso não é normal para nenhum s**o.

❌ MITO 8: “Só começa a falar bem depois da escola.”

✔️ VERDADE: A base da linguagem se desenvolve em casa, nos primeiros anos de vida.

O caso mais indicado é procurar um profissional da área de fonoaudiologia e fazer uma avaliação ideal de cada caso.

📚✨ Benefícios da Leitura para o Desenvolvimento da Fala🌟 1. Enriquece o vocabulárioAo ouvir histórias, a criança entra e...
10/12/2025

📚✨ Benefícios da Leitura para o Desenvolvimento da Fala

🌟 1. Enriquece o vocabulário

Ao ouvir histórias, a criança entra em contato com novas palavras e amplia seu repertório linguístico.

🌟 2. Estimula a construção de frases

A leitura ajuda a criança a entender como as frases são estruturadas, favorecendo a fala mais organizada e clara.

🌟 3. Melhora a compreensão e o raciocínio

Histórias exigem atenção, memória e interpretação — habilidades essenciais para um bom desenvolvimento da linguagem.

🌟 4. Desenvolve a consciência fonológica

Rimas, sons e repetições presentes nos livros ajudam a criança a perceber os sons da fala, fundamentais para falar e futuramente ler e escrever.

🌟 5. Fortalece o vínculo afetivo

O momento da leitura aproxima adulto e criança, o que favorece a comunicação natural e espontânea.

🌟 6. Estimula a criatividade e a imaginação

Ao visualizar os cenários da história, a criança amplia sua capacidade de criar, narrar e se expressar.

🌟 7. Diminui o tempo de telas

Menos telas = mais interação real → melhor desenvolvimento da fala e da linguagem.

🎙️ 09 de Dezembro – Dia do FonoaudiólogoHoje celebramos os profissionais que dão voz ao cuidado, que escutam além das pa...
09/12/2025

🎙️ 09 de Dezembro – Dia do Fonoaudiólogo
Hoje celebramos os profissionais que dão voz ao cuidado, que escutam além das palavras e ajudam pessoas a se comunicarem com autonomia, clareza e confiança.

A fonoaudiologia transforma vidas em cada gesto, som, palavra e respiração.
É dedicação, ciência e sensibilidade trabalhando juntas para promover saúde, inclusão e qualidade de vida.

👏 Parabéns a todos os fonoaudiólogos que atuam com amor em áreas como linguagem, fala, voz, audição, motricidade orofacial, disfagia e comunicação humana em todas as fases da vida.

💚 Obrigado por fazerem a diferença!

A crise de Hérnia de Disco acontece quando o disco que amortecenas vértebras, se deslocar ou rompe, comprimindo os nervo...
04/12/2025

A crise de Hérnia de Disco acontece quando o disco que amortecenas vértebras, se deslocar ou rompe, comprimindo os nervo. A crise vem acompanhada de uma dor intensa. É importante seguir as recomendações médicas e buscar hábitos e técnicas para ajudar.

Confira as dicas que podem ajudar:
- Osteopatia ou Quiropraxia: São técnicas manuais direcionadas, que aliviar tensão, melhora a circulação e ajuda a restaurar a mobilidade, reduzindo dores e desconforto.

- Acupuntura: Estimular os pontos certos, a acupuntura estimula a produção de hormônios que promovem relaxamento muscular e agem no alívio da dor, reduzindo a intensidade da crise e os sintomas associados.

- Pilates: mantenha o corpo em movimento respeitando as limitações mesmo em crise. Converse com o profissional qualificado e tenha um acompanhamento para direcionar o melhor tipo de fortalecimento e o tempo adequado.

- Hidroterapia: aliviar a dor, promovendo relaxamento muscular, aliviando a pressão nas articulações, fortalecimento muscular suave e seguro, melhora o equilíbrio e a marcha, aumenta amplitude de movimento e melhora circulação e inchaços.

Hoje dia 3 de Dezembro é o dia internacional da Pessoa com Deficiência e tem como objetivo: - Promover reflexão e consci...
03/12/2025

Hoje dia 3 de Dezembro é o dia internacional da Pessoa com Deficiência e tem como objetivo:

- Promover reflexão e conscientização sobre os direitos das pessoas com deficiência.

- Incentivar a inclusão social, acessibilidade e igualdade de oportunidades.

- Combater o capacitismo e destacar a importância da participação plena das pessoas com deficiência em todos os aspectos da sociedade.

“Hoje, no Dia Internacional da Pessoa com Deficiência, reforçamos nosso compromisso com a inclusão, o respeito e a acessibilidade. Que possamos construir diariamente uma sociedade onde todas as pessoas tenham seus direitos garantidos e suas potencialidades reconhecidas.”

❤️

A eletrotermoterapia é um conjunto de recursos terapêuticos usados na fisioterapia que combina correntes elétricas, calo...
02/12/2025

A eletrotermoterapia é um conjunto de recursos terapêuticos usados na fisioterapia que combina correntes elétricas, calor e frio com o objetivo de aliviar dor, reduzir inflamação, melhorar a circulação, relaxar músculos e favorecer a recuperação de tecidos.

