Ridão.terapias

23/04/2024

Tem oportunidades que precisamos aproveitar. Este é o momento que você desejou.

14/06/2023

Aumente sua autoestima e melhore seus relacionamentos! 💖💬

A autoestima e a comunicação eficaz são os pilares de relacionamentos saudáveis. Nossa autoestima é vital para valorizar quem somos, influenciando nossa confiança e bem-estar. Comunicar de forma eficaz significa expressar pensamentos e necessidades de forma clara e respeitosa. Esses elementos estão intrinsecamente conectados em relacionamentos românticos.

Com uma autoestima saudável, nos comunicamos melhor, expressamos nossos sentimentos e desejos sem medo, estabelecemos limites e nos recusamos a tolerar situações prejudiciais. Por outro lado, a baixa autoestima dificulta a comunicação, gerando insegurança e aceitando circunstâncias desagradáveis.

Por outro lado, uma boa comunicação aumenta a auto-estima, permitindo-nos compreender, apoiar e elogiar nosso parceiro. Fortalece a confiança, a intimidade e a satisfação no relacionamento. Estes são elementos essenciais para parcerias duradouras e felizes.

Buscar ajuda terapêutica é crucial para desenvolver uma autoestima saudável. O autocuidado e o crescimento pessoal são fundamentais. Pratique a escuta ativa, a empatia e a assertividade. Invista no diálogo e, quando necessário, busque apoio profissional. Você merece isso! 💪💕🌟

15/01/2023

03/01/2023

Você deseja um 2023 maravilhoso? Se sim, então precisamos falar sobre nossas emoções. Fique a vontade para perguntar. Prometo que vou responder. E siga o perfil para aprofundar mais sobre o universo das emoções.

15/03/2022

Quer descobrir como as doenças se formam no Corpo? E aprender como ativar suas capacidades de cura natural? Marca está data na sua agenda. Vai ser uma super live.