Bike Fit Londrina - Studio Bike Fit Adriano Grandão

Bike Fit Londrina - Studio Bike Fit Adriano Grandão Somos especialistas em ajuste da Bike (Bike Fit), auxiliamos a evitar desconfortos e lesões durante o uso da bike.

Serviço prestado pelo Professor Adriano Alves Pereira (Grandao) CREF 3373/G que tem ampla experiencia no ciclismo,tecnico e bike Fitter. O Bike Fit pode aliviar dores, aumentar o conforto, melhorar a eficiência da pedalada, e minimizar o arrasto aerodinâmico, isso para citar alguns dos inúmeros benefícios. O contato do ciclista com a bike se dá em apenas três lugares - os pedais, o selim ou banco e o guidão. Cada uma dessas áreas é observada durante o seu ajuste afim de de proporcionar um perfeito ajuste a cada usuário. Estes três pontos de contato, e suas relações com cada um e em outras partes do corpo, podem fazer a diferença entre querer andar 20 km ou 200 km. Como não existem dois ciclistas iguais, também não existem ajustes iguais para modelos de bicicletas diferentes. Pense nisso como um ajuste para você e sua bicicleta ao mesmo tempo, seja ela uma Mountain Bike ou uma Road Bike, os ajustes são diferentes para cada tipo de bike e você. Tudo começa com uma entrevista com o ciclista. Queremos saber por que você está querendo um ajuste e suas expectativas para com a bicicleta. Em seguida, observamos o ciclista e seu equipamento (bike/s, sapatilha, bermuda, luvas e capacetes) e iniciamos o processo de melhorias.

- Avaliamos o ciclista e a bike antes, durante e após o Fit. Armazenamos eletronicamente essas informações para que possamos enviar e-mail com os resultados. Estas informações também podem ser usadas como metas para o ciclista evoluir em sua bike ou possíveis mudanças no seu corpo.

- Durante o Fit faremos ajustes seguindo o biotipo do ciclista, para que o mesmo fique em completa harmonia com a bike. Isto pode ser tão simples como mover o selim para frente ou para trás ou inclinando o guidão ou mais complexo necessitando uso de palmilhas e calços à sapatilha ou pedais, . Se houver necessidade, orientamos o ciclista na troca de peças ou até mesmo o quadro necessários a um o ajuste perfeito e benéfico para cada ciclista. Nota: As mudanças drásticas de uma bicicleta podem alterar a forma de como ela foi projetada. Portanto, começando com uma bicicleta de tamanho adequado é muito importante. Às vezes, um tamanho de quadro diferente ou bike diferente pode ser parte de correções recomendadas. Sua Opinião - O ajuste não termina após a sessão de ajuste. Queremos ouvir de você sua nova experiência sobre os ajustes que foram feitos depois que seu corpo tenha tempo de se reajustar, isso acontece após alguns treinos. A partir daí podemos fazer pequenos ajustes adicionais para tornar cada vez melhor o pedal.

16/01/2026

Voce tem formigamento nas maos?
O nosso fitter durante o processo de Fit passa inúmeras dicas de posicionamento para auxiliar o pedal.
Diz para mim voce sabia dessa dica?
Agende ja seu Bike Fit Profissional no 43 996552255

13/01/2026

Hoje foi dia de avaliar nosso atleta Isaque que ja esta se preparando para 2026.
O foco dele é melhora cardio e saude.
Quer treinar com o ?
Nos chame no 43 996552255

12/01/2026

Essa informação é complementar ao uso do Tenis.
Aqui explicamos os motivos da melhora usando a sapatilha.
Agende ja seu Bike Fit Profissional
43 996552255
Nosso estudio e em Londrina-PR.

12/01/2026

Nossa agenda dessa semana já esta aberta para atendimento.
Bora ajustar a bike?

10/01/2026

QUERO MELHORAR O DESEMPENHO NA BIKE, COMO MELHORAR?
As vezes esse contexto chega para a gente!
Tipo, estou limitado, o que fazer para melhorar?
Certamente buscar informações com quem pode te ajudar.
As vezes não é uma bike melhor, as vezes não é seu condicionamento, mas o DETALHE.
Na nossa sessão de Bike Fit, orientamos, direcionamos e buscamos o melhor para o cliente dentro da realidade dele.
Agende já seu Bike Fit Profissional no
43 996552255

06/01/2026

O ciclismo é para todos, desde que você tenha o guia certo ao seu lado.
Chega um momento na vida em que não buscamos apenas velocidade, mas sim bem-estar e momentos de superação com segurança.
O treinamento do Adriano Grandão é desenhado para quem valoriza a atenção aos detalhes.
Aqui, o iniciante não é “mais um”. Com a experiência de quem já viveu o topo do esporte mundial e hoje se dedica ao estudo científico no Mestrado da UEL, o Adriano oferece um olhar cuidadoso que respeita o seu tempo e os limites do seu corpo. É a ciência do esporte aplicada para que você tenha mais vida e mais saúde sobre duas rodas.

Gostaria de um acompanhamento que entende as suas necessidades? .

