Psicóloga Isadora Bezerra

17/09/2019

Existem alguns meios de atendimento nos quais é possível receber ajuda. Abaixo estão alguns deles: 📝

1⃣ Centro de Valorização da Vida - CVV
Disque 188
2⃣ CAPS e Unidades Básicas de Saúde
Em Londrina: (43) 3378-0121
3⃣ UPA 24H
Em Londrina: (43) 3372-4961
4⃣ SAMU
Disque 192
5⃣ Plantão Psicológico na UEL
(43) 3371-4237
6⃣ Atendimento Psicológico Gratuito
UEL: (43) 3371-4237
Unifil: (43) 3375-7551
PUC: (43) 3372-6000
Centro Social Coração de Maria: (43) 3324-4484
E eu também estou a disposição! 🙋🏻
Você não está sozinho!!! 🤝🏻

13/09/2019

Você é muito importante e não precisa passar por isso sozinho!
Se você precisa de ajuda, procure um profissional e fale sobre isso! Falar é a melhor solução!
CVV - Ligue 188

09/09/2019

Depende! Não existe uma regra para isso, mas, na maioria dos casos as pessoas falam sobre isso de forma direta ou indireta e emitem sinais que dão a entender que pensam sobre isso. 💭
Esses sinais podem ocorrer por meio de comportamentos como se afastar dos amigos e das pessoas que gostava de conviver, quando perde o interesse no que gostava de fazer, quando em suas interações sociais frases como “eu sou inútil”, “vocês viveriam melhor sem mim”, “eu tenho vontade de sumir”, “eu tenho vontade de morrer”, estão presentes com frequência. 🤨
Se você conhece uma pessoa que pode estar passando por isso, fale com ela, diga que pode se abrir e contar com você, diga que percebe que ela está diferente e parece não estar bem e que você está ali para ela! 🤝🏻
Faça a diferença na vida de alguém! 💛

05/09/2019

De um modo geral, o sofrimento! 😟
As pessoas que tentam e cometem suicídio estão passando por um sofrimento profundo e na maioria das vezes esse sofrimento está relacionado a algum transtorno mental como a depressão ou ansiedade. 🤨
O que a gente precisa entender é que esse sofrimento está presente na vida dessa pessoa de uma forma tão intensa e ela está tendo tanta dificuldade de lidar com ele, que a melhor decisão que ela julga tomar é por fim a própria vida, por não achar que exista outra forma. 😥
O suicídio é quando ela acha que não existe outra saída, que não tem outro jeito, que não consegue mais lidar com isso e que não vale mais a pena tentar. 😧
É por isso que nós precisamos estar atentos as pessoas a nossa volta, pois as vezes uma delas está passando por isso, se vendo no perdida, no fim da linha ou sem saída. A gente tem que mostrar que ela não está sozinha, que existem outros meios e possibilidades. Que esse fardo pode ser dividido e que a gente se importa porquê ela importa e a vida dela também. 🤝🏻
Faça a diferença na vida de alguém! Importe-se, fale e principalmente OUÇA! 👂🏻

02/09/2019

A cada 40 segundos uma pessoa no mundo comete suicídio. ⛔
A cada 45 minutos uma pessoa no Brasil comete suicídio. ⛔
O suicídio é a terceira maior causa de morte entre jovens de 15 a 29 anos. ⛔
Os números falam por si só‼
Precisamos nos conscientizar sobre o suicídio, precisamos falar sobre isso! Só assim nós seremos capazes de mudar essa realidade! 💛

31/08/2019

Hoje eu seria a gratidão! ��
E você? Conta pra mim! ����

27/08/2019

Hoje é o dia dessa profissão linda, que me encanta e que me ensinou a ver o mundo por
outras perspectivas! ��
Como psicóloga clínica, todo dia eu aprendo algo novo, a cada cliente e a cada sessão que
eu realizo eu conheço um pouco mais de perto e entendo um pouco melhor sobre a
realidade e a intimidade de alguém e essa, pra mim, é a maior riqueza do meu trabalho! ❤
É ter a oportunidade de estabelecer relações de confiança com os meus clientes, buscar
enxergar o mundo pelos seus olhos e pela sua perspectiva e auxiliá-los, por meio do meu
trabalho, a ter qualidade de vida e consequentemente a viver de uma forma melhor! ��

Desejo a mim e a todos os meus colegas de profissão seriedade e profissionalismo para
realizarmos o nosso trabalho ao mesmo tempo que empatia e humanidade ao nos
relacionarmos com os nossos clientes! ����
Feliz dia do Psicólogo! ��‍♀

19/08/2019

E esse universo só você tem acesso! 🤗
Cuide bem dele! ❤

15/08/2019

Agora eu sou uma psicóloga cadastrada no Sistema e-Psi, o que me permite realizar atendimentos psicológicos online! 🤓
Nessa modalidade de atendimento as sessões são realizadas por meio de vídeochamadas em aplicativos como o Skype. Assim como no atendimento presencial, a sessão tem duração de uma hora. 🖥
Vamos agendar um horário? 📱

11/08/2019

11/08/2019

Feliz dia a todos os pais que de uma forma ou de outra, tentam fazer o melhor que podem, sabem e conseguem para cuidar de seus filhos! Que esse dia seja celebrado com muito amor e carinho! ❤

