Plano Assistencial Familiar Saúde Certa

17/01/2026

17/01/2026

💪

08/01/2026

Chega um momento em que é preciso queimar o passado para seguir em frente.

05/01/2026

Sonho sem planejamento é apenas fantasia. 🎯

Descubra a fórmula do sucesso: objetivo + prazo + plano + ação consistente = realização.
Cada elemento é essencial para transformar seus sonhos em resultados concretos.
Não deixe seus objetivos no campo das ideias — coloque em prática agora!

31/12/2025

A Força da Escolha no Agora para um 2026 Extraordinário

A vida é um mosaico de instantes, e o mais valioso deles é este: o presente. Muitas vezes, nos pegamos à espera de um futuro ideal, condicionando nossa felicidade e nossas ações a um "quando" que parece nunca chegar. "Quando eu tiver mais tempo...", "Quando as coisas se ajeitarem...", "Quando for o momento perfeito...".

Mas a verdadeira transformação, aquela que ressoa com a paz e o contentamento que você vê na imagem, não está em esperar, mas em **decidir**. A decisão de ser feliz agora, de dar o primeiro passo, de mudar o que precisa ser mudado, de abraçar a gratidão pelo que já existe.

Não se trata de grandes revoluções, mas de pequenas e poderosas escolhas diárias. A escolha de focar no positivo, de aprender com o passado sem se prender a ele, de planejar o futuro sem esquecer de viver o hoje. É no "sim" ou no "não" que proferimos no presente que reside a arquitetura do nosso amanhã.

O presente não é apenas um dom que recebemos; é o presente que você se dá, através de cada decisão consciente. Escolha com intenção, escolha com o coração, e perceba como cada pequena decisão no agora pavimenta o caminho para a vida que você realmente deseja.

**2026 está logo ali, e ele será o reflexo das suas escolhas de hoje.** Comece agora a construir o ano que você quer viver. A hora de decidir é agora.

̧a

30/12/2025

Você passa a vida inteira esperando pelo futuro. "Quando eu tiver dinheiro, vou ser feliz." "Quando eu alcançar meu objetivo, vou relaxar." "Quando isso acontecer, vou viver."
Mas e agora? O que você está fazendo AGORA para ser feliz?
O presente é o único momento que você realmente tem.
O futuro é uma promessa.
O passado é uma lição. Mas o agora? O agora é seu.
Aproveite.

30/12/2025

O Poder da Gratidão!!!
Gratidão não é apenas um sentimento bonito.
É uma ferramenta poderosa que reprograma seu cérebro para enxergar oportunidades em vez de obstáculos.
Quando você agradece pelo que tem, você abre espaço para receber mais. É física energética pura.
Hoje, antes de dormir, anote 3 coisas pelas quais você é grato. Não importa se são grandes ou pequenas. Faça isso por 7 dias e veja como sua vida muda.
Gratidão é o começo de tudo.

# ̧ar

29/12/2025

Você acha que seu sonho é pequeno demais? Que não vale a pena? Errado. Todo grande começo foi um sonho "pequeno" na cabeça de alguém que acreditou. O tamanho do sonho não importa. O que importa é a coragem de persegui-lo. Quantos sonhos você já abandonou porque achou que não era "grande o suficiente"?

17/12/2025

Você acha que seu sonho é pequeno demais? Que não vale a pena? Errado.
Todo grande começo foi um sonho "pequeno" na cabeça de alguém que acreditou.
O tamanho do sonho não importa. O que importa é a coragem de persegui-lo.
Quantos sonhos você já abandonou porque achou que não era "grande o suficiente"?

16/12/2025

Tem um sonho que volta toda noite, que você pensa quando acorda, que não sai da sua cabeça? Esse não é acaso. É seu subconsciente gritando que aquilo importa. Que você importa.
Os grandes conseguem porque não desistiram do sonho quando ficou difícil. Eles apenas mudaram a estratégia.
Qual é o seu sonho que recusa morrer?

́sito

15/12/2025

Aristóteles dizia que a excelência não é um ato, mas um hábito. Eu acordei cedo, analisei os dados, executei a estratégia. Enquanto a maioria dorme, eu estou construindo. Sucesso não é sorte, é consistência. Fiquem ligados no que vem por aí.