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De Pretas Psi

Psicóloga clinica, atua na abordagem Psicanalítica, atendendo crianças, adolescentes, adultos e idosos. Atendimento clínico de Criança Adolescente e Adulto.

29/10/2025

Meu primeiro contato explícito com o racismo foi na escola.
Voltar a esse espaço, agora como psicóloga, pra falar sobre o racismo e o adoecimento de crianças e adolescentes negros foi profundamente simbólico pra mim.

Falar sobre isso é urgente.
Porque o racismo não começa na vida adulta, ele atravessa as experiências escolares, as relações entre colegas, as avaliações, as expectativas sobre quem “vai bem” ou “se comporta”.
E quando o racismo não é nomeado, ele se naturaliza e adoece.

Construir uma educação que reconheça essas feridas é também construir possibilidades de cuidado, pertencimento e vida digna pra nossas crianças. 🤎🌻

Obrigada professora Marleide, .uel pelo convite!

12/09/2025

Nos ensinam que ser grata é o mesmo que se calar.
Que, por ter recebido algo, não podemos questionar, reivindicar ou ocupar espaço.

Isso não é gratidão. É cobrança disfarçada.

Em sociedades estruturadas pelo racismo, pelo patriarcado e pela desigualdade de classe, essa confusão é ainda mais cruel. Pessoas negras, mulheres e grupos historicamente marginalizados são frequentemente lembrados de “agradecer” como se o simples acesso a direitos ou oportunidades já fosse um favor.

Mas gratidão não é dívida.
A verdadeira gratidão nasce do reconhecimento e da escolha, não da obrigação. Ela pode fortalecer vínculos, mas não deve prender.

✨ Ser grata é poder dizer:
“Eu reconheço o que recebi, e sigo livre. Não devo submissão a ninguém. Minha gratidão não me silencia, me fortalece.”

E você: já se percebeu vivendo a gratidão como cobrança e não como liberdade?

08/03/2025

8 de Março: Seguimos Juntas!

Hoje, no Dia das Mulheres, não falo apenas como psicóloga, mas como mulher que já sentiu na pele o peso das expectativas, os desafios do racismo e do machismo, e a necessidade constante de provar seu valor.

Minha trajetória não foi linear. Houve momentos de dúvida, de cansaço, de questionamento. Mas também houve (e há!) encontros que me fortaleceram, trocas que me fizeram enxergar minha potência e a certeza de que nosso caminho não precisa ser solitário.

Na clínica, vejo mulheres todos os dias buscando se reencontrar, se cuidar e se libertar das amarras que nos ensinaram a carregar. E eu também sou uma dessas mulheres. Aprendo com cada história, me inspiro com cada resistência e celebro cada conquista.

Hoje, celebro as mulheres que me antecederam, as que caminham comigo e as que virão. Celebro nossas histórias, dores e conquistas. Celebro você e todas que seguem, apesar de tudo, existindo com potência. Seguimos juntas!

Feliz Dia das Mulheres! ✨✊🏾

07/11/2024

Preta, como seria se você mesma fosse a pessoa que mais te admira e te respeita?

Observe sua relação com você mesma e sua relação com outras pessoas, por que outras pessoas merecem mais afeto e cuidados seu do que você?

Sei muito bem o quão difícil é impor limites e se colocar como prioridade, mas aprendi também que isso abre espaço para seguir por nossos caminhos de um jeito mais leve porque ao dizer alguns nãos evitamos caminhar na vida com uma carga que não deveria ser nossa.

Fazer isso pode ser difícil e você pode ter ajuda profissional também, o processo psicoterapêutico é uma ferramenta poderosíssima para te acompanhar nesse trajeto!

Que tal começar a cuidar de si mesma? E se precisar de ajuda pode me chamar!

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Fansley Cristina Silva
Psicóloga clínica CRP 08/23982

07/11/2024

Preta, que tal ser seu principal compromisso?

Você já parou para se observar e observar sua relação com tudo que te atravessa e/ou te compõe? Como seria se você mesma se tornasse quem mais te admira

02/09/2024

Preta, um fato que não podemos negar é que existe racismo estrutural e somos obrigadas a lidar com isso diariamente, estamos em uma sociedade que impõe padrões para além do de beleza, que não nos inclui.

Saber sobre nossa própria história e cultura pode impactar na forma como nos vemos e no valor que nós mesmas nos atribuímos.

Conta aqui pra gente, o que te inspira hoje? Você consegue se sentir valorizada e confiante?
🤎✨

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Fansley Cristina Silva | CRP: 08/23892

Karoline Elias de Paula | CRP: 08/26394

27/08/2024

Feliz dia a todos profissionais de psico!

Que sigamos capacitados a ajudar a cada um que nos procura com suas dores, mazelas, desejo de se questionar e viver uma vida mais possível.

E muito obrigada aos meus pacientes e (aos que virão) que apostam e confiam no meu trabalho.

