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Habitus Fisioterapia e Bem Estar

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Brasil
Londrina, PR
Habitus Fisioterapia e Bem Estar

Clínica de Fisioterapia e pilates.
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01/07/2025

👉 Especialmente médicos, dentistas e fisioterapeutas, pela rotina de flexão cervical prolongada e estresse físico contínuo.

É nesse ponto que a fisioterapia preventiva faz toda a diferença.

Não é preciso esperar a dor virar lesão 😣

Com avaliações regulares e protocolos específicos, é possível fortalecer a musculatura cervical, melhorar a postura e evitar o ciclo dor-trabalho-dor que tanto afeta quem vive nos plantões.

📍Aqui avaliamos sua rotina, ajustamos os pontos de tensão e propomos um plano individual com foco em você continuar trabalhando bem, e com qualidade de vida.

escute os sinais do SEU corpo!

🔬 Referência:
Minghelli B et al. (2021). Prevalence of musculoskeletal disorders among health professionals. J Back Musculoskelet Rehabil. 34(3):429-436. doi:10.3233/BMR-200305

28/06/2025

Arraste para o lado e veja 20 anos se passarem...

Já são 20 anos formados em Fisioterapia pela UEL ( ).

A gente só se da conta do tempo quando olha para trás, rever os amigos nos transportou para aquele tempo. Quantas boas lembranças.

A Fisioterapia nos deu muito mais que uma profissão, nos deu amigos para a vida inteira. ❤️

28/05/2025

Horas em pé, corpo inclinado, visão fixa, movimentos precisos.
Na cirurgia, tudo exige controle.
Mas e fora da sala? Quem cuida do corpo do cirurgião?

A postura sustentada por longos períodos, a tensão nos ombros e a rigidez cervical se acumulam.
O que começa como cansaço discreto vira dor constante — e compromete foco, mobilidade e bem-estar.

Com o Pilates, tratamos os desequilíbrios posturais causados pela rotina cirúrgica, aliviamos tensões e prevenimos sobrecargas.

Seu corpo também merece esse nível de atenção,

Conheça nossa clínica!

Ligia M I Shigutsi, Fisioterapeuta, Me. Crefito 8: 92089-F
Juliana S A Ferreira, Fisioterapeuta, Me. Crefito 8: 81822-F

10/05/2025

Postura ideal? 🤔
Não existe✖️

O que existe é o movimento constante, o cuidado com o corpo, e a consciência de que ficar parado por horas numa única posição — mesmo que “certinha” — pode ser tão prejudicial quanto sentar torto no sofá.

A ciência é clara:
🏃‍♀️ Não existe uma única postura correta
🏃‍♀️ O corpo precisa de VARIEDADE de posições
🏃‍♀️ O segredo está em se movimentar com frequência

Reforçamos o que a fisioterapia moderna defende: você não precisa viver em posição de “sentado exemplar” pra cuidar da sua saúde.
Você precisa se ouvir. Alternar. Respirar. Alongar.

E, se necessário, tratar.

A melhor postura é a próxima. Levante-se, mude de posição, se alongue e se estiver sentindo dor, a gente tá aqui!

📲 Agende uma avaliação pelo link da bio

02/05/2025

Aquela sensação de dever cumprido depois de vencer todos os exercícios do dia 💪😆

Mais um passo para um corpo mais forte e sem dores!

28/04/2025

Cuidar do corpo é mais do que aliviar dor.
É escutar o que ele vem tentando dizer há tempos.

Postura ruim, desconforto íntimo, cansaço físico e mental…
Você não precisa conviver com isso como se fosse normal.

Oferecemos tratamentos que te ajudam a recuperar o bem-estar através do movimento e do equilíbrio

O cuidado começa com uma decisão: se colocar como prioridade.

Agende sua avaliação e descubra qual caminho é o ideal pra você.
📍 Rua Alvarenga Peixoto, 379 – Londrina/PR
📲 Link na bio

25/04/2025

A dor pode até ser comum. Mas não é normal!

Deixe sua dúvidas nos comentários 💬

Agende sua avaliação e dê o primeiro passo pra viver com mais liberdade.
📲 Clique na bio ou mande um direct!

20/04/2025

✨ Feliz Páscoa da Família Habitus! ✨

Nossa maior alegria é ver você renascendo a cada movimento, com mais saúde, força e bem-estar.

18/04/2025

Dor constante? Postura ruim? Mandíbula estalando no meio do dia?
Respira. Tem tratamento. Tem cuidado. Tem movimento

Aqui, cada técnica é pensada pra cuidar de você por inteiro — corpo e mente.

✨ Do Pilates ao Dry Needling
✨ Do tratamento pra DTM à Fisioterapia Pélvica
✨ Da dor ao alívio. Da rigidez à liberdade.

Agende sua avaliação e venha descobrir qual tratamento faz sentido pra sua jornada!

📍 Londrina/PR

12/05/2024

Celebramos as mulheres que nos deram vida e aquelas que escolhemos como mães em nossa jornada. Em cada sorriso, abraço e conselho, vemos o amor que nos molda e fortalece todos os dias.

Este carrossel é uma homenagem especial às mães da nossa equipe de fisioterapeutas. Cada imagem reflete a beleza e a força do vínculo materno que também se reflete em nossa dedicação ao cuidar de cada paciente.

Agradecemos por seu duplo papel de cuidadoras, em casa e na clínica.

Para todas as mães, nosso respeito e admiração. Que este dia seja tão especial quanto cada uma de vocês!

🌷 Feliz Dia das Mães! 🌷

💬marque aquelas mulheres incríveis que fazem diferença no seu dia a dia.

07/05/2024

Quem quiser fazer a sua doação, estaremos encaminhando para as entidades que levarão essas doações até o Rio Grande do Sul.

Vamos compartilhar o bem em meio a tanta tragédia. Seja luz neste momento.

01/05/2024

Agradecemos a todos que com seu esforço diário fazem a diferença. Que este dia seja de descanso e celebração para todos que dedicam suas vidas ao trabalho e a construção de uma sociedade melhor 👏🌍

A todos os fisioterapeutas, nosso reconhecimento! 🙌 Sua dedicação não apenas recupera, mas transforma vidas!

Feliz Dia do Trabalhador! 💪

Endereço

Rua Alvarenga Peixoto, 379
Londrina, PR
86015-340

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 20:00
Terça-feira	07:00 - 20:00
Quarta-feira	07:00 - 20:00
Quinta-feira	07:00 - 20:00
Sexta-feira	07:00 - 20:00

Site

http://www.habitusfisioterapia.com.br/

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Quem somos

A clínica Habitus Fisioterapia e Bem Estar surgiu da necessidade de expandirmos os serviços da RPG ORIGINAL - Fisioterapia e Pilates. Assim, em 2018, com a inclusão de novos serviços nasceu a Habitus Fisioterapia, com o mesmo objetivo de sermos uma clínica de fisioterapia voltada para o bem-estar de seus pacientes, atendendo com qualidade e eficiência.

Estamos no mercado desde 2007 com uma equipe de fisioterapeutas formados nas melhores escolas do Brasil nas especialidades de Reeducação Postural Global - Phillippe Souchard, Pilates, Acupuntura, Shiatsu, Florais de Bach, Fisioterapia, Osteopatia.

Nossa clínica é toda climatizada e está equipada com os recursos mais modernos e efetivos da fisioterapia e do pilates.