Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 14:00 - 20:00 Terça-feira 10:00 - 20:00 Quarta-feira 08:00 - 18:00 Quinta-feira 10:00 - 16:00 Sexta-feira 08:00 - 18:00 Sábado 09:00 - 11:00

Nutricionista Mirela Ferreira

Página Principal
Brasil
Londrina, PR
Nutricionista Mirela Ferreira

Nutrição com AFETO. Ginecologia Natural
Terapias cheias de amor: florais🌻, óleos essenciais? Trabalho com atendimentos individuais e em grupos. Funcional.

Esportiva. Comportamental.

16/08/2025

A colheita de hoje foi plantio de meses atrás...mais especif**amente, 90 dias!

Tudo têm sido registrado!

- A falta de nutrientes na alimentação;
- Os excessos de álcool e industrializados;
- As noites mal dormidas;
- A alta performance quando você precisava descansar o corpo...

Saber disso, te tranquiliza ou te preocupa?

14/08/2025

Às vezes, você f**a procurando “culpados” para a rotina frenética, para a falta de autocuidado, para justif**ar o porquê não está se alimentando bem mais uma vez?

Ressoou aí, mulher?

Já pensou que talvez o que você precise é olhar o PANORAMA geral da vida para enxergar o começo de todo este efeito cascata de hoje?

E se a chave para isso fosse silenciar e ouvir seu coração?

13/08/2025

Cuidar da sua alimentação de forma CÍCLICA pode te ajudar:

- trazer mais leveza para seus dias
- reduzir queixas do ciclo e reduzir medidas corporais com mais gentileza
- mais conexão com suas fases e mais cuidados

Faz toda diferença.
Experimente!

09/06/2025

No uso de anticoncepcionais teu corpo sofre um BLOQUEIO hormonal.

E muitas vezes, os indicativos para o uso, está muito longe de “tratar” queixas e doenças, que dirá para equilibrar sua saúde.

Há outro caminho para melhorar seu ciclo, conhecê-lo e viver com mais qualidade.

Busque uma alimentação cíclica!

03/06/2025

Seus hormônios precisam de suporte para funcionar bem!

O desequilíbrio de um deles pode complicar muito o andamento de sua saúde ovariana e fertilidade.

Busque uma alimentação CÍCLICA!

26/05/2025

Você se esforça para manter sua alimentação saudável mas não consegue se livrar da sensação de culpa e remorso quando come algo fora do script?

Pensar em resultados te leva para um lugar de muita cobrança e perfeccionismo?

E se eu te dissesse que estes sentimentos falam mais sobre a sua relação com VOCÊ MESMA do que com a comida?

Mulherada, alimentação saudável tem a ver com flexibilidade, presença e escuta interna, assim como o processo de autoconhecimento na sua vida!

Experimente concentrar a sua atenção em VOCÊ: nas suas emoções, comportamentos, na linguagem do seu corpo, no seu ciclo, nas suas necessidades e veja como sua alimentação se transforma naturalmente.

Busque ajuda se sentir necessidade.

Este processo pode ser cheio de descobertas e crescimento.

06/05/2025

Nutrição tem um sentido amplo quando se trata de
FEMININO.

Aqui nós falamos de nutrientes, mas também falamos de desejos e sonhos!

A fase FOLICULAR nos ajuda a olhar para nossas “sementes” e tudo o que queremos nutrir na vida, no ano, nos meses, nos CICLOS.

É natural você se perguntar COMO por que não aprendemos a viver conforme nosso corpo CÍCLICO.

Tudo até hoje foi e tem sido LINEAR e automático.

Ritualizar, à sua maneira, cada momento que seu corpo passa, é aprender a viver cada fase e a FOLICULAR pode te ajudar a RE-signif**ar muito no seu viver...

• Dificuldades de materializar projetos e desejos.
• Sensação de inferioridade e baixo auto-estima.
• Medo de faltar, de perder, de desagradar, do abandono, da rejeição.
• ⁠
Sentiu ressoar ai, mulher?

Dia 17 de Maio vai rolar mais uma VIVÊNCIA e nossa tarde será toda dedicada a esta fase: FOLICULAR!

Vamos reconhecer as faltas, acolher sonhos e nutrir desejos!

Vamos juntas?
Chame no direct e se inscreva!

🗓️Data: 17/05
📍Local: Espaço SER - Rua Meyer, 90. Ás 14h.

03/05/2025

Os desejos e a fome em cada fase do ciclo mudam e ter esta informação pode ser muito útil na hora de planejar sua alimentação e seus objetivos!

Na fase que antecede a menstruação, o corpo sofre várias mudanças e os desejos aumentam!

Tem um porquê e um como cuidar!

Busque ajuda e tenha uma alimentação cíclica!

14/04/2025

Capriche na variedade e frequência destes alimentos para cuidar do cortisol!

19/03/2025

Cada fase do ciclo feminino requer cuidados específicos!

Seja para qualidade de vida, emagrecimento, ganho de massa, melhora de queixas e sinais físicos...

Somos cíclicas e a alimentação precisa fluir com as fases!

06/01/2025

Muito feliz que você chegou até mim! Seja bem-vinda!

Aos poucos, vou te apresentar temas interessantes e mostrar como meu trabalho pode ser um diferencial para a sua saúde, Mulher!

Sinta-se em casa aqui e fique à vontade para me chamar no direct caso tenha dúvidas!

Vamos juntas?

13/02/2024

Um dos trabalhos com mulheres deste ano será presencial e muito profundo!

Mergulhar em cada fase do seu ciclo
Entender como seu corpo funciona
Aprender e resgatar cuidados para queixas
Ganhar autonomia
Ter espaço de escuta e troca

Eu e a psicóloga estaremos juntas nesta jornada!

Endereço

Rua Meyer, 90. Jd. Higienópolis
Londrina, PR
86015160

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	14:00 - 20:00
Terça-feira	10:00 - 20:00
Quarta-feira	08:00 - 18:00
Quinta-feira	10:00 - 16:00
Sexta-feira	08:00 - 18:00
Sábado	09:00 - 11:00

Telefone

+5543999979737

Site

https://www.nutrimirelaferreira.com/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Nutricionista Mirela Ferreira posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.