Terapia Pelas Mãos

25/08/2020

A drenagem linfática é uma técnica de massagem que atua estimulando os gânglios linfáticos, e assim contribui para drenar e limpar macromoléculas e resíduos celulares. 🦠

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A principal função da drenagem linfática é retirar os líquidos acumulados entre as células e os resíduos metabólicos. Ao serem retiradas do local armazenado, tais substâncias são encaminhadas para o sangue através da circulação. Essa técnica também estimula a regeneração dos tecidos, melhora o sistema imunológico, é relaxante e tranquilizante, combate a celulite e a gordura localizada e ainda melhora a ação anti-inflamatória do organismo.

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A drenagem é indicada no combate e prevenção da celulite e gordura localizada. A massagem também é a principal indicação para recuperação de inchaços pós-cirúrgicos, especialmente nos casos de cirurgias plásticas (lipoaspiração, mamoplastia, cirurgia de abdômen e rosto). Nesses casos, a drenagem ajuda o organismo a reagir, eliminando líquidos que causam o inchaço e acelerando a recuperação.
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A massagem também é indicada para casos de má circulação sanguínea, varizes, tensão muscular, enxaqueca, hipertensão e até sinusite. Além disso, por estimular o sistema nervoso parassimpático, é ótima para relaxar e afastar o estresse.

O método é contra-indicado apenas para quem sofre de insuficiência renal, trombose, hipertireoidismo e para portadores de tumores no sistema linfático.



Bora agendar sua sessão de drenagem e receber todos esses benefícios?
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28/07/2020

Provavelmente você já deve ter ouvido falar de yin e yang? ☯️
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Na cultura chinesa Yin e Yang são um par de forças ou princípios fundamentais do universo,
ao mesmo tempo antagônicos e complementares, em perpétua oscilação de predominância ,
presentes nas manifestações orgânicas, psicológicas e sociais do ser humano e na dimensão inorgânica da natureza.

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A dietoterapia chinesa constitui um dos pilares mais importantes da Medicina Tradicional Chinesa, tem como objetivo: tonificar os órgãos, equilibrar o QI (fluxo de energia que circula pelo corpo), promover a saúde e a nutrição através de uma alimentação saudável e natural.
Similar a macrobiótica, a dietoterapia estuda a energia presente nos alimentos (yin e yang), os sabores e o como o consumo destes interfere diretamente em nossa saúde.
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Normalmente elementos mais fortes como carnes, ovos, pastas, conservas, alimentos apimentados são Yang.
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Enquanto os alimentos mais leves como frutas, legumes, queijos, produtos refinados são Yin.
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Temos alimentos que possuem um equilíbrio entre yin/yang, são eles os cereais integrais e grãos.
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Na dietoterapia também podemos avaliar se temos uma constituição mais yin (frio, sonolento, extremidades frias, dificuldade de acordar cedo) ou yang (calor, atividade intensa, muitos pensamentos).
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Sabendo disso é possível redirecionar nossa energia nós alimentando de uma maneira mais consciente.

⏩✨Para mais informações entre em contato pelo direct

24/07/2020

Conhece a drenagem linfática?
Ótima para redução de líquidos, melhora da circulação sanguínea e imunidade.
Agende pelo número
📲(43)99949.3206

19/02/2019

Cura pela Natureza

30/08/2018

Um pouco sobre equilíbrio emocional

20/07/2018

😁

29/06/2018

Para não nos perdermos no meio de nossas emoções é preciso que saibamos como elas funcionam.

Você costuma se deixar levar por uma forte emoção como a raiva? Ou consegue se manter firme e direciona-la?

Segue um exercício para manter a calma diante de situações desafiadoras.

Da um like e comente como lida com suas emoções no dia a dia.

26/06/2018

Dores nas costas e coluna curvada é comum em muitas pessoas, mas alguns exercícios de alongamento e fortalecimento ajudam a reduzir a tensão muscular, promovendo relaxamento, alívio da dor e endireitando a postura.

Em poucos minutos é possível fazer uma sequência de alongamentos e melhorar a postura e o quadro de dor.

26/06/2018

15/05/2018

Distúrbios do sono e Massagem

Os distúrbios do sono são muito comuns. A maioria das pessoas não percebem que a massagem terapêutica pode realmente ajudar a melhorar o seu sono. Um remédio natural distúrbio do sono que não requer nada mais do que um toque suave.

A massagem terapêutica é um método conhecido para reduzir o stress e tensão, mas ele pode realmente ajudar você a dormir melhor? A pesquisa mostra que a massagem terapêutica pode ajudá-lo a dormir.

Como pode uma massagem me ajudar a dormir?

A massagem terapêutica promove o relaxamento
Todos nós temos um sistema nervoso autônomo, composto de duas partes: o simpático e parassimpático. O parassimpático equilibra o simpático. Quando você receber uma massagem, o parassimpático é ativado e, portanto, permite que seu corpo relaxar. Quando você está estressado, o simpático é ativado e você vai se sentir a vontade de lutar ou fugir. Portanto, se o estresse e a tensão são os motivos pelos quais você não está dormindo bem, a massagem terapêutica pode te ajudar a relaxar e dormir melhor.

A desordem de sono pode afetar seriamente a sua qualidade de vida, se você tem apnéia do sono, síndrome das pernas inquietas, narcolepsia, distúrbio do sono ou o mais comum, a insônia.

