06/08/2025
📲 Inclusão Digital na Terceira Idade: tecnologia a favor da saúde cognitiva.
A inclusão digital de pessoas idosas vai muito além do acesso à tecnologia — trata-se de um recurso poderoso de promoção da saúde mental, autonomia e bem-estar.
Estudo publicado no *Journal of the American Geriatrics Society* identificou que idosos que usam internet regularmente apresentaram redução de até 30% no risco de desenvolver demência em comparação aos não usuários (Xie et al., 2023).
Além disso, o contato com tecnologias digitais melhora funções cognitivas como atenção, memória e raciocínio, além de fortalecer vínculos sociais, reduzindo o isolamento.
Em Londrina, diversas instituições oferecem cursos gratuitos ou acessíveis voltados à população idosa:
✅ PUC Londrina – Oficinas gratuitas de uso de smartphones aos sábados
✅ CCI Oeste – Oficinas de tecnologia, saúde e jogos em parceria com a PUC
✅ Prefeitura de Londrina + Celepar – Projeto “Idoso Conectado” com curso intensivo e certificado
✅ Sesc e Senac – Cursos com valores acessíveis para maiores de 60 anos
💡 E lembre-se: a inclusão começa com pequenos gestos. Netos, sobrinhos, cuidadores e amigos podem ser agentes dessa transformação. Uma explicação paciente já faz toda a diferença!
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Referência:
Xie, B., Charness, N., Fingerman, K., Kaye, J., Kim, M. T., & Khurshid, A. (2023). Internet use and the risk of dementia: a longitudinal analysis. *Journal of the American Geriatrics Society*, 71(2), 392–402. [https://doi.org/10.1111/jgs.18195](https://doi.org/10.1111/jgs.