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Daniele Schnorrenberger Arteterapia

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Brasil
Londrina, PR
Daniele Schnorrenberger Arteterapia

Arteterapia é o nome dado ao processo de auto-conhecimento realizado num Atelier de Arte.

Qualquer pessoa pode fazer, artista ou não, da infância à melhor idade.

12/05/2024

🌺 Celebrando a Beleza e o Cuidado de Ser Mãe 🌺

Hoje, no Dia das Mães, paramos para admirar não apenas o amor, mas a beleza e o cuidado que toda mãe naturalmente irradia. Ser mãe é uma arte, é saber cuidar de outro coração antes mesmo de cuidar do seu. É uma beleza que transcende o físico, uma beleza que brilha através da força e da gentileza.

A todas as mães, que fazem do mundo um lugar mais seguro e amoroso, sua beleza está em cada gesto de carinho, em cada palavra de conforto, em cada noite acordada. Vocês são as verdadeiras artistas da vida, pintando o amor na tela de cada dia com cores vibrantes de dedicação e carinho.

Neste Dia das Mães, queremos agradecer-lhes por serem a mais pura forma de beleza e cuidado. Que possamos sempre reconhecer e celebrar a magnitude do que vocês fazem.

💖 Com amor e admiração, um feliz Dia das Mães! 💖

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11/05/2024

COMO TER EMPATIA SEM ABALAR A SAÚDE MENTAL?
A empatia é uma ferramenta poderosa para conectar-se aos outros, especialmente durante tempos difíceis. No entanto, diante de desastres e crises, manter nossa saúde mental enquanto nos preocupamos profundamente com os outros pode ser um desafio. Aqui estão algumas dicas para preservar o bem-estar emocional sem perder a capacidade de empatizar:

Estabeleça Limites Claros: Aprenda a reconhecer quando você está absorvendo demais o sofrimento alheio. É crucial definir limites emocionais que permitam que você se preocupe sem ser sobrecarregado.

Pratique Autocuidado Regular: Manter uma rotina de autocuidado ajuda a fortalecer sua resiliência emocional. Isso pode incluir atividades como meditação, exercícios físicos, passatempos relaxantes ou simplesmente descanso.

Procure Apoio: Compartilhar seus sentimentos com amigos, familiares ou profissionais pode aliviar o peso emocional. Não tenha medo de buscar ajuda quando sentir que a carga está pesada demais.

Foque em Ações Construtivas: Às vezes, o sentimento de impotência diante do sofrimento alheio aumenta o estresse. Focar em ações concretas que você pode tomar, como voluntariado ou doações, pode ajudar a restaurar a sensação de controle e propósito.

Eduque-se sobre Resiliência Emocional: Compreender os mecanismos de coping e resiliência pode fortalecer sua capacidade de lidar com situações emocionalmente desgastantes sem prejudicar sua saúde mental.

A empatia não precisa ser uma jornada solitária ou dolorosa. Com as estratégias certas, é possível se conectar profundamente com os outros e, ao mesmo tempo, manter a própria sanidade e bem-estar.

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06/05/2024

🚧💔 **Tipos de Autossabotagem Feminina** 💔🚧

1. **Perfeccionismo:** A busca incessante por perfeição em tudo, fazendo com que oportunidades sejam perdidas por medo de errar.

2. **Procrastinação:** Adiar tarefas importantes, muitas vezes por medo de enfrentar desafios ou por não se sentir pronta.

3. **Diminuir-se:** Falar ou pensar de si mesma de maneira diminutiva, subestimando suas capacidades e realizações.

4. **Evitar Confrontos:** Não expressar opiniões ou necessidades para evitar conflitos, o que pode levar a frustrações acumuladas.

5. **Não estabelecer limites:** Falhar em dizer "não" quando necessário, sobrecarregando-se e comprometendo o próprio bem-estar.

🌟 Lembre-se: Reconhecer esses padrões é o primeiro passo para superá-los! 🌟

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15/04/2024

"🌟 Nas cores do dia, encontramos alegria; nas sombras da noite, buscamos luz. A arte nos permite explorar todos os matizes de nossas emoções. Junte-se a nós na jornada de autoconhecimento e cura através da . 🎨✨ Compartilhe sua história, explore seu universo interno e descubra a força transformadora da arte.

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07/04/2024

"Em nossa jornada de autoconhecimento, cada traço, cada cor, cada forma que criamos é uma expressão do que sentimos por dentro. 🎨✨ A arteterapia nos oferece uma ponte vibrante entre o coração e a tela, permitindo-nos explorar as profundezas de nossa alma de uma maneira que palavras não podem expressar.
Mas, e se você pudesse dar o primeiro passo para desbloquear sua criatividade interior e encontrar paz através da arte? 🌟 Esta é a sua chance de mergulhar no mundo colorido da arteterapia e descobrir uma nova forma de expressão que cura, acalma e revitaliza.

