
25/08/2025
🚶♂️ Ficar parado demais faz mal para o corpo todo — mas a circulação sente primeiro.
O sedentarismo favorece inchaço, varizes e até o risco de trombose.
A boa notícia é que pequenas mudanças no dia a dia já ajudam: levantar-se com frequência, se alongar, beber água e praticar atividade física.
💡 Prevenção é sempre o melhor caminho.
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