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Claudia Gibellato - Psicologia

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Brasil
Londrina, PR
Claudia Gibellato - Psicologia

Textos com abordagens de fácil compreensão e que podem auxliar a pessoa a reconhecer a sua dor. Levar a Psicologia de forma simples e tornar mais acessível

27/08/2025

Ser psicóloga é viver o privilégio de conhecer pessoas em sua essência. É estar presente em momentos de vulnerabilidade, mas também acompanhar o florescer da coragem e das descobertas.

Todos os dias aprendo que o ser humano é feito de detalhes, um olhar, uma pausa, um silêncio… tudo tem signif**ado. E quando esses sinais são escutados com atenção e acolhimento, podem abrir caminhos para grandes transformações.

Amo o que faço porque acredito no poder da escuta e no respeito à singularidade de cada história. Ser psicóloga é acreditar que sempre existe a possibilidade de ressignif**ar dores, fortalecer vínculos e viver com mais leveza.

Hoje celebro com carinho essa profissão que tanto me ensina e me transforma.
Feliz Dia do Psicólogo!

25/08/2025

Muita gente pensa que terapia é cara. Mas o que, de fato, tem um preço alto é viver com a vida travada por crenças e dores que nunca foram olhadas de perto.

O custo de fingir que está tudo bem, de carregar limitações, de não ter paz interior… esse sim é pesado demais. E ele não se paga com dinheiro, se paga com saúde emocional, com relacionamentos comprometidos e com a dificuldade de se sentir pleno.

A terapia não é um gasto: é um investimento em você, na sua liberdade interna e na possibilidade de viver com mais leveza e autenticidade.

Se esse tema tocou você, entre em contato pelo direct ou agende sua sessão online. O primeiro passo pode mudar o rumo da sua história.

22/08/2025

Crescer em uma casa onde os pais são narcisistas deixa marcas profundas.
Muitas vezes, quem passou por isso aprendeu a viver buscando aprovação, com medo de errar e sentindo que nunca é suficiente. 💔

Pais narcisistas costumam colocar suas próprias necessidades acima das dos filhos. Isso pode gerar uma infância marcada por cobranças excessivas, falta de acolhimento emocional e a sensação de que o amor precisa ser conquistado o tempo todo.

O resultado? Adultos que carregam dificuldade em confiar, estabelecer limites e se reconhecerem como pessoas valiosas, simplesmente por quem são. 🌿

Mas é possível ressignif**ar essas feridas. A psicoterapia oferece um espaço seguro para compreender essas dinâmicas, reconstruir a autoestima e aprender a se relacionar de forma mais saudável. ✨

Se essa história ressoa em você, saiba que cuidar de si hoje é um passo essencial para quebrar padrões e construir relações mais leves no futuro.

📩 Envie uma mensagem direta para saber mais sobre como funciona o atendimento online.

20/08/2025

Há momentos em que a gente procura ajuda por causa de uma dor ou dificuldade… e acaba descobrindo muito mais do que imaginava.

Foi exatamente isso que aconteceu com uma paciente que buscou acompanhamento psicológico e, no decorrer das sessões, pôde enxergar potencialidades que antes não reconhecia em si mesma.

✨ O diagnóstico de TDAH foi apenas o início.
A cada sessão, ela aprendeu a se olhar com mais cuidado, respeitar seus limites, tomar decisões com clareza e construir uma vida mais leve.

Esse é o poder da terapia, não apenas acolher a dor, mas também abrir espaço para descobertas, aprendizados e transformação real.

💬 Se você sente que pode estar precisando de um espaço seguro para compreender melhor suas emoções e escolhas, eu atendo 100% online e posso te acompanhar nesse processo.

15/08/2025

✨ Algumas pessoas têm um jeito de agir que, à primeira vista, pode parecer apenas autoconfiança… mas por trás, pode haver algo mais profundo e difícil de lidar.

Pessoas com traços de personalidade narcisista tendem a reagir mal a críticas, exagerar conquistas, buscar vantagens sobre outros e ter pouca ou nenhuma empatia pelas necessidades alheias.

Esse padrão afeta relacionamentos, a saúde emocional de quem convive com elas e até a forma como lidam com o próprio mundo interno. Entender esses sinais é fundamental para se proteger, estabelecer limites e buscar relações mais equilibradas.

🖥️ Atendo online para todo o Brasil, com abordagem focada em compreender as dinâmicas emocionais e ajudar você a lidar com essas situações de forma mais segura e saudável.

📩 Entre em contato pela DM ou agende sua consulta pelo link no perfil. Sua vida merece relações mais leves e respeitosas.

01/08/2025

Tem dias em que o corpo pesa, mas o mundo exige leveza.
Você sorri, mas por dentro… sente que está se desmontando aos poucos.
Essa exaustão que não passa — mesmo dormindo, mesmo tentando.
Essa cobrança silenciosa de ser forte o tempo todo.
Isso tem nome: sofrimento emocional silencioso.
E ele precisa ser ouvido, acolhido, tratado.
💬 Você não precisa dar conta sozinha.
🤍 Aqui, sua dor encontra escuta.
📥 Me envie uma mensagem se quiser conversar.

28/07/2025

Ir à terapia não é sinal de fraqueza.
É sinal de força.
De quem parou de esperar que o tempo resolva.
De quem cansou de repetir padrões.
De quem está disposto a olhar pra dentro — com responsabilidade e verdade.

