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Sem Pressa com Marina Daudt

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Brasil
Londrina, PR
Sem Pressa com Marina Daudt

Aprendendo a desfrutar a vida com Atenção Plena. Curso, workshop e, em breve, livro.

16/09/2023

Estou com inscrição aberta para o meu programa internacional de Atenção Plena. Entre os benefícios estão: aumento absurdo do foco atencional (aconteceu comigo! Só pra vc ter uma noção, tenho TDAh e virei facilitadora de atenção plena...kkkkk), redução do quadro de ansiedade, aumento da capacidade auto regulatória emocional, aumento da capacidade mental de aproveitar melhor a vida que acontece agora, aprender a estar por inteiro em uma conversa com as pessoas ou na relação com Deus. Desfrutar mais!!!!

Minhas alunas relatam também uma grande diferença no ato de comer. Aprendem a se satisfazer com menor volume de alimento. Olha que máximo!

Enfim, os benefícios mentais são incontáveis.

Me chama se tiver interesse em saber mais!

O programa acontecerá aos sábados, a partir de 14.10, online (pelo Zoom).

Bjos e ótimo final de semana!
Marina Daudt 💚💙

13/09/2023

Como ex- bailarina posso dizer que experimentei por 17 anos exercícios que me permitiram habitar o meu próprio corpo.

Usar minhas pernas, braços, cabeça, mãos, pés e tronco para sentir a música que toca no momento presente.

Descansar nas pausas, me agitar no allegro e degustar o adágio.

A vida imita a arte e arte imita a vida. E deste jeito viver pode se tornar uma brincadeira surpreendentemente gostosa!

21/08/2023

Mais um passo
E um novo espaço se abre

A mensagem vai pouco a pouco sendo costurada. As linhas se entrelaçam, os retalhos se fundem...

Sem Pressa. Uma história que começou a ser escrita por Deus há 30 anos.

08/08/2023

Minha amada e sábia psicóloga me deu a melhor explicação para este versículo:

- "Marina, quando a gente não se aquieta nós somos nosso próprio Deus".

Lembro disso com frequência!

Um comentário que valeu por muitas e muitas sessões de terapia.

Receba minha gratidão, amada Francisca!

27/07/2023

Penso que existe um caminho tão prazeroso e simples a percorrer para que as relações humanas se tornem deliciosas!

18/07/2023

Desacelerar parece perda de tempo. Pelo menos durante muito tempo na minha vida eu sentia isso. Até que eu decidi experimentar o quanto este simples ato pode ampliar de forma imensurável o campo de persepção e consciência. Amei o resultado!

07/06/2023

Quanto tempo nós conseguimos curtir uma imagem como esta?

Se escolhermos ter uma vida mais prazerosa, que sabe degustar cada momento, é preciso desaprender a ter pressa. O hábito de meditar e contemplar é um treino cerebral e pode começar de forma simples.

Apenas observando esta imagem e enquanto observa fazendo 3 respirações conscientes!

Tenha um excelente momento a cada instante do seu dia!

04/06/2023

Um tempo para aprender a desacelerar a mente e ampliar sua visão. Organizar o caos interno e dissolver a pressa internalizada. Faça parte da 2a turma do Workshop da Pausa e adquira esta nova habilidade. Entre em contato pelo direct para saber mais informações!

04/06/2023

Abrir mão da rigidez é talvez o nosso maior desafio. Queremos entender o que está por trás desta rigidez. Parar, se observar e escolher: como quero agir no mundo?

Nosso convite é para que você e nós possamos escolher continuar neste caminho, aprendendo momento a momento a nos olhar como Deus nos olha. Sem nos condenar!

Endereço

Avenida Ayrton Senna 300
Londrina, PR
86050460

Telefone

+5543988574825

Site

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