Maiores informações no whatsapp 43 996552255

04/01/2026

Uma pessoa especial para um ajuste para lá de especial . Bora melhorar tambem usando sua novissima MTB.
Para quem nao sabe a nossa amiga Victoria é a Vitoria em pessoa.
É baita atleta de ciclismo, uma atleta com uma garra unica.
Bora Vic que as provas estao chegando e você terá mais uma oportunidade para se divertir no Ciclismo, com sua MTB.
A Vic tem uma adaptação incrível para viabilizar seu pedal em todas modalidades que prática Road e Pista. Alem de agora estar ajustada na sua MTB.
Voa Vic, vc merece tudo e mais um pouco.
Agende ja seu Bike Fit com o Adriano no 43 996552255

02/01/2026

O Bike Fit não é “conserto”, é otimização. É o que transforma uma bicicleta desconfortável em uma extensão do seu corpo.

No Bike Fit Londrina, nosso foco é:
✅ Prevenir lesões: Ajustar antes que o corpo reclame.
✅ Maximizar o conforto: Para que o seu único foco seja a diversão.
✅ Eficiência real: Menos esforço, mais quilômetros.
Não espere o seu corpo pedir “chega”. Agende seu Fit e redescubra o prazer de pedalar sem limitações.
Agende ja seu Bike Fit no 43 996552255

31/12/2025

Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas…
mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana.
Seguimos assim, acreditando em nosso trabalho, que mesmo sendo pequeno, é continuo e cheio de enriquecimento humano.
Que 2026, seja melhor em saude e oportunidades para todos nossos clientes e amigos.
Seguimos acreditando no processo.
Feliz 2026 a todos ✨

30/12/2025

A nossa amiga e atleta veio ajustar sua road conosco e durante o ajuste algumas perguntas são necessárias, como qual seu RPM durante o pedal.
Isso para nosso fitter é de suma importância para deixar a bike como o atleta prefere através do seu conforto e rendimento.
O legal nessa troca de ideia é a percepção da atleta que nos informa que quando ela nao se sente tão “forte” ou “preparada” ela tende a diminuir o RPM.
Em todo ajuste existe a real necessidade de troca de informação.
Parabéns pelo empenho Ana, afinal ser atleta e mae de dois é para poucos viu!
Obrigado pela presença e as risadas juntos.
Quer ajustar sua bike?
Agende já no 43 996552255

30/12/2025

Alguns detalhes podem passar despercebidos, porem aqui no Bike Fit Londrina com o isso nao passa despercebido.
O ajuste tem que ser detalhado, certo, direcionado.
Agende ja seu Bike Fit Profissional no 43 996552255

Endereço

Rua Serra Negra, 66
Londrina, PR
86065-220

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 19:00
Terça-feira 09:00 - 21:00
Quarta-feira 09:00 - 21:00
Quinta-feira 09:00 - 21:00
Sexta-feira 09:00 - 21:00
Sábado 09:00 - 21:00
Domingo 10:00 - 18:00

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NOSSA HISTORIA

Muitos me perguntam você trabalha com o que? "Eu transformo a vidas dos ciclistas, mostro para eles que a DOR pode ser facilmente removida com o AJUSTE correto"

O Bike Fit pode aliviar dores, aumentar o conforto, melhorar a eficiência da pedalada, e minimizar o arrasto aerodinâmico, isso para citar alguns dos inúmeros benefícios. O contato do ciclista com a bike se dá em apenas três lugares - os pedais, o selim ou banco e o guidão. Cada uma dessas áreas é observada durante oYour Fit Dynamics afim de de proporcionar um perfeito ajuste a cada usuário. Estes três pontos de contato, e suas relações com cada um e em outras partes do corpo, podem fazer a diferença entre querer andar 20 km ou 200 km. Como não existem dois ciclistas iguais, também não existem ajustes iguais para modelos de bicicletas diferentes. Pense nisso como um ajuste para você e sua bicicleta ao mesmo tempo, seja ela uma Mountain Bike ou uma Road Bike, os ajustes são diferentes para cada tipo de bike e você. Tudo começa com uma entrevista com o ciclista. Queremos saber por que você está querendo um ajuste e suas expectativas para com a bicicleta. Em seguida, observamos o ciclista e seu equipamento (bike/s, sapatilha, bermuda, luvas e capacetes) e iniciamos o processo de melhorias. - Avaliamos o ciclista e a bike antes, durante e após o Fit. Entregamos o laudo após o bike fit para o cliente (Laudo), onde o mesmo a mantém sob sua responsabilidade. Estas informações também podem ser usadas como metas para o ciclista evoluir em sua bike ou possíveis mudanças no seu corpo. - Durante o Fit faremos ajustes seguindo o biotipo do ciclista, para que o mesmo fique em completa harmonia com a bike. Isto pode ser tão simples como mover o selim para frente ou para trás ou inclinando o guidão ou mais complexo necessitando uso de palmilhas e calços à sapatilha ou pedais, . Se houver necessidade, orientamos o ciclista na troca de peças ou até mesmo o quadro necessários a um o ajuste perfeito e benéfico para cada ciclista. Nota: As mudanças drásticas de uma bicicleta podem alterar a forma de como ela foi projetada. Portanto, começando com uma bicicleta de tamanho adequado é muito importante. Às vezes, um tamanho de quadro diferente ou bike diferente pode ser parte de correções recomendadas. Sua Opinião - O ajuste não termina após a sessão de ajuste. Queremos ouvir de você sua nova experiência sobre os ajustes que foram feitos depois que seu corpo tenha tempo de se reajustar, isso acontece após alguns treinos. A partir daí podemos fazer pequenos ajustes adicionais para tornar cada vez melhor o pedal.