Nutricionista Larissa Otero

Nutricionista Larissa Otero Nutricionista
Pós- graduada em Nutrição Clínica pela UFPR
Pós-graduada em Nutrição Funcional

A inflamação crônica pode criar um ambiente favorável para o desenvolvimento e progressão do câncer.Pequenas escolhas no...
25/09/2025

A inflamação crônica pode criar um ambiente favorável para o desenvolvimento e progressão do câncer.
Pequenas escolhas no dia a dia — como incluir mais frutas, verduras e temperos naturais — podem ter um grande impacto na sua saúde. 🍓🥦✨
Cuide do seu corpo de dentro para fora! ♥️

A creatina é um suplemento amplamente estudado, com evidências consistentes mostrando benefícios na redução da fadiga e ...
02/09/2025

A creatina é um suplemento amplamente estudado, com evidências consistentes mostrando benefícios na redução da fadiga e na manutenção da massa muscular, algo crucial para o paciente oncológico. A preservação da massa muscular está diretamente relacionada a uma melhor resposta ao tratamento. Quanto mais conseguimos manter essa massa durante a terapia, maiores são as chances de bons resultados.
Por isso, a creatina pode desempenhar um papel importante no suporte ao paciente com diagnóstico de câncer.
No entanto, há outro lado a ser considerado. Estudos pré-clínicos (em células e em modelos animais) sugerem que certos tipos de células tumorais poderiam utilizar a creatina como fonte energética, favorecendo a metástase. Isso ocorre porque algumas células expressam a creatina quinase mitocondrial, enzima que transforma creatina em ATP, fornecendo energia para multiplicação e disseminação tumoral.
Vale destacar que esse fenômeno não é exclusivo da creatina. Praticamente todos os nutrientes podem atuar de forma dual, tanto em vias que inibem quanto em vias que favorecem o câncer. Por isso, nenhum nutriente pode ser classif**ado simplesmente como “bom” ou “ruim”.
Até o momento, ensaios clínicos em humanos não demonstram aumento no risco de metástase com o uso de creatina, o que nos permite utilizá-la com segurança. Porém, não devemos ignorar os achados pré-clínicos, já que o metabolismo do câncer é extremamente complexo.
Um exemplo interessante é a via SMAD2/3:
* Em tumores iniciais, sua ativação pode exercer um papel protetor, inibindo o crescimento.
* Já em tumores mais avançados, a mesma via pode favorecer a metástase.
Como a creatina influencia essa via, f**a claro que a decisão sobre seu uso deve ser individualizada, considerando o estágio da doença, os objetivos do paciente e os possíveis riscos e benefícios.
👉 Por isso, reforço: o mais importante é contar com a avaliação de um(a) nutricionista oncológico(a), que terá o olhar clínico necessário para orientar de forma personalizada e segura, sempre em busca dos melhores resultados no tratamento.

Você sabia que até um simples chá pode interferir no tratamento com Tamoxifeno? 🍵Mas isso não signif**a que todo chá é p...
11/08/2025

Você sabia que até um simples chá pode interferir no tratamento com Tamoxifeno? 🍵

Mas isso não signif**a que todo chá é proibido, mas sim que o uso deve ser avaliado individualmente. O “natural” também age no organismo — e pode interagir com medicamentos.

💡 Sempre converse com seu nutricionista ou médico antes de usar qualquer chá ou suplemento durante o tratamento.

👩‍⚕️ Cuidar da sua saúde é também cuidar das interações!

**acia

Você já ouviu falar que a saúde começa no intestino?
Pois é, cada vez mais estudos mostram que a composição da nossa mic...
25/07/2025

Você já ouviu falar que a saúde começa no intestino?

Pois é, cada vez mais estudos mostram que a composição da nossa microbiota intestinal pode influenciar o desenvolvimento e o tratamento do câncer.

Alterações na microbiota estão associadas a:
✅ Maior resposta à imunoterapia
❌ Maior toxicidade de quimioterápicos
🛡️ Modulação da inflamação e da imunidade

E sabe o que modula a microbiota?
🥦 A alimentação!
Frutas, vegetais e fibras são aliados nesse processo — enquanto dietas ultraprocessadas podem favorecer o desequilíbrio (disbiose).
Se você ou alguém próximo está em tratamento, vale a pena olhar com carinho para o intestino. Com pequenas mudanças, grandes resultados podem vir. 💚

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🔬 “Açúcar alimenta o câncer?”A dúvida é comum e tem base real no metabolismo tumoral — o chamado efeito Warburg, em que ...
02/07/2025

