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Clinica Choice

Clinica multidisciplinar para mudança de estilo de vida! Aqui na CLINICA CHOICE você encontra:
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26/02/2024

Você está se sentindo inchado? 6 ótimas opções de chás que vai te ajudar a se sentir melhor!

Tome pelo menos 500ml por dia.

23/02/2024

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21/02/2024

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13/12/2023

guilhermegorini Durante o verão, é comum sentirmos fadiga, dores de cabeça e perda de apetite. Isso ocorre pela perda de nutrientes e sais minerais através do suor. A melhor forma de evitar esses sintomas é ingerir bastante líquido e ter uma alimentação adequada.

Ingerir frutas que possuam mais de 70% de sua composição de água é uma ótima medida: Melancia, melão, morango, uva, maracujá, laranja e abacaxi, por exemplo, são excelentes opções para o verão.

Então nesse calor lembre-se: hábitos alimentares mais saudáveis vão te fazer curtir da melhor forma possível a estação!

03/11/2023

lisiaparreira O resultado do preenchimento do mento varia de paciente para paciente, mas em média dura entre 12 e 24 meses dependendo da concentração do ácido hialurônico usado.

Depois desse período, é necessário realizar uma nova aplicação para manter o resultado.

Que tal saber mais agendando sua avaliação?

25/09/2023

Se cuide, se ame, se valorize! Você é seu melhor investimento!

12/09/2023

Mês do Cliente e quero presentear vocês peça fundamental do nosso sucesso! E pra isso eu gostaria muito de saber quais os dois procedimentos que você sonha em fazer? Que tal realizar eles comigo hein?

Então já comenta aqui embaixo 👇🏻
EU QUERO! E quais os dois procedimentos que gostaria!

Estarei te chamando no direct! Aguenta coração 💓

06/09/2023

lisiaparreira O que faz tudo valer a pena é ver cada sorriso e cada autoestima resgatada! Isso me inspira em me capacitar cada vez mais e trazer sempre o melhor pra cada paciente 💕

06/09/2023

guilhermegorini: Você é daqueles(as) que não consegue resistir a um docinho? Vou te dar algumas
dicas para reduzir o consumo de açúcar e resistir a essas tentações que podem atrapalhar seus resultados!

1️⃣ Leia os rótulos: Esteja atento aos ingredientes dos alimentos e bebidas que consome. Evite produtos que contenham açúcar adicionado, xarope de milho rico em frutose ou outros adoçantes artificiais.

2️⃣ Opte por alimentos naturais: Prefira alimentos frescos e não processados. Frutas, legumes e grãos integrais são ótimas escolhas nutritivas que podem satisfazer seu desejo por doces de forma mais saudável.

3️⃣ Reduza gradualmente: Diminua o açúcar adicionado aos poucos. Comece substituindo refrigerantes e sucos açucarados por água, chás ou infusões de frutas naturalmente doces.

4️⃣ Cozinhe em casa: Prepare suas próprias refeições e sobremesas em casa. Dessa forma, você tem mais controle sobre os ingredientes e pode reduzir o açúcar adicionado em suas receitas.

5️⃣ Experimente alternativas: Explore adoçantes naturais com baixo índice glicêmico, como stevia, xilitol ou eritritol, para adoçar suas bebidas e receitas. No entanto, lembre-se de consumi-los com moderação.

Pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença na redução do consumo de açúcar e na promoção de uma alimentação mais saudável. Com paciência e comprometimento, você pode alcançar seus objetivos. 💪🍃

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