Psicóloga Juliana Muniz Moreira

25/11/2025

24/10/2025

Orgulho de ser UEL♥️

01/04/2025

Repense sua relação com seu filho.
Repense se ele está recebendo em casa o que é fundamental para o desenvolvimento emocional saudável dele. .
Como está seu ambiente familiar? .

Como é sua casa? É um lugar de paz ou de guerra ? .

É um lugar que acolhe ou que desampara? .

Quanto tempo você passa com seu filho por dia? Tempo de qualidade e sem interferência de eletrônicos como televisão, celulares e etc..? .

Como você avalia sua relação com seu filho? Você sabe quem são os amigos dele? Você sabe qual o passatempo preferido dele? .

Você sabe o que ele vê e com quem ele conversa nas redes sociais e no WhatsApp?
Lembre-se que sua função é proteger , esqueça essa estória de invasão de privacidade - Crianças e Adolescentes precisam de supervisão constante. .

Quanto tempo seu filho passa sozinho por dia? Ele f**a à mercê das redes sociais e Internet? .

Que tipo de games ele tem jogado? Sabia que a exposição repetida à games com conteúdos de violência podem desencadear em crianças e Adolescentes vulneráveis atitudes de violência e extrema agressão?
Qual foi a última vez que você demonstrou interesse sincero pela vida do seu filho e conseguiu manter um diálogo agradável com ele?

Procure responder essas perguntas e se precisar de ajuda procure um psicólogo.
Busque ajuda enquanto há tempo!

Não adie, não espere o problema se resolver sozinho.

Salve e compartilhe esse POST com outros pais e mães. Juntos podemos mudar a realidade dessa geração!!

14/03/2025

Ando preferindo infinitamente ter paz do que Ter Razão!!

Tudo que custa minha paz , estou abrindo mão!!

20/08/2024

Lema de vida!!!

24/05/2024

Autoproteção Infantil ❤️

Vocês já ouviram falar em autoproteção?
Quero falar um pouco sobre autoproteção infantil .

Entendo que autoproteção , falando de uma forma bem simples, é quando tomamos atitudes para nos proteger de situações que podem nos colocar em risco.

Ex: Quando cuido da minha higiene seja ela física ou mental estou tomando atitudes de autoproteção. Quando evito comer esse ou aquele alimento pela quantidade de açúcar ou gordura que ele possui , também estou tendo uma atitude de autoproteção .

Ensinamos a importância do autocuidado desde quando as crianças começam a entender a linguagem , ensinando sobre como tomar banho, como escovar os dentes, como se alimentar de forma saudável, à dormir na hora certa.
Entendo tudo isso como autoproteção.

E porque não ensinar a criança já desde do início da aquisição da linguagem verbal sobre as partes do corpo dela incluindo o conceito de partes íntimas?

A Autoproteção perpassa por todos os temas e a medida que a criança cresce e evoluiu sua cognição ela poderá aprender mais e mais sobre autoproteção.

Quanto mais cedo naturalizarmos esse assunto mais condições damos à criança de aprender sobre e a entender o que é e o que não é Legal que aconteça com o corpo dela.

No contexto da Violência Sexual na Infância e Adolescência a autoproteção da criança consiste em ensiná-la a conhecer o próprio corpo e identif**ar as distinções entre um toque de afeto e um toque erotizado.

Defendo que esse tipo de educação integral voltada para a sexualidade não incentiva a prática precoce e pode, inclusive, adiar a iniciação sexual, por incentivar a denúncia de comportamentos inadequados por parte de adultos.
E você , ensina sobre autoproteção na sua casa?

