13/03/2026
Você sabia que alguns hábitos do dia a dia podem ajudar a reduzir o risco de Alzheimer? 🧠
Estudos mostram que o estilo de vida tem um papel importante na saúde do cérebro ao longo da vida.
Dormir bem, se movimentar, manter uma alimentação equilibrada, controlar o estresse e cultivar relações sociais são atitudes simples que podem contribuir para um envelhecimento mais saudável.
Aqui na Capil, acreditamos que cuidar da pessoa idosa vai muito além da assistência — envolve promover qualidade de vida, estímulo e bem-estar.
💬 Salve este post para lembrar desses hábitos e compartilhe com quem também cuida de um idoso.
QualidadeDeVida