Pilates Gym Fisioterapia e Pilates

24/12/2025

✨🎄 Feliz Natal! 🎄✨
Que este Natal seja um tempo de pausa, renovação e cuidado com o que realmente importa: a saúde, o equilíbrio e o bem-estar.
Desejamos que esta data traga leveza, paz e momentos especiais ao lado de quem você ama.
O Pilates Gym acredita no movimento como forma de viver melhor e segue comprometido em inspirar mais qualidade de vida todos os dias.
Que o novo ano venha com saúde, consciência corporal e novas possibilidades. 🤍✨

19/12/2025

Boas férias!

19/12/2025

Com o coração cheio de gratidão, encerramos 2025 agradecendo a cada aluno que confiou, persistiu e fez parte da nossa história. 💛
Vocês transformam o Pilates Gym em muito mais que um espaço de movimento, fazem dele um lugar de cuidado, conquistas e conexão.

Obrigada por cada presença, cada evolução e cada sorriso.

Que 2026 venha com ainda mais saúde, força e momentos juntos. ✨

17/12/2025

✨ Recesso também é movimento! ✨
Mesmo nas pausas de fim de ano, cuidar do corpo faz toda a diferença. Alguns minutos de exercício ajudam a manter a energia, aliviar tensões e começar o próximo ano se sentindo bem.
Movimente-se no seu ritmo, respeite seu corpo e aproveite esse tempo para se reconectar com você. 💙
Porque bem-estar não entra em férias!

16/12/2025

Pilates não é apenas exercício.
É uma jornada de consciência, onde mente, corpo e respiração se conectam em cada movimento. ✨
Mais do que fortalecer, o Pilates ensina a sentir, controlar e respeitar o próprio corpo — transformando a forma como você se move e vive.

16/12/2025

✨ O ano está acabando… e 2026 já está logo ali.
Quais escolhas você quer fazer por você? 🤍

Mais movimento, menos dores, mais equilíbrio e bem-estar.

Em 2026, inclua o Pilates na sua rotina e transforme sua qualidade de vida.

Seu plano pode começar agora.
📲 Agende sua aula e venha cuidar de você.

08/12/2025

02/12/2025

Pilates: o primeiro passo para uma vida mais leve. Comece hoje!
A mudança começa quando você decide.
Bora pro pilates?!!

25/11/2025

✨ Férias não precisam ser pausa no seu bem-estar!
Aproveite esse período para cuidar de você: manter o Pilates ativa o corpo, relaxa a mente e deixa tudo mais leve para curtir cada momento. 🤍

Mesmo nas férias, continue se movimentando. Seu corpo agradece! ✨

17/11/2025

Novembro Azul é um lembrete: cuidar da saúde também é coisa de homem.
E o Pilates entra nessa missão — fortalecendo o corpo, reduzindo dores, melhorando o condicionamento e a qualidade de vida.
Prevenção começa com movimento. Pilates também é para você.

💙