Meire Duran - Personal Trainer

Meire Duran - Personal Trainer Olá pessoal!!! Agora vc tem acesso a dicas de tudo q envolve qualidade de vida, bem estar e afins! Vem comigo!!!

08/03/2026

Tudo junto e misturado….
São tantos momentos juntas…
E sempre estamos lá!!!
Firmes e fortes!!! 💪🏻🔥🤩🍾

08/03/2026

Sábado foi dia de prestigiar o Voleibol Brasileiro…
Copa Brasil aqui em Londrina, e não podíamos perder neh?!
Atletas da seleção brasileira arrancaram gritos e aplausos do torcedor!
Foi showwww!!!
Parabéns aos organizadores!

08/03/2026

Minha família de sangue e de coração!!!
♥️ 🥰😍

08/03/2026

E tinha q ser essa música para minhas kangoozeiras neh!?!?
Feliz Dia lindonas!!!

08/03/2026

Cada uma no seu jeitinho, mas todas amadas e criadas à imagem e semelhança Dele!!!
Feliz Dia da mulher!!! ❤️🥰🍾

03/03/2026

“Ser melhor a cada dia não é sobre perfeição, é sobre evolução. 🌱

Hoje é mais uma chance de fazer por você. 💛

Vamos juntos? 💪✨”

01/03/2026

Feliz Aniversário meu amor…
Q vc cresça em graça e sabedoria, q Mãezinha do Céu esteja sempre contigo, e q vc busque sempre pelas coisas do bem, do amor!!!
Um menino educado, inteligente e um longo caminho pela frente vc tem… e pode contar sempre comigo!
Bjuu da mamãe rsrs…
Amamos vc!!! ❤️

28/02/2026

Será q tem futuro?!

28/02/2026

✨ AULA DE KANGOO – MODO CONTÍNUO E AERÓBICO ✨

Aqui o movimento não para! 🔥

Nessa aula de hj trabalhamos em modo contínuo, ou seja, o corpo permanece ativo do início ao fim da aula, mantendo um ritmo constante e envolvente.

No formato aeróbico, aceleramos o coração de forma controlada, melhoramos o fôlego, aumentamos a resistência e potencializamos a queima de gordura 💦

Tudo isso com menos impacto nas articulações, graças às botas de rebote 🦘 👟✨

Resultado?
💛 Mais condicionamento
💛 Mais energia
💛 Mais saúde
💛 Mais disposição para a vida

Movimento é vida. E aqui a gente vive em movimento!

28/02/2026

Ahhhhh Fevereiro…
É sobre viver intensamente…
Família, trabalho, amigos…
Obrigada por tanto!!!

Quer conhecer um pouco mais?!Agende sua avaliação!
27/02/2026

Quer conhecer um pouco mais?!
Agende sua avaliação!

Endereço

Londrina, PR

Telefone

+5543984028247

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