08/08/2019

A animação Os Croods traz uma ótima ilustração sobre as dificuldades ao enfrentar um processo de mudança! ♻
Se trata da história de uma família que vivia na período pré-histórico. A família são os Croods, onde Grug é o pai superprotetor, Eep a filha rebelde, Ugga a esposa, Thunk o filho, a Vovó mãe de Ugga e o bebê que é a filha caçula. 🦴
Os Croods sempre viveram dentro de uma caverna por sentirem medo e acreditavam que a caverna era a responsável por ainda estarem vivos. Até um momento em que Eep conhece Guy, um jovem aventureiro que nunca deixava de fazer nada por medo e os alertou de que eles precisavam sair dali pois aconteceriam mudanças geológicas que os deixaria em perigo. 💣
Com as mudanças acontecendo, a família foi forçada a sair da caverna porquê esta foi destruída e a partir daí a história da mudança começa. Para Grug, a melhor forma de proteger sua família e mantê-la a salvo em segurança era vivendo sempre dentro da caverna e ao ser obrigado a lidar com uma realidade diferente, ele teve muitas dificuldades de adaptação e também passou por sofrimentos já que a mudança de contexto também mudou a relação que ele estabelecia com a família! 🙄
Assista ao filme e reflita sobre: você costuma procurar ficar dentro da caverna ou experimentar sair para ver o que acontece? 💭

05/08/2019

Quando você quer muito que alguma coisa aconteça ou cria uma super expectativa de que algo vai acontecer e no final das contas nada acontece. 😒
A frustração assim como os outros sentimentos não pode ser controlada. Então, como lidar com ela? 🤔
A primeira coisa que você precisa entender é que você não tem controle sobre tudo que acontece e muito menos sobre o que as outras pessoas fazem. Cada um é responsável pelos seus próprios comportamentos e você só consegue controlar os seus. 🙋♀
Existem momentos em que as coisas saem do nosso controle e tá tudo bem, faz parte da vida lidar com isso! 💁♀
O importante, é saber lidar com esses momentos sem achar que é o fim do mundo ou que a sua vida vai acabar por causa disso. Quando momentos como esse acontecerem e você vivenciar o sentimento de frustração, dê espaço para que se manifeste e também para que com o tempo você possa derecioná-lo de forma que ele apresente uma possibilidade de aprendizado e desenvolvimento! ♻

03/08/2019

Se você quer dizer “não” e diz “sim”, você está tolerando uma situação ou fazendo algo que não gostaria para agradar outra pessoa. Não é um problema você fazer algo por alguém que você goste, o problema é você SEMPRE fazer ou permitir situações que não quer, em nome do bem estar ou da vontade dos outros. 🙅♀
As suas vontades e necessidades também contam. Ao dizer “Não” para alguém você está demonstrando os seus limites e esses limites tem que ser respeitados inclusive por você mesmo! 🤨
Respeite os seus limites, não passe por cima deles para agradar outras pessoas e nem permita que outras pessoas os violem! 🤚🏻

30/07/2019

1) Quando você decide fazer uma dieta, mas sempre compra doces e guloseimas para “caso você receba uma visita”. 🍫

2) Quando você decide parar de fumar, mas deixa um cigarro guardado em casa para “caso sentir muita vontade”. 🚭

3) Quando você precisa estudar para uma prova muito importante, mas deixa o celular ao lado com a tela para cima, para “caso alguém enviar uma mensagem”. 📵

Você se autossabota?

26/07/2019

Os meus avós foram fonte de muito amor e de bons exemplos. Guardo e sempre guardarei com muito carinho histórias e lembranças maravilhosas. 👴🏻👵🏻
Serei eternamente grata por todo esse amor, carinho e cuidado! 🌹
Que os seus avós tenham sido tão bons e amorosos como os meus! Feliz dia dos avós! ❤

22/07/2019

Você não decide quando sentir ciúmes e quando não sentir, mas você pode escolher entre investigar o seu parceiro ou conversar com ele sobre como você está se sentindo e sobre o que fez você se sentir assim. ⚖
Você não controla o sentimento de raiva quando seu filho não quer te obedecer de jeito de nenhum. Mas você pode escolher entre agir com ele de forma exagerada e agressiva ou utilizar algum tipo de estratégia para que ele te obedeça como: “vamos tomar banho logo porquê o seu brinquedo está te esperando lá na sala querendo brincar e ele vai ficar triste se você demorar muito”. 🤔
Você não pode escolher amar ou não amar alguém, mas você pode decidir entre falar e demonstrar os seus sentimentos para essa pessoa ou não fazer nada a respeito. 🤐
Você não pode controlar como se sente, mas você pode decidir o que fazer a respeito desse sentimento. 👈🏻

18/07/2019

Todas as suas decisões dependem dela. Pensar em não ter essa pessoa na sua vida é desesperador e você sente muito medo de perdê-la constantemente. Por essa razão, a todo momento você quer estar em contato, saber o que ela está fazendo, se não te responder porquê não respondeu ou porquê demorou pra responder, se está mentindo, se não te engana. 🧐
Ao mesmo tempo você se preocupa em demonstrar sempre e exageradamente o quanto você a ama, pois assim você acredita que está diminuindo a probabilidade de a pessoa te deixar. 💗💞💝💕
A dependência emocional acontece quando você coloca em cima de uma pessoa ou uma única coisa toda a alegria da sua vida. Ela se torna e única fonte de coisas boas que você tem e é por isso que você tem tanto medo de perdê-la. 😰
Se você se identifica com as situações situações citadas, busque terapia. Porque o protagonista da sua vida tem que ser você! 😉