⚡ Modalidades mais utilizadas

1. Eletroterapia (correntes elétricas)

Utiliza correntes de baixa ou média frequência para:

- Alívio da dor

- Fortalecimento muscular

- Melhora da circulação

- Redução de espasmos musculares

🔥 Termoterapia quente (calor)

Usa calor superficial ou profundo para:

- Relaxar músculos

- Aumentar fluxo sanguíneo

- Reduzir rigidez articular

- Preparar o tecido para exercícios

❄️ Crioterapia (frio)

Aplicação de frio para:

- Reduzir dor

- Diminuir edema

- Controlar inflamação aguda

🎯 Para que serve?

É indicada para:

- Dores musculares e articulares

- Pós-operatório

- Entorses e contusões

- Tendinites e bursites

- Lesões musculares

- Reabilitação neuromuscular

Um recurso muito importante na fisioterapia como tratamento dos pacientes.


O psicopedagogo tem um papel fundamental na avaliação e no acompanhamento das dificuldades de aprendizagem. Sua importân...
27/11/2025

O psicopedagogo tem um papel fundamental na avaliação e no acompanhamento das dificuldades de aprendizagem. Sua importância se destaca porque ele atua exatamente na interseção entre educação, psicologia e desenvolvimento humano, permitindo compreender não apenas o que o aluno não aprende, mas por que isso acontece.

⭐ 1. Identificação das causas da dificuldade

O psicopedagogo investiga fatores cognitivos, emocionais, sociais, escolares e familiares que podem estar interferindo na aprendizagem.
Assim, diferencia se a dificuldade é:

- pedagógica (defasagens de ensino),

- emocional (ansiedade, baixa autoestima),

- cognitiva (déficits de atenção, memória), ou

- decorrente do ambiente.

⭐ 2. Avaliação ampla e especializada

Ele utiliza instrumentos próprios, como jogos, te**es, observações e entrevistas, para analisar:

- processos de leitura, escrita e matemática;

- atenção e memória;

- organização e autonomia;

- estilo de aprendizagem.

Essa avaliação é essencial para traçar um diagnóstico psicopedagógico preciso.

⭐ 3. Prevenção de dificuldades maiores

Ao detectar precocemente sinais de dificuldades, o psicopedagogo ajuda a evitar que pequenos problemas se transformem em fracasso escolar, repetências ou evasão.

⭐ 4. Intervenção personalizada

Com base na avaliação, o psicopedagogo propõe planos de intervenção específicos, com atividades lúdicas e estratégias que ajudam o aluno a superar suas dificuldades e desenvolver habilidades.

⭐ 5. Apoio emocional

As dificuldades de aprendizagem muitas vezes afetam a autoestima.
O psicopedagogo ajuda o estudante a:

- entender seu próprio modo de aprender,

- recuperar a confiança,

- desenvolver motivação e autonomia.

⭐ 6. Orientação à família e à escola

Ele não trabalha sozinho: orienta pais e professores para que adotem práticas adequadas em casa e em sala de aula, promovendo um ambiente favorável à aprendizagem.

A fisioterapia é fundamental para a recuperação após uma prótese de quadril, pois garante que o paciente volte a se movi...
25/11/2025

A fisioterapia é fundamental para a recuperação após uma prótese de quadril, pois garante que o paciente volte a se movimentar com segurança, independência e qualidade de vida.

⭐ Importância da Fisioterapia no Pós-operatório de Prótese de Quadril

1. Recuperação da mobilidade

A cirurgia corrige a dor e o desgaste da articulação, mas a fisioterapia é quem restaura os movimentos do quadril de forma segura, evitando rigidez e aderências.

2. Fortalecimento da musculatura

Os músculos ao redor do quadril — principalmente glúteos e quadríceps — podem ficar fracos após a cirurgia e o período de inatividade.
A fisioterapia reconstrói força e estabilidade, essencial para caminhar sem dor e sem mancar.

3. Prevenção de luxação da prótese

Com orientações posturais e exercícios específicos, o fisioterapeuta ajuda a evitar movimentos proibidos no pós-operatório que podem deslocar a prótese.

4. Reabilitação da marcha

Ensina o paciente a andar corretamente, primeiro com andador ou muletas, e depois sem apoio, evitando padrões compensatórios.

5. Controle da dor e do edema

Recursos como gelo, posicionamento adequado e exercícios circulatórios diminuem o inchaço e aceleram a cicatrização.

6. Melhora do equilíbrio e da propriocepção

Esses treinos reduzem o risco de quedas e aumentam a confiança para retornar às atividades diárias.

7. Retorno seguro às atividades

A fisioterapia orienta quando e como voltar a dirigir, subir escadas, trabalhar, fazer exercícios físicos, cuidar da casa e realizar movimentos do dia a dia.

8. Aumento da qualidade de vida

Com mobilidade restaurada, força recuperada e menos dor, o paciente volta a ter independência, autonomia e bem-estar, que é o objetivo final da prótese.

Seguir todo um protocolo após a cirurgia, bem orientado por profissionais trará um sucesso cirúrgico e um retorno a qualidade de vida.

Endereço

Rua Andirá, 174/Bairro Kovalski
Londrina, PR
86020520

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:15 - 19:15
Terça-feira 07:15 - 19:15
Quarta-feira 07:15 - 19:15
Quinta-feira 07:15 - 19:15
Sexta-feira 07:15 - 19:15

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