Algumas das causas comuns de insônia são:
• Estresse
• Ansiedade
• Depressão
• Dor
• Envelhecimento e as mudanças nos padrões de sono
• Cafeína
• Agenda irregular
• Dr**as

Investigação sobre massagem terapêutica e sono

Vários estudos têm mostrado como a massagem terapêutica não só diminuiu a dor lombar e dores de cabeça, mas também ajudou os pacientes a dormir melhor e diminuiu a ansiedade e depressão (Hernandez-Reif et al, 2001; Sunshine et al, 1996; Field et al, 2002; Hernandez -Reif et al, 1998).

Outro estudo interessante mostra como a massagem em pacientes criticamente doentes tiveram melhoras no sono, tanto na qualidade e quantidade do sono, em comparação àqueles que receberam apenas exercícios de relaxamento (Culpepper-Richards, 1998).

25/04/2018

Não leve o passado na mochila

20/04/2018

Liberte-se

11/12/2017

Massagem nos pés para começar bem a semana. Agende sua sessão de Reflexologia Podal e desfrute dos benefícios.

(43)996298020 - Whatsapp e Telefone

15/11/2017

𝗥𝗲𝗳𝗹𝗲𝘅𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗮 𝗣𝗼𝗱𝗮𝗹

Tênis fechado, sapato apertado, longas caminhadas, bolhas e um dia intenso de trabalho sem que os pés “respirassem”. A reflexologia podal ajuda a aliviar o estresse, diminui dores de cabeça e amenizar a insônia. Tudo isso através de massagens nas áreas do pé (chamadas de pontos) que estimulam os órgãos do corpo.

A massagem feita nas plantas dos pés também ajuda a eliminar as toxinas e pode colocar órgãos para funcionar corretamente. É muito comum após as sessões de reflexologia podal, o paciente relatar uma quantidade maior na eliminação da urina e suor, já que os movimentos realizados nos pés acabam refletindo em outras áreas do corpo, fazendo com que o próprio mande embora as toxinas.

Apesar de ser um método totalmente natural, a reflexologia podal possui algumas contraindicações. Gestantes, pessoas com diabetes e varizes precisam de uma avaliação médica antes de aderir às massagens, pois a reflexologia podal estimula a circulação sanguínea e, nesses casos, poderá agravar ainda mais os problemas.

𝗢 𝗾𝘂𝗲 é 𝗮 𝗥𝗲𝗳𝗹𝗲𝘅𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗮 𝗣𝗼𝗱𝗮𝗹?

A reflexologia podal pode ser considerada uma simples massagem, porém com efeitos surpreendentes. Por mais que uma massagem qualquer ofereça muitos benefícios ao corpo, como relaxamento e bem-estar, a reflexologia é uma técnica que utiliza a pressão dos dedos em pontos específicos dos pés, que consequentemente estão ligados a alguma parte do corpo ou órgão.

Quando esses pontos são pressionados, o cérebro envia uma mensagem para a glândula correspondente, que entende a necessidade de liberar hormônios benéficos para recuperar ou prevenir determinados órgãos do corpo.

𝗤𝘂𝗮𝗶𝘀 𝗮𝘀 𝗶𝗻𝗱𝗶𝗰𝗮çõ𝗲𝘀 𝗱𝗮 𝗥𝗲𝗳𝗹𝗲𝘅𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗮 𝗣𝗼𝗱𝗮𝗹?

A reflexologia podal pode ser utilizada para auxiliar no tratamento de doenças ou como terapia complementar. Capaz de aliviar dores e tensões do dia-a-dia, a reflexologia é bastante utilizada nos seguintes casos:

𝐃𝐨𝐫𝐞𝐬:

Dor muscular
Exanqueca
Dor no nervo ciático
Dor de garganta
Dor de cabeça
Torcicolo
Dor no estômago
Dor na coluna

𝐃𝐨𝐞𝐧ç𝐚𝐬 𝐈𝐧𝐟𝐥𝐚𝐦𝐚𝐭ó𝐫𝐢𝐚𝐬:

Cistite
Amigdalite
Sinusite
Rinite

𝐃𝐢𝐬𝐟𝐮𝐧çõ𝐞𝐬 𝐠𝐢𝐧𝐞𝐜𝐨𝐥ó𝐠𝐢𝐜𝐚𝐬 𝐞 𝐮𝐫𝐨𝐠𝐞𝐧𝐢𝐭𝐚𝐢𝐬:

Síndrome do ovário policístico
Cólicas menstruais
Tensão pré-menstrual
Impotência Sexual
Menopausa

𝐃𝐨𝐞𝐧ç𝐚𝐬 𝐆𝐚𝐬𝐭𝐫𝐨𝐢𝐧𝐭𝐞𝐬𝐭𝐢𝐧𝐚𝐢𝐬:

Gastrite
Azia
Má digestão
Hemorroida
Intestino preso e preguiçoso

𝐎𝐮𝐭𝐫𝐚𝐬 𝐝𝐨𝐞𝐧ç𝐚𝐬:

Depressão
Ansiedade
Vertigem
Tontura
Zumbido no ouvido
Insônia
Asma

A reflexologia podal relaxa tensões, melhora a circulação sanguínea, o sistema nervoso, amplia a oxigenação e ajuda a equilibrar o organismo de forma natural. No entanto, deve ser feita com cautela em pessoas que sofrem de inflamações agudas, trombose, tromboflebite, diabete descompensada, infecções e feridas nos pés. Além disso, grávidas até o 3º mês de gestação também precisam de cuidados.

Para mais informações e agendamento entre em contato pelos números 3357-6935 / 99629-8020 ou inbox.

Fonte: (http://www.vitaclin.com.br/estetica/curitiba/voce-conhece-os-beneficios-da-reflexologia-podal/)

30/08/2017