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Nutricionista Emanuelle Ponce

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Brasil
Londrina, PR
Nutricionista Emanuelle Ponce

Emanuelle Ponce
Nutricionista CRN 9479
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11/08/2025

Café da manhã não precisa ser fit gourmet. Mas precisa te sustentar. 🍳🤌🏼

06/08/2025

Fotos que fiquei de postar, mas esqueci! 💁🏻‍♀️

06/08/2025

Definir é mais do que só treinar. É ajustar o que você faz fora da academia.

31/07/2025

Tem como comer bem na correria sim! E ainda emagrecer com isso.

28/07/2025

Confesso que nas últimas semanas eu desmoronei um pouquinho…
A vida me tirou do eixo e mesmo sendo nutricionista, mesmo ensinando sobre rotina, autocuidado e constância…
Sou humana.

Senti culpa. Cansaço. Aquela sensação de “não tô conseguindo ser tudo o que esperam de mim”.
E quer saber? Tá tudo bem.

Não é sobre ser perfeita o tempo todo.
É sobre reconhecer quando a gente precisa pausar…
Mas, principalmente, sobre não desistir de si mesma.

Recomeçar é um ato de coragem.
E hoje, com o coração mais leve, eu decidi recomeçar.

Se você também tá se sentindo assim, esse é o seu sinal:
Você não tá sozinha. E tá tudo bem recomeçar, mesmo sem força, mesmo sem vontade.
O que importa é a persistência, não a perfeição.

Vem recomeçar comigo?💛

17/07/2025

Não se abandone 💛

08/07/2025

Você não vai emagrecer odiando o processo e se cobrando o tempo todo.🫤

Por isso, de o seu melhor conforme a sua realidade. Não tenha pressa e sim constância! 🫶

17/06/2025

Comer bem não precisa ser complicado. Um prato simples pode mudar sua vida.

30/05/2025

Esfriou né?! 🥶💙

12/05/2025

Mais proteína, menos fome, mais resultado. Simples assim.

25/04/2025

Se você não está em déficit calórico… o emagrecimento trava. Mas calma, tem como fazer isso sem sofrimento.

23/04/2025

Você não precisa de mais tempo. Precisa de um plano que funcione dentro da sua realidade. 👊😉

Endereço

R. Piauí, 399/Centro/Sala 1505
Londrina, PR
86010-420

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	10:00 - 17:00
Terça-feira	10:00 - 17:00
Quarta-feira	10:00 - 17:00
Quinta-feira	10:00 - 17:00
Sexta-feira	10:00 - 17:00
Sábado	09:00 - 12:00

Site

http://www.emanuelleponce.com/, https://www.emanuelleponce.com/emagreca-sem-desculpa

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