Psicóloga e Psicanalista Clínica Mariana Moreira

Psicóloga e Psicanalista Clínica Mariana Moreira Psicóloga e Psicanalista Clínica
Te ajudo a se reconstruir!

Fechar uma janela nunca é simples, principalmente quando a vista parece encantadora. Mas é justamente aí que mora a arma...
09/09/2025

Fechar uma janela nunca é simples, principalmente quando a vista parece encantadora. Mas é justamente aí que mora a armadilha: nem toda beleza é saudável, nem toda intensidade é amor. Às vezes, insistimos em permanecer diante de paisagens que nos roubam a paz, acreditando que o brilho compensa a dor — e não compensa.

Na clínica, é comum ouvir histórias de quem se prende em relações que parecem “lindas por fora”, mas por dentro corroem a autoestima, desgastam a identidade e adoecem a alma. Relações com pessoas narcisistas, por exemplo, podem oferecer momentos de encanto, mas ao custo de silenciar quem você é. É como contemplar um pôr do sol maravilhoso de uma janela que, ao mesmo tempo, está cheia de cacos de vidro: você até tenta segurar, mas cada vez se corta mais.

A psicanálise nos convida a refletir: por que aceitamos permanecer onde dói? O que em nós ainda insiste em acreditar que precisamos pagar com sofrimento para merecer amor? E aqui entra o puxão de orelha: não adianta esperar que o outro mude, porque enquanto você espera, quem se desgasta é você.

Fechar a janela que machuca é um ato de coragem e amor-próprio. É entender que a vida oferece outras vistas, outras possibilidades, outras janelas — só que para enxergá-las, é preciso primeiro soltar aquela que te prende.

👉 Então, se a paisagem é bonita, mas te adoece: feche a janela. E abra espaço para respirar de novo.

Às vezes, o que você chama de “sem querer” não é tão sem querer assim.O ato falho não é erro bobo — é a verdade escorreg...
06/09/2025

Às vezes, o que você chama de “sem querer” não é tão sem querer assim.
O ato falho não é erro bobo — é a verdade escorregando pela fresta.
É o inconsciente gritando onde você insiste em se calar.

Trocar o nome do atual pelo do ex, soltar aquela frase que machuca e depois dizer “não foi isso que eu quis dizer”… Nada disso é aleatório. É a parte de você que sente, mas não assume. É a verdade que o consciente tenta segurar, mas o inconsciente insiste em mostrar.

E o que o ato falho quer contar?
Que ainda existe algo mal resolvido.
Que tem dor escondida atrás da sua defesa.
Que o que você diz “sem querer” é justamente o que mais precisa ser escutado.

Não é descuido, é revelação.
E talvez esteja na hora de parar de rir do “engano” e começar a escutar o que ele veio te contar.

🪶✨ Ser psicólogo é…Ouvir o que ninguém mais ouviria.Acolher o que muitas vezes o próprio paciente não consegue acolher e...
27/08/2025

🪶✨ Ser psicólogo é…

Ouvir o que ninguém mais ouviria.
Acolher o que muitas vezes o próprio paciente não consegue acolher em si.
Sustentar silêncios, dores e verdades que pesam.

Na clínica, chegam histórias que atravessam, palavras que ecoam por dias, rostos que ficam gravados na memória. Ser psicólogo também dói — porque escutar o outro é, muitas vezes, revisitar nossas próprias feridas.

E mesmo assim, seguimos.
Seguimos porque acreditamos no poder da escuta, na força de um espaço seguro, na coragem de estar ao lado de quem sofre.

Ser psicólogo não é apenas profissão.
É missão, é presença, é entrega.
É colocar humanidade em cada encontro, mesmo quando a alma também se cansa.

Hoje, no Dia do Psicólogo, celebro a força e a sensibilidade de cada colega que, todos os dias, se doa para transformar vidas — e também se permite ser humano.

