Psicóloga Letícia Vianna

Psicóloga Letícia Vianna Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Psicóloga Letícia Vianna, Serviço de saúde mental, Pernambuco, 269, sala 2102, Londrina.

Letícia Vianna - CRP 08/25369, Psicóloga
Atendimento clínico para: Adultos

- Transforme sua relação com a ansiedade 🧠
- Psicóloga e psicanalista on-line💻🌍
- Domine a ansiedade: agende sua sessão

25/12/2025

Eu estudei ansiedade, vivi a ansiedade, fui paciente antes de ser psicóloga.
E foi justamente por perceber que faltava algo prático, aplicável no meio da vida real, que eu desenvolvi o Kit Anticrise.

O meu método não é sobre lutar contra o corpo.
É sobre entender os sinais, reconhecer os gatilhos e saber o que fazer antes, durante e depois das crises inclusive nas recaídas.

No Kit Anticrise você encontra:
• aulas objetivas sobre ansiedade e pânico
• um plano anticrise passo a passo
• técnicas corporais explicadas do jeito certo
• e-book para consulta
• áudios guiados para os momentos difíceis
• e uma aula extra sobre recaídas

Quando você entende o que acontece no seu corpo, o medo diminui.
E isso muda tudo.

🔗 Para conhecer o Kit Anticrise, acesse o link da bio.






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19/12/2025

Sua ansiedade não vai mudar com motivação. Sua ação é muito mais importante do que a motivação.

06/12/2025

🌿 A motivação não cai do céu.
Ela nasce da disciplina.

As pessoas ansiosas acham que precisam sentir vontade para começar.
Mas a verdade é o oposto.

Primeiro você começa.
Depois seu corpo entende.
E só então a motivação aparece.

Disciplina não é rigidez.
Disciplina é autorregulação.
É você dizer pro seu corpo:
“Pode confiar em mim. Eu vou te conduzir.”

E cada pequeno ato repetido mesmo quando você não está no melhor dia
vai construindo uma sensação nova:
segurança interna.

É essa segurança que diminui o medo,
reduz o caos interno
e abre espaço pra você respirar de novo.

Se você sente que está sempre “travando”,
ou que vive começando e parando,
o que falta não é força…
é estrutura.
É um caminho claro.

Foi por isso que eu criei o Kit Anticrise:
pra te entregar o passo a passo que te ajuda a sair do automático
e construir uma rotina emocional que realmente te sustenta por dentro.

💚 O link está na bio.
Se você quiser começar esse processo comigo, é só clicar.

27/11/2025

Eu construí um Kit AntiCrise baseado no que realmente ajuda antes, durante e depois da crise.
Não é paliativo vazio. É estrutura.

Se você já sentiu a crise te deslocar da realidade e te deixar sem direção…
você precisa do plano antes, não durante o caos.

📌 Acesso às estratégias e link do Kit no meu grupo → entre pela bio no WhatsApp

Salva esse Reels e ativa as notificações do grupo pra pegar o que vou liberar hoje à noite. ⏳




Todo mundo vê a ansiedade na crise.Ninguém vê o que acontece antes.E é isso que faz você travar.O corpo acende vários si...
26/11/2025

Todo mundo vê a ansiedade na crise.
Ninguém vê o que acontece antes.

E é isso que faz você travar.
O corpo acende vários sinais… que você aprendeu a ignorar porque precisava seguir, trabalhar, cuidar dos outros, “dar conta”.

Quinta eu vou te explicar isso com calma.
Vai ser uma aula gratuita, só por 24h.

O link pra entrar no grupo está na bio. 💛

Endereço

Pernambuco, 269, Sala 2102
Londrina, PR

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 20:00
Terça-feira 09:00 - 17:00
Quarta-feira 09:00 - 20:00
Quinta-feira 09:00 - 17:00
Sexta-feira 09:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 11:00

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