👉 Desafio para você: Pegue qualquer material de arte que tenha em casa - lápis, tintas, argila - e crie algo que represente seu estado atual de espírito. Não se preocupe com o resultado final; concentre-se no processo e veja onde ele te leva. me chame para te auxiliar nessa jornada

para compartilhar sua criação conosco e inspire outros a começar sua própria jornada de cura pela arte. Vamos transformar emoção em expressão, juntos! 💖🎨

"

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07/04/2024

"🌟💫 Numa era onde cada segundo parece voar, parar para respirar e absorver o momento presente é um ato de rebeldia e, ao mesmo tempo, um presente que damos a nós mesmos. Tempo de qualidade não precisa de agenda cheia, de lugares exóticos ou de grandes eventos. Ele acontece no aconchego do nosso lar, na companhia de nós mesmos ou de quem amamos, num ambiente que convida à reflexão e ao sossego.

Hoje, te convido a criar seu próprio refúgio: um canto calmo, uma pausa para café, ou simplesmente alguns minutos olhando pela janela. Que possamos redescobrir as pequenas alegrias que nos cercam e reencontrar a serenidade nos momentos mais simples. 🏡❤☕

"

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30/03/2024

Que esta páscoa seja uma celebração de renovação e alegria!

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25/03/2024

"Descobrindo cores em meio à escuridão: a arteterapia como luz no caminho da cura 🎨💖. Nesta jornada de autoconhecimento e renovação, cada pincelada e cada forma expressa não apenas sentimentos e pensamentos, mas também pavimenta o caminho para o entendimento e a recuperação. Através da arte, encontramos uma forma poderosa de comunicação com nossas emoções mais profundas, permitindo-nos desvendar e enfrentar o que muitas vezes as palavras não conseguem dizer. A arteterapia não é apenas uma ferramenta de cura, é uma ponte para a conexão mais íntima com nossa essência, mostrando que, mesmo nos momentos mais desafiadores, podemos criar beleza e significado. Vamos celebrar o poder transformador da arte em nossas vidas! "

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17/03/2024

Transforme sua Jornada de Cura através da Arte 🎨✨

Descubra o poder transformador da Arteterapia na promoção da saúde mental e bem-estar emocional das mulheres. Em um espaço seguro e acolhedor, permita-se explorar sentimentos, superar desafios e encontrar novas formas de expressão, tudo através da beleza e da profundidade da arte.

A Arteterapia é mais do que uma prática criativa; é uma ponte para o autoconhecimento, um caminho para a cura. Cada pincelada, cada cor, cada forma, revela partes de nós que palavras nem sempre conseguem expressar. 🌈

Por que a Arteterapia?

Expressão sem julgamentos: Encontre uma maneira livre e criativa de expressar seus sentimentos e pensamentos mais profundos.
Cura e Crescimento: Utilize a arte como ferramenta para processar experiências, promovendo saúde mental e emocional.
Conexão e Comunidade: Junte-se a um grupo de mulheres que compartilham da mesma jornada de autoexploração e apoio mútuo.
Nenhuma experiência artística prévia é necessária. Seja você uma iniciante ou uma artista experiente, o que importa é o processo, não o produto final.

🌟 Participe de nossas sessões de Arteterapia e inicie uma jornada de transformação pessoal onde a única regra é ser autêntica consigo mesma.

📅 Datas: [Inserir datas]
📍 Local: [Inserir local]
💬 Para mais informações e inscrições: [Inserir contato]

Sua jornada de cura começa aqui. Explore a arteterapia e descubra um novo caminho para o bem-estar emocional e mental. 💖

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17/03/2024

"✨ Cuidar da nossa saúde mental é tão essencial quanto cuidar do corpo. 🌸 Especialmente para nós, mulheres, que enfrentamos desafios únicos em nossa jornada. Seja no trabalho, em casa, ou em nossas relações, a pressão para 'dar conta de tudo' pode ser esmagadora.

Hoje, queremos lembrar a cada uma de vocês da importância de se permitir pausas, de buscar apoio e de cultivar práticas que nutrem não só o corpo, mas também a alma e a mente. 🧘♀💖

🌈 Se você se sente sobrecarregada, lembre-se: é okay não estar okay. Falar sobre saúde mental ainda é um tabu, mas juntas podemos quebrá-lo, compartilhando nossas histórias e oferecendo ombro amiga às que precisam.

E não esqueça, estamos todas nessa juntos. Sua saúde mental importa. Sua voz importa. Você importa. 💕

Faça arteterapia! Envie uma mensagem e te explico como podemos te ajudar.

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11/03/2024

Você não precisa dar conta de tudo e tá tudo bem! Celebre suas vitórias!
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11/03/2024

A forma como você vê a vida é reflexo do seu interior. Não existe cedo ou tarde para começar a descoberta interior, apenas comece!

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Londrina, PR
86000-000

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Terapeuta