Nutricionista Priscila Teixeira

30/07/2025

27/06/2025

Todo mundo quer uma solução rápida.

Um remédio que resolva. Um suplemento que “conserte”.
Mas eu preciso te lembrar: a cura não vem em cápsulas ou injeções emagrecedoras.
Ela vem da forma como você se alimenta quando ninguém está vendo.
Do sono que você prioriza (ou ignora).
Do estresse que você normaliza, do intestino que você silencia, da fadiga que você empurra com mais café.
A verdadeira transformação não acontece em uma consulta de 60 minutos de consultório.

Ela acontece nas escolhas pequenas, repetidas, conscientes.
E eu não estou falando de perfeição.
Estou falando de constância. De olhar clínico.
De um plano que respeita a sua história, sua rotina, sua bioindividualidade.

• Saúde não se compra. Se constrói. Com conhecimento, orientação - e muita intenção.
Se você está pronta para esse tipo de cuidado, me conta o que você está fazendo todos os dias para atingir isso.

27/06/2025

Todo mundo quer uma solução rápida.

Um remédio que resolva. Um suplemento que “conserte”.

Mas eu preciso te lembrar: a cura não vem em cápsulas ou com as canetas emagrecedoras.

Ela vem da forma como você se alimenta quando ninguém está vendo.
Do sono que você prioriza (ou ignora).
Do estresse que você normaliza, do intestino que você silencia, da fadiga que você empurra com mais café.

A verdadeira transformação não acontece com uma@consulta de 60 minutos.

Ela acontece nas escolhas pequenas, repetidas, conscientes.
E eu não estou falando de perfeição.

Estou falando de constância. De olhar clínico.
De um plano que respeita a sua história, sua rotina, sua bioindividualidade.

• Saúde não se compra. Se constrói. Com conhecimento, orientação - e muita intenção.

Se você está pronta para esse tipo de cuidado, me conta o que você está fazendo todos os dias para atingir isso.

21/06/2025

Eai se identificou com alguns ?

01/02/2025

Passe para o lado e veja…

20/12/2024