26/07/2025
A saúde na terceira idade merece atenção e carinho! Nessa fase da vida, cada cuidado conta e manter uma rotina preventiva é o melhor caminho para aproveitar essa fase com qualidade de vida. Por isso, lembre-se:
✔ Consultas regulares com um geriatra ajudam a prevenir e controlar doenças comuns da idade
✔ Uma alimentação equilibrada fortalece o organismo e mantém a disposição
✔ Movimentar o corpo, mesmo com atividades leves, melhora o equilíbrio e a mobilidade
✔ Estimular o cérebro com leituras, jogos e conversas ajuda na memória e na saúde mental
✔ Dormir bem e manter uma rotina regular faz toda a diferença no humor e na imunidade
No Plano de Saúde Hospitalar, cuidar de você é prioridade em todas as fases da vida! 💙 Seja com especialistas, estrutura ou atenção, estamos prontos para acompanhar cada etapa da sua vida.