09/05/2024

Sem Legendas 😥

21/05/2023

Nem todos os dias são coloridos, nem todos os dias temos de estar bem e está tudo bem.
Sim, tu não precisas de estar bem todos os dias. Não precisas de fingir um sorriso e também não precisas de segurar o choro quando precisas de chorar. Porque que será tão difícil mostrarmos esta vulnerabilidade? Porque alguns de nós não conseguem mostrar que não estão bem?
Não falo só da tristeza, falo também do medo e da raiva. Todas estas, são emoções que nós ateimamos em esconder e a não mostrar, mas porquê?
Se soubermos gerir estas emoções, saber como as usar, o porquê de elas aparecerem, saber para o que elas servem, ajudam-nos a senti-las de forma saudável.
Por isso, its ok, to be not ok! Aceita e acolhe a tua emoção, não a escondas e tentes ignorar, só vais piorar o que sentes a longo prazo.

19/03/2022

Busque ajuda Psicológica.

O Estresse excessivo da vida moderna pode ser uma das causas do Transtorno de Ansiedade.
Infelizmente o Brasil é campeão em pessoas com Transtorno de Ansiedade que é a principal causa incapacitante para o trabalho nos dias atuais.

Não substime seus sentimentos !!

Ao ser diagnosticado com estresse emocional busque ajuda psicológica o mais rápido possível. A psicoterapia irá te ajudar a encontrar a solução para equilibrar o estresse e assim evitar os sintomas físicos que ele pode causar.

Cuide-se!

17/06/2021

Algumas atitudes nossas como pais podem servir como remédio para prevenir e curar muitas dores emocionais de nossos filhos que podem se manifestar através de algum comportamento inadequado.
Um comportamento inadequado na maioria das vezes é um pedido de ajuda. O quanto antes ouvirmos esse pedido de ajuda melhor para toda família.
Procure priorizar em sua rotina momentos exclusivos com seu filho. Sei que é muito difícil devido a nossa correria louca , mas isso é fundamental para o bom relacionamento entre pais e filhos e para o desenvolvimento saudável da personalidade infantil ❤

Vamos seguir essas orientações em casa? ✅Nada de celular quando estiver com a criança.
✅Desligue a televisão ✅Faça ao menos uma atividade juntos ao dia.
✅Pergunte como foi seu dia, escute-o com calma.
✅Brinque e observe seu comportamento.
✅Relativize (estabeleça prioridades)Não de bronca o tempo todo.
✅Tempo exclusivo. Quando está com a criança, ela é a prioridade.
✅Conte-lhe como se sente.
Peça-lhe para contar também como se sente.

A melhor maneira de se conectar à seu filho é doando seu tempo, atenção e afeto❤

Abraço.

Psicóloga Juliana Moreira - Atendimento Psicológico Online .
WhatsApp - 45 9882871 18

23/05/2021

Se você tem filhos ou trabalha com crianças em idade pré-escolar, com certeza já observou uma grande mudança no comportamento delas desde o o início da pandemia.
As crianças pequenas não estão sebendo lidar com todas as mudanças vividas nesse período e precisam muito de nossa atenção, acolhimento e amor mais do que nunca.
Os pequenos ainda não aprenderam a lidar com emoções negativas e precisam de ajuda para lidar com frustrações.
Esse e-book é um Guia para Pais, Educadores e Cuidadores de Crianças com idade de 3 a 4 anos que querem entender quais são as necessidades emocionais básicas da Criança trazendo um passo a passo sobre como ajudar os pequenos em momentos de Frustração, Raiva e Teimosia que acabam gerando a temida Birra tão comuns à idade de 3 anos.
Você poderá ajudar sua criança a se desenvolver de forma mais saudável, e poderá aplicar o que aprender nesse e-book para auxiliar a criança a compreender suas emoções , diminuindo consequentemente os episódios de birra.
Separamos ainda várias brincadeiras que são fundamentais para estimular a criatividade e desenvolvimento neuropsicomotor da Criança contribuindo para que ela tenha uma maior consciência corporal e de suas emoções.
É um guia perfeito para Pais , Educadores e Cuidadores em geral.
Click no link e veja como garantir seu Guia!
Abraços!!
Psicóloga Juliana Muniz Moreira.
CRP 08/07547-0

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