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Psicóloga Josiane Monte

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Brasil
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Psicóloga Josiane Monte

Terapia Cognitivo Comportamental
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13/01/2025

A sua Saúde Mental em dia da o ajuste necessário para que você possa gerenciar suas emoções, sejam elas positivas ou negativas.Portabto, investir em estratégias que possibilitem o equilíbrio das funções mentais é essencial para uma vida mais saudável.

22/02/2023

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15/02/2023

Fevereiro Vermelho - é o mês de combate ao Alcoolismo e outras Dr**as. Tem como objetivo conscientizar a todos sobre o Mal que o consumo destas substâncias causam, não só ao usuário mas tb a sociedade como um todo. Mas não devemos nos limitar apenas ao mês de FEVEREIRO para debatermos sobre o assunto. Esse tema merece atenção diária.

01/11/2021

Homem, lembre-se cuidar de sua saúde é super importante. Não apenas no mês de novembro, mas sim o ano todo!

29/06/2021

Algumas coisas você pode controlar:
🔹Suas palavras
🔹Suas ações
🔹Seus interesses
🔹Seus erros

O que você não controla:
🔹As palavras dos outros
🔹As ações dos outros
🔹Os interesses alheios
🔹Os erros dos outros

28/06/2021

Toda crise possui 3 elementos.

Nenhuma crise vai durar para sempre, por mais que pareça.

Passar por um momento de crise, muitas vezes, exige o acompanhamento de um profissional, não é vergonha precisar de ajuda, muito menos pedir por ela.

03/06/2021

A esquizofrenia é um dos quadros psiquiátricos mais cercado de mitos e temores. Embora seja classificado como um Transtorno Psicótico não é sinônimo de psicose. Embora os sintomas de: delírios, alucinações e despersonalização sejam elementos cruciais no diagnóstico de esquizofrenia, também são presentes outros sintomas tais como: alteração na expressão afetiva e sintomas cognitivos que são fundamentais para uma correta identificação/diagnóstico.

03/06/2021

A esquizofrenia é um dos quadros psiquiátricos mais cercado de mitos e temores, além dos estigmas e preconceitos. Embora seja classificado como um Transtorno Psicótico não é sinônimo de Psicose. Embora os sintomas de: delírios, alucinações e desorganização sejam elementos centrais no diagnóstico de esquizofrenia, também estão presentes outros sintomas tais como: alterações na expressão afetiva e sintomas cognitivos que são fundamentais para uma identificação correta da identificação/ diagnóstico.

24/05/2021

A manifestação da Ansiedade pode acontecer de duas formas: física e psicológica.Muitas pessoas costumam sentir mais os físicos: náuseas,taquicardia entre outros... Os sintomas físicos da ansiedade podem ser confundidos com outras doenças,por isso a importância de sempre ficar atento aos sinais (sintomas) que seu corpo apresenta. Se você com muita frequência sente um conjunto destes sintomas supracitados não deixe de buscar ajuda profissional...

19/04/2021

Ás vezes tornamos nossos problemas, muito maior do que realmente são. Identificar as disfuncionalidades da situação facilitam o processo para encontrar a solução. A Terapia pode te ajudar neste processo... agende já seu horário

18/04/2021

Simples assim...

17/04/2021

Às vezes parece bobeira receber dicas, mas acredite elas podem funcionar! Vamos seguir essas dicas para melhorar a cada dia nossa autoestima... são situações reais que realmente acontecem...

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