🫂✨🤎

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Karoline Elias de Paula | CRP 08/26394

27/08/2024

Hoje celebramos o Dia do Psicólogo ✨

No dia 27/08/1962 aconteceu a regulamentação da profissão de Psicólogo no Brasil. Neste dia escolhi destacar a importância da psicoterapia voltada para a autoestima de mulheres negras através da minha própria história.

A psicoterapia é um espaço fundamental para promover o empoderamento e valorização da identidade única e rica, é um espaço que oferece suporte para lidar com os desafios, construir e a autopercepção, é um caminho para se fortalecer e cuidar da própria saúde emocional, reconhecendo, respeitando e honrando a diversidade e singularidade de cada indivíduo.

Quero parabenizar e agradecer aos psicólogos (principalmente aos que já me atenderam 😅) que trabalham com respeito, dedicação e sensibilidade afim de possibilitar um ambiente seguro e potente para a construção de versões mais justas e gentis com tudo o que nos compõe! 🤎💪🏾

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Fansley Cristina Silva | CRP 08/23982

25/07/2024

25 de julho - Dia da Mulher Afro-Latino-Americana e Caribenha

No dia da Mulher Negra latino-Americana e Caribenha e dia de Tereza de Benguela, lembramos e celebramos a luta, força e resistência das nossas ancestrais que possibilitaram os caminhos para que hoje pudéssemos continuar avançando nas nossas conquistas pela igualdade e justiça. Resolvemos destacar três das muitas mulheres negras que é referência para nós por aqui

👑 Tereza de Benguela: nesta data aqui no Brasil também é celebrado o Dia Nacional de Tereza de Benguela e da Mulher Negra, ela foi uma grande líder quilombola que viveu no Quilombo do Quariterê e coordenou a comunidade negra e indígena à resistir a escravidão por duas décadas até 1770 comandando a estrutura política, econômica e administrativa do quilombo.

👑 Lélia Gonzales: Foi uma grande intelectual negra, denunciou o racismo e o sexismo como formas de violência que subalternizam mulheres negras, foi uma das fundadoras do Movimento Negro Unificado (MNU), publicou importantes livros como "Mulher negra: um retrato" e "Lugar de Fala" em parceria com o sociólogo Carlos Hasenbalg

👑 Neusa Santos Souza: Foi uma psicanalista e psiquiatra brasileira que desenvolvendo seus estudos exerceu a clínica psicanalítica, participou de espaços de militância política e desempenho um papel de extrema importância na difusão do ensino de Jacques Lacan. Escreveu "Torna-se Negro” em um contexto de muita movimentação na militância política no Rio de Janeiro.

Que o reconhecimento da nossa identidade nos fortaleça para seguirmos quebrando as barreiras de espaços de poder e também ocupa-los.

Não podemos parar de lutar, mas podemos para além de uma perspectiva de dor, enaltecer nossas alegrias, potencialidades e realizações!

Preta, conta aqui pra gente qual é a mulher negra que te inspira 🤎💪🏾

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Fansley Cristina Silva | CRP 08/23892
Karoline Elias de Paula | CRP 08/26394

01/07/2024

Faltam 184 dias para acabar o ano, e preta, ainda tem tempo para você começar se enxergar como a pessoa mais importante da sua vida, se cuidar integralmente e iniciar a construção da sua autoestima.

Podemos te ajudar, vem com a gente nesse processo!

🍃🦋🍃

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Fansley Cristina Silva | CRP: 08/23892
Karoline Elias de Paula | CRP: 08/26394

04/06/2024

A melhor forma de se manter com o corpo ativo é buscar uma atividade que te faça sentindo, que te desafie e que você queira evoluir

E a capoeira vem sendo esse lugar para mim

Lugar que me conecto comigo mesma, onde venho descobrindo a força e ao mesmo tempo a fragilidade do meu corpo, respeitando os limites e sinais que ele me dá, onde posso me expressar através dos movimentos, buscando o autoconhecimento de cada um deles

É meu encontro com a ancestralidade, com a musicalidade, com as minhas potencialidades que vão do aprender o toque do agogô a dar um golpe que não era esperado no jogo para finalizar o treino, é também meu encontro com o coletivo que vai desde a ajuda para guardar os instrumentos a as trocas de saberes

Na roda e na hora do jogo é você com a sua coragem e inseguranças também - momento em que seu eu aparece da forma mais anunciada, mas que é arrebatado com a energia e alegria que com a intensidade sentida, até hoje só vivenciei na roda de capoeira

A capoeira é completa e de alguma forma vem me transformando, ajudando na minha autoconfiança e na relação com meu olhar para mim mesma

Autoestima também é se colocar em movimento, se colocar em fazeres novos, experimentar e seguir desejando, principalmente viver

Então, preta, você que ainda não achou algo que te faça sentindo, bora experienciar e tirar das ideias seja lá o que ainda queira fazer, isso também pode produzir desejos que vão te deixar com a mente, corpo e alma nutridos!

Axé 🤎
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Karoline Elias de Paula
Psicóloga Clínica - CRP 08/26394

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