Dr Victor Yudy

Dr Victor Yudy Fisioterapeuta especializado em Massoterapia

Listei aqui fatores que levam a uma Canelite, de acordo com estudos!😉Fatores de risco:- sobrepeso- maior queda do navicu...
08/09/2023

Listei aqui fatores que levam a uma Canelite, de acordo com estudos!😉
Fatores de risco:
- sobrepeso
- maior queda do navicular
- batida forte do pé durante uma corrida
- pronação excessiva dos pés
- maior rotação externa de quadril

Feriado bem aproveitado: - estudos de biomecânica pela manhã- tarde de lazer no aterro- tempo de qualidade com quem amo
07/09/2023

Feriado bem aproveitado:
- estudos de biomecânica pela manhã
- tarde de lazer no aterro
- tempo de qualidade com quem amo

Não!! 🤗Na verdade a Liberação Miofascial também é excelente para reduzir os riscos de lesões!!Ao realizar, diminui a fad...
29/08/2023

Não!! 🤗
Na verdade a Liberação Miofascial também é excelente para reduzir os riscos de lesões!!
Ao realizar, diminui a fadiga muscular, provocada por má postura ou até mesmo alto volume de treino!

A grande maioria ao sentir uma "dorzinha* 😵‍💫Toma um relaxante muscularDá um breve alívioE vida que segueMas a rigidez m...
29/08/2023

A grande maioria ao sentir uma "dorzinha* 😵‍💫
Toma um relaxante muscular
Dá um breve alívio
E vida que segue
Mas a rigidez muscular ainda está ali
Então o melhor a se fazer é buscar aliviar essa tensão, através de uma MASSAGEM!

Quando você sente aquela tensão muscular, ou até mesmo uma fadiga por conta do treino, o melhor a se fazer é manipular e...
28/08/2023

Quando você sente aquela tensão muscular, ou até mesmo uma fadiga por conta do treino, o melhor a se fazer é manipular essa musculatura! 😌
Não mascare o sintoma, a dor, mas busque tratar a causa da dor!

Venha conhecer os benefícios que Liberação Miofascial pode te promover!😌Reduzindo as dores musculares, você eleva seu ní...
24/08/2023

Venha conhecer os benefícios que Liberação Miofascial pode te promover!😌
Reduzindo as dores musculares, você eleva seu nível de treino com melhora nas mobilidades e reduz os riscos de lesões!

Se praticar exercícios físicos são importantes? 🏃🏃🏽‍♀️🏋️Sim, de extrema importância!!A corrida por exemplo pode reduzir ...
22/08/2023

Se praticar exercícios físicos são importantes? 🏃🏃🏽‍♀️🏋️
Sim, de extrema importância!!
A corrida por exemplo pode reduzir em até 45% taxa de mortalidade por problemas cardiovasculares!!
Então saia do sedentarismo!
O sedentarismo leva seu corpo a sentir mais dores articulares e musculares!

Mês dos pais!Que Deus abençoe você que é pai! 🙏
14/08/2023

Mês dos pais!
Que Deus abençoe você que é pai! 🙏

Fim de semana de atendimento, apoio a essa equipe em peso!!!!corrida Prova Muffato 🏃🏃🏼‍♀️5km10km21kmValeu pela parceria ...
24/07/2023

Fim de semana de atendimento, apoio a essa equipe em peso!!!!corrida
Prova Muffato 🏃🏃🏼‍♀️
5km
10km
21km
Valeu pela parceria .fisio

Eai, você concorda? 👀
18/07/2023

Eai, você concorda? 👀

Quintou!!Ânimo aí!!Os ombros pesados, tensão no pescoço, lombar ardendo, pressão na mandíbula..Coloque a Massagem em dia...
13/07/2023

Quintou!!
Ânimo aí!!
Os ombros pesados, tensão no pescoço, lombar ardendo, pressão na mandíbula..
Coloque a Massagem em dia, relaxe e prossiga! 🚀

E vamos pra mais uma semana 🚀Não esqueça..Se ficou um tempo sem treinar, volte gradativamente, diminua a carga, aqueça s...
10/07/2023

E vamos pra mais uma semana 🚀
Não esqueça..
Se ficou um tempo sem treinar, volte gradativamente, diminua a carga, aqueça suas articulações e com paciência os treinos voltam aos eixos 🏋️
Tenha precaução
Evite lesões!!

Endereço

Rua Áustria N°44
Londrina, PR
86046320

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Segunda-feira 08:00 - 18:00
Terça-feira 08:00 - 18:00
Quarta-feira 08:00 - 18:00
Quinta-feira 08:00 - 18:00
Sexta-feira 08:00 - 18:00
Sábado 09:00 - 13:00

Telefone

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