🤍✨

Bom dia ❤️
21/08/2025

Bom dia ❤️

De boas intenções o inferno está cheio”🩶 Promessas não sustentam relacionamentos.Ele disse que mudaria… mas não mudou.Di...
14/08/2025

De boas intenções o inferno está cheio”
🩶 Promessas não sustentam relacionamentos.
Ele disse que mudaria… mas não mudou.
Disse que te amava… mas amava o controle.
Cuidado com o que você aceita esperando que um dia mude.

🔸 Você já acreditou que alguém mudaria? Me conta.

Não era amor, era cilada 🤡😂
13/08/2025

Não era amor, era cilada 🤡😂

🍀✨
12/08/2025

🍀✨

Não chama de amor o desconforto.
12/08/2025

Não chama de amor o desconforto.

Às vezes, sentimos um vazio dentro de nós, como se estivesse faltando uma peça essencial. Instintivamente, buscamos pree...
09/08/2025

Às vezes, sentimos um vazio dentro de nós, como se estivesse faltando uma peça essencial. Instintivamente, buscamos preencher esse espaço com a presença e a validação de outras pessoas, esperando encontrar um “encaixe perfeito” que nos complete. No entanto, a verdadeira plenitude reside em nutrir o amor e a aceitação por nós mesmos.

Aprender a desfrutar da própria companhia não é um ato de egoísmo, mas sim um gesto de autocuidado e autocompaixão. É reconhecer que somos seres únicos e completos, com qualidades e potencialidades infinitas. Ao cultivarmos um relacionamento saudável e amoroso conosco, fortalecemos nossa autoestima e autoconfiança, tornando-nos mais resilientes e capazes de lidar com os desafios da vida.

Quando nos amamos e nos aceitamos como somos, o vazio interior se dissipa, dando lugar a uma sensação de paz e contentamento. Deixamos de buscar desesperadamente a aprovação alheia e passamos a valorizar nossa própria opinião e intuição. Tornamo-nos mais seletivos em nossos relacionamentos, buscando conexões autênticas e significativas, em vez de “encaixes perfeitos” que nos aprisionam em expectativas irreais.

Se você se identifica com essa busca por preenchimento e anseia por construir um relacionamento mais amoroso e compassivo consigo mesmo, convido você a embarcar em uma jornada de autodescoberta e transformação. Em meu consultório, ofereço um espaço seguro e acolhedor para explorarmos juntos suas emoções, crenças e padrões de comportamento, auxiliando você a desenvolver uma autoestima sólida, a cultivar a autocompaixão e a encontrar a felicidade genuína que reside em seu interior.

Lembre-se: você merece ser amado e aceito, incondicionalmente, por você mesmo. Agende sua consulta e dê o primeiro passo em direção a uma vida mais plena e significativa.✨

🌸 Maternidade não precisa ser sinônimo de esgotamento 🌸Sentindo-se sobrecarregada, cansada ou sem energia? Você não está...
11/07/2025

🌸 Maternidade não precisa ser sinônimo de esgotamento 🌸

Sentindo-se sobrecarregada, cansada ou sem energia? Você não está sozinha. O burnout na maternidade é mais comum do que imaginamos e afeta muitas mulheres que cuidam dos pequenos com amor, mas também com muita exaustão.

**Fiquem atentos aos sinais:**

- Cansaço extremo e fadiga constante
- Sentimentos de irritação ou transtorno de humor
- Perda de prazer nas atividades cotidianas
- Sentimentos de culpa ou inadequação
- Dificuldade para dormir ou sono de má qualidade
- Sensação de estar “no limite”
- Desmotivação para cuidar do bebê ou de si mesma

✨ É importante reconhecer esses sinais, colocar-se em primeiro lugar de vez em quando e buscar apoio quando precisar. Você merece cuidado, compreensão e descanso.

Lembre-se: cuidar de si é fundamental para cuidar bem do seu bebê! 💖

Sobre amar!
12/05/2025

Sobre amar!

Liberte-se! Cada passo em direção a uma vida mais feliz é um passo para a liberdade. Você merece um relacionamento saudá...
19/10/2024

Liberte-se! Cada passo em direção a uma vida mais feliz é um passo para a liberdade. Você merece um relacionamento saudável. Vamos conversar? 💬✨ "

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