Svadhyaya Yoga

03/01/2026

Adeus ano velho, feliz ano novo e por aqui seguimos fazendo quase tudo da mesma forma 👀🍃✨

Abrindo as portas para que esse novo ano nos traga novas oportunidades de experimentar cada dia como extraordinário com muita repetição, muito amor, entrega e disciplina para mais um ano 💪🏼❤️‍🔥

Que seja um ano de muitas realizações e que o yoga possa te acompanhar sendo uma ferramenta incrível para você se descobrir, observar e desenvolver tudo de mais extraordinário que existe em você ✨🧘‍♀️

Bora praticar juntos? 🤗❤️‍🔥

28/01/2025

Através de uma prática dedicada, com entrega e constância, conseguimos perceber as nuances da mente, sem julgamento, sem dar continuidade pra nenhum assunto que ali surgir e, sem apego deixamos esses pensamentos irem embora e voltamos a atenção pro presente que, afinal, é o que importa de verdade 🙌
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Vem aprender a movimentar o seu corpo e a usar esses movimentos como ferramenta de auto-observação, pq estável, só a sua mente! ✨
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Vem praticar com a gente! 🤗
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21/01/2025

O ano já começou e nós já começamos com força total também 🔥
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Vários horários de prática para atender todos da melhor maneira possível!
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E se esses horários não te atendem, manda uma mensagem pra gente e vamos encontrar um horário perfeito que funcione pra você! 🤗
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Bora iniciar 2025 com muito yoga, construindo uma prática eficaz, que sirva de instrumento de auto-observação e será meu prazer te guiar nesse caminho!
Bora? 🙌🔥🧘‍♀️
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17/12/2024

É sempre um grande prazer estar com cada um de vocês, sempre especial poder ensinar o que me foi ensinado e auxiliar a jornada de cada um no caminho do yoga! 🧘‍♀️💕
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Que venham mais anos para trilharmos juntos essa jornada 🙌
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09/11/2024

Photo dump de Outubro 😌🪷🌱
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Ta esperando o que pra vir praticar com a gente e começar sua trilha no yoga?
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Bora praticar? 🤗🙌
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Ashtanga Yoga em Londrina e Online 🧘‍♀️
O método tradicional pertinho de você 🙌
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02/10/2024

Um ano, o primeiro, o início esse espaço tão incrível e especial que me acolheu com tanto carinho 🥹💕 .wellness
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Que muitos anos ainda venham, que muitas pessoas cruzem e permaneçam nesse caminho tão lindo que é o do autoconhecimento e do yoga enquanto filosofia para uma existência mais consciente, livre e feliz ✨🧘‍♀️🙏🏼
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02/10/2024

Atualização da nossa grade de horários ✨
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Escolha o que melhor te atender e vem praticar com a gente! 🧘‍♀️
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04/03/2024

Bora praticar? Vários dias e horários pra fazer da sua prática a sua prioridade! 🔥💕🙏🏼
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18/01/2024

14/09/2023

Passando por aqui para deixar os novos horários de aula de Ashtanga Yoga no .wellness ✨
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A partir de 20/09 às 06h00 💕 na Rua Aminthas de Barro, 51 - em frente ao Zerão 🌳🌿
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Todas as segundas, quartas e sextas-feiras ✨
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Agende sua aula experimental e venha conhecer nosso espaço e as aulas disponíveis ✨🌿🙏🏼

02/08/2023

Pós lua cheia com muito amor com a 💕✨
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Bora praticar yoga? O que ta esperando pra vir você também?
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08/02/2023

Hoje é dia de falarmos um pouquinhos sobre os mantras que utilizamos em todas as nossas práticas, sempre no início e no fim delas.
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Os mantras tem a função de, primeiramente, reverenciar nossos gurus e mestres, reconhecendo a importância deles ao guiar nossos caminhos.
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Além disso, os mantras nos auxiliam, ao início da prática, no centramento e no movimento de voltarmos nossa atenção ao momento presente, nos conectando com a prática, com a respiração e com o divino.
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Ao final, o mantra tem como finalidade encerrar esse momento sagrado que foi nossa prática, clamando por prosperidade e felicidade a todos os seres.
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E ai, bora praticar os mantras e sentir a energia deles?
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