04/11/2025
A nova diretriz brasileira de hipertensão estabelece que valores de pressão entre 120 por 80 já configuram pré-hipertensão, mostrando que cuidados devem começar mais cedo.
Esse alerta é um convite para adotar medidas preventivas e reduzir o risco de complicações cardiovasculares no futuro.
De acordo com a diretriz, antes mesmo de qualquer medicação, mudanças no estilo de vida são essenciais.
Alimentação equilibrada, prática regular de exercícios, controle do peso e evitar o tabagismo são recomendações prioritárias para proteger o coração.
Ficar atento aos sinais do corpo e agir preventivamente é a melhor maneira de garantir saúde.
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