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Vitalitá- Fisioterapia e Pilates

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Vitalitá- Fisioterapia e Pilates

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04/06/2024

Do jovem ao idoso, o Pilates oferece benefícios incríveis para todos!
Fortalece o centro do corpo, melhora a flexibilidade e a postura e promove o bem-estar geral.
Independentemente da sua idade ou nível de condicionamento, o Pilates pode ser adaptado às suas necessidades e capacidades.

30/06/2021

Você sabe o quanto dormir bem pode influenciar no seu corpo?
Nas suas dores?

Confira duas dicas que podem fazer toda a diferença.

10/06/2021

Movimento sempre será a melhor opção para um tratamento, para qualidade de vida, para um estado SAUDÁVEL!

Mas em certas ocasiões o repouso, ou melhor, a diminuição da exigência deve ser levado em consideração.

18/05/2021

Essa “entortada” na coluna é muito comum em crises agudas relacionadas à problemas discais (hérnia ou protusão).

Nesse momento o tratamento deve ser procurado o mais breve possível.

Respeitar as fases do paciente, saber o que NÃO deve ser feito e incluir movimentos ativos, se torna essencial nesses tipos de casos.

Você já teve esse tipo de problema ou conhece alguém que costuma “travar” a coluna?

15/04/2021

Você teve ou conhece alguém que se infectou pelo Coronavírus?

Sabia que os sintomas pós-Covid vão muito além problemas respiratórios?

No meu consultório o número de pacientes que passaram por esse vírus tem aumentando constantemente.

Nesse vídeo mostro um pouco de como a sobrecarga gerada em nosso organismo pode refletir em dores e sintomas dos mais variados tipos.

Segue também o Instagram do .osteo, confiram lá um
video em que ele explica um pouquinho mais disso.

30/03/2021

Pq deixar acumular sintomas?

Pq mascarar os sinais que o corpo apresenta?

Entenda um pouquinho mais sobre o momento de buscar ajuda.

12/02/2021

Hábitos, sempre os hábitos!!

25/01/2021

Já torceu o tornozelo (virou o pé) e hoje sente dor nas costas?

Da uma olhadinha nesse caso...

21/01/2021

Não deixe que te coloquei limites, ou melhor, não se limite!!!

Exames são válidos e muito bem vindos, mas não podem te sentenciar a nada.

Entenda o que o seu corpo quer dizer com os sintomas ou doenças que ele apresenta .

Identifique a causa e mude a atitude, os hábitos...!!!

21/01/2021

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