Todo mundo tem problemas. Isso é parte da vida.
Mas nem todo mundo está pronto para enfrentá-los.
E a diferença está aí: no desejo de mudar, no passo de pedir ajuda, no movimento de sair do lugar.

A terapia é esse espaço de escuta, acolhimento e também de confronto.
Ela convida você a entender o que está por trás dos seus comportamentos, emoções, reações.
É uma escolha consciente por viver melhor com você e com os outros.

Se algo aí dentro está te pedindo um novo caminho, talvez esse seja o sinal.

📍Atendimentos presenciais em Londrina e também online.
📩 Me chama no direct ou clique no link da bio pra saber mais sobre o processo terapêutico.

25/07/2025

Crescemos ouvindo que “família é tudo”. Mas e quando esse “tudo” te consome? Família também é vínculo — e vínculos, para serem saudáveis, precisam ser cuidados. Precisam ser regados com respeito, afeto, presença e escuta. Só que nem sempre isso acontece. Às vezes, o cuidado vem só de um lado. E quando o que deveria ser abrigo se transforma em cobrança, culpa ou dor, é preciso fazer escolhas difíceis.
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Sim, às vezes é preciso podar. Podar não é falta de amor. É sobrevivência emocional. Dar limites para vínculos que machucam pode ser o primeiro passo para cuidar de si. E entender que escolher a própria saúde mental não é egoísmo, é maturidade.
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A terapia ajuda a enxergar tudo isso com mais clareza. Ajuda a elaborar dores, reconhecer repetições e reconstruir formas mais saudáveis de se relacionar — inclusive dentro da própria família.
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Se esse tema falou com você, me chame no direct ou agende uma conversa pelo link do perfil. Atendimentos online com escuta ética e acolhedora.
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Perguntar ao ChatGPT

24/07/2025

No dia a dia, somos levados a acreditar que dizer "não" pode nos afastar das pessoas, gerar conflitos ou até mesmo nos fazer perder oportunidades. Mas, e se essa negação for justamente o que faltava para um relacionamento mais autêntico? ✨ Quando você diz "não" ao que não te serve, ao que te sobrecarrega ou ao que não está alinhado com seus valores, você está dizendo um grande "sim" para si.

Isso cria um espaço para que as relações sejam construídas na base da verdade, do respeito mútuo e da compreensão genuína das necessidades de cada um. É um convite para que o outro te veja como você realmente é, e para que você se permita ser quem realmente é. A honestidade é o caminho para conexões mais profundas e duradouras. 💖

Qual a sua maior dificuldade em dizer "não"? Compartilhe nos comentários! 👇

21/07/2025

Nem sempre estar bem signif**a estar 100% o tempo todo.
A verdade é que emoções ruins fazem parte da vida – e saúde mental não é apagar essas emoções, mas sim, não deixar que elas assumam o controle da sua vida.

Você pode sentir tristeza, raiva, insegurança, frustração. Isso é humano.
O problema começa quando essas sensações te paralisam, dominam suas decisões, sabotam seus relacionamentos e fazem você duvidar de si mesmo.

Na terapia, aprendemos a reconhecer o que sentimos, entender de onde vem e construir ferramentas para lidar com isso com mais leveza, consciência e maturidade emocional.
💬 O sentimento existe, mas ele não precisa mandar em você.

📩 Se você sente que está sendo dominado por emoções negativas, talvez seja hora de olhar para isso com mais profundidade.

✨ Quer conversar mais sobre o que está acontecendo com você?

18/07/2025

Você já parou para pensar que algumas coisas que a gente joga para o universo resolver, na verdade, dependem da gente? 🤔 É muito fácil cair na armadilha de espiritualizar tudo e esperar que a solução caia do céu. Mas a verdade é que muitas das respostas que buscamos estão dentro da nossa capacidade de nos posicionar e agir!

Sabe aquela situação que te tira o sono? Aquela decisão que você adia? Em vez de esperar uma "luz divina", que tal olhar para o que está ao seu alcance? Se posicionar é assumir a sua responsabilidade e dar o primeiro passo. É entender que sua força está em você, e não em uma espera passiva.

Muitas vezes, a resposta para o que nos aflige não está em preces extras, mas em um "não" bem colocado, em uma conversa difícil, em limites estabelecidos ou em uma ação concreta. 💪

Minha missão é te ajudar a identif**ar esses pontos e te dar as ferramentas para você se fortalecer e resolver o que precisa ser resolvido. Não espere mais!

Envie um "EU QUERO" por DM para agendarmos sua consulta online! 💬

16/07/2025

Tem coisa que não vai acontecer por acaso.
Você pode até desejar, sonhar, planejar mentalmente… mas sem organização e disciplina, f**a tudo na teoria.

📌 Muita gente se frustra por não ver resultado, mas a verdade é que viver exige ação.
E algumas chaves internas — como disciplina, responsabilidade emocional e presença — são construídas no dia a dia.

Você sente que sempre começa algo e abandona no meio?
Sente dificuldade em manter uma rotina saudável ou realizar planos pessoais?
Pode ser que não seja falta de vontade — mas um padrão emocional que precisa ser olhado com mais profundidade.

Na análise corporal, a gente entende que o corpo conta muito mais do que a mente tenta justif**ar.

📲 Atendo online, com acolhimento e técnica, para que você consiga se organizar internamente e colocar sua vida em movimento real.

✨ Agende uma consulta e dê o primeiro passo prático.

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