21/06/2023
A pessoa paciente é imbatível!
Sabe quando desistir não é uma opção?
Começamos em 2021, porém a cada retorno sem muitas mudanças.
Melhorava uma coisa aqui e outra lá, porém muitos obstáculos se persistiam, acabava beliscando, fazendo mais refeições livres do que o proposto, com aquele pensamento de que só isso não terá problema, só um pedacinho. Mas sempre tem!
Peso caía um pouco mas logo voltava a subir.
“Já perdi 2kg, então bora fazer uma refeição livre a mais porque esse mês o resultado foi bom”
2021 - 92,2kg
2022 - 90,4kg
02/2023 - 94kg
05/2023 - 83kg
2 anos de acompanhamento e nos últimos 3 meses os maiores resultados!!
Será que inventamos um método milagroso nesses últimos 3 meses para conseguir esse resultado?
NÃO!
Ele conseguiu mudar seu modo de ver as coisas!
Identificou e aceitou suas falhas, suas desculpas e pediu ajuda dos familiares.
Sabe o que ele fez? Trouxe a família toda para o consultório!
Todos da casa indo para a academia, todos seguindo uma alimentação correta.
TODA MUDANÇA É DIFÍCIL, MAS COM PESSOAS DO SEU LADO SEGUINDO PARA O MESMO LUGAR…
F**A MUITOOO MAIS FÁCIL, MUITO MAIS LEVE!!
