Attento - bem estar e desenvolvimento humano

05/06/2025

Na nossa Clínica a psi. .gesielene atua com psicoterapia focada em perdas e luto.

10/02/2025

Como você tem se relacionado com as suas emoções?

03/02/2025

Pequenos hábitos diários que fazem grandes mudanças na saúde mental 💚

27/01/2025

21/01/2025

Post especial sobre saúde mental e o Janeiro branco 💚

15/10/2024

Post incrível sobre altas habilidades/superdotação.💚

01/08/2024

•LIVE• 💚

📌 DIA: 12 de agosto.
📌 HORÁRIO: 19H

02/07/2024

Você pode ser segura (o) em outros contextos da sua vida, se essa ansiedade e insegurança aparecem principalmente na relação amorosa, esse pode ser um sinal, de que a terapia de casal pode te ajudar. 💚

19/06/2024

Ao longo da minha trajetória como psicóloga de casais, tenho ouvido algumas preocupações dos casais que chegam até a terapia.

- Medo de julgamento;
- Medo que a psicóloga se alinhe ao companheiro (a) e se torne mais uma “cobradora” de mudanças;
- Preocupação de não conseguir expressar, na presença, do companheiro (a) tudo que gostaria de dizer;
- Medo da psicóloga se identificar com as queixas da mulher, e não compreender as queixas dos homens;

Essas são algumas preocupações, que às vezes, levam os casais demorarem a pedir ajuda especializada.
Enquanto terapeuta do casal eu contribuo para analisar a dinâmica deles, observo onde esse casal tem “tropeçado”, e ajudo o casal a seguir uma caminhada com mais comunicação, intimidade e segurança.

Eu não sou juíza, então meu papel não é acusar ninguém. Aprendi a olhar para a interação do casal como uma dança, então, se eles estão dançando fora do ritmo, não é um, nem outro o problema, mas sim a interação entre eles. É a interação que será o meu foco de trabalho.

Se você percebe que seu relacionamento não anda bem, não se demore em procurar ajuda. Se há uma dança fora de ritmo, mas ainda há amor, há muito o que pode ser feito por vocês.

Um forte Abraço

Renata Trovarelli
CRP 08/15396

03/06/2024

Conheça nossa estagiária Attento 💚

31/05/2024

Conhecer as emoções, os impactos que elas trazem, e encontrar a melhor forma de lidar com elas é essencial para vida. Nos mais diversos contextos o autoconhecimento, a identificação de valores e propósitos, ajuda a escolher as melhores ações a serem tomadas, apesar dos sentimentos que as acompanham.

Quem aí nunca esperou um sentimento difícil diminuir, para depois fazer algo importante? Quem espera a ansiedade, o medo, ou a vergonha irem embora, para depois se expor?

Aprender a lidar com essas emoções, ao invés de esperar elas irem embora é essencial para desenvolver qualquer atividade que um contexto de trabalho exige.

Nessa semana estive falando sobre essas temáticas para o grupo em parceria com a tivemos duas manhãs intensas de desenvolvimento de novas habilidades para o trabalho e para a vida.

Foi um prazer contribuir para desenvolvimento de vocês
Obrigada pela parceria

Psic. Renata Trovarelli
CRP 08/15396