🔬 “Açúcar alimenta o câncer?”
A dúvida é comum e tem base real no metabolismo tumoral — o chamado efeito Warburg, em que células cancerígenas consomem glicose de forma acelerada, mesmo na presença de oxigênio.
Mas isso não signif**a que cortar carboidratos da dieta impede o crescimento do tumor.
Pelo contrário: dietas restritivas podem levar à desnutrição, perda de massa magra e baixa tolerância ao tratamento.
O foco deve estar na qualidade dos carboidratos, controle da resistência insulínica e manutenção do estado nutricional.
📌 A nutrição é parte da estratégia terapêutica. Não do medo.
Procure sempre um nutricionista oncológico para auxiliar no seu tratamento!

Você já ouviu falar do chá da folha de graviola como “cura para o câncer”?Apesar de estudos em laboratório apontarem alg...
26/06/2025

Você já ouviu falar do chá da folha de graviola como “cura para o câncer”?
Apesar de estudos em laboratório apontarem algumas ações promissoras, ainda não temos pesquisas em humanos que comprovem seus benefícios — e os riscos existem.

Na prática clínica, o mais seguro é usar a fruta como parte de uma alimentação equilibrada e sempre buscar orientação especializada para qualquer outro tipo de uso.

Vamos combater a desinformação e se cuidar com consciência! 💚

🎗️ Participe da nossa Mesa-Redonda: Nutrição Oncológica e Intervenção Hospitalar!No dia 31 de Maio, às 09h00, teremos um...
08/05/2025

🎗️ Participe da nossa Mesa-Redonda: Nutrição Oncológica e Intervenção Hospitalar!

No dia 31 de Maio, às 09h00, teremos um encontro especial na UNIFIL para debater a importância da nutrição no cuidado oncológico e na prática hospitalar.

Contaremos com a presença das nutricionistas Larissa Otero, Juliana Monteiro e Dolores Martins, que trarão suas experiências e perspectivas práticas sobre o tema.

✅ Evento gratuito
✅ Certif**ado de 3 horas

📍 Local: UNIFIL – Bloco K, Sala 808
📅 Data: 31/05
🕘 Horário: 09h00

Inscreva-se gratuitamente pelo link:
https://www.even3.com.br/mesa-redonda-nutricao-oncologica-e-intercorrencias-hospitalares-560963/

Venha ampliar seus conhecimentos e se inspirar com quem faz a diferença na vida dos pacientes!

“Nutrição que transforma vidas no cuidado oncológico.”

Gostaria de expressar minha sincera gratidão pelo convite para participar desta mesa redonda! Assim temos a oportunidade...
21/03/2025

Gostaria de expressar minha sincera gratidão pelo convite para participar desta mesa redonda! Assim temos a oportunidade de sempre contribuir e aprender com todos os colegas! As discussões foram riquíssimas e muito valiosas! Muito obrigada .odonto.onco ♥️

Será que Teflon pode causar câncer? Segundo a IARC (Agência Internacional de Pesquisa em Câncer) não classificou o teflo...
07/02/2025

Será que Teflon pode causar câncer?
Segundo a IARC (Agência Internacional de Pesquisa em Câncer) não classificou o teflon em si como sendo um agente carcinogênico, no entanto o PFOA que foi usado na fabricação do teflon foi classif**ado como um possível carcinógeno para os seres humanos (Grupo 2B).
Mesmo que a exposição ao PFOA tem sido reduzida devido a regulamentações e mudanças no processo de fabricação, precisamos ter cuidado ao utilizarmos esses tipos de panelas. 😉

Neste Dia do Nutricionista, quero celebrar não apenas a nossa profissão, mas também a dedicação, o conhecimento e o impa...
31/08/2024

Neste Dia do Nutricionista, quero celebrar não apenas a nossa profissão, mas também a dedicação, o conhecimento e o impacto positivo que temos na vida das pessoas. Somos agentes de mudança, promovendo a saúde e o bem-estar através de uma alimentação consciente e equilibrada. Que possamos continuar a crescer, aprender e transformar vidas com nosso trabalho. Parabéns pelo nosso dia! 🫶🏻🥰

Nossa família está aumentando e logo seremos quatro 🤰🏼🧑‍🧑‍🧒‍🧒🥰Amo vocês 💕🩷
11/04/2024

Nossa família está aumentando e logo seremos quatro 🤰🏼🧑‍🧑‍🧒‍🧒🥰
Amo vocês 💕🩷

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