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20/02/2024

Muitas vezes vivemos a vida de forma irresponsável, imatura e banalizada. Acreditamos mesmo que somos capazes de suportar tudo, de não precisar de ajuda profissional e até nos damos o direito de dizer ao outro que o quê pensamos é o certa, o problema é que f**amos fechados em mecanismos de defesas (padrões pré estabelecidos) que falsamente resolve as nossas questões (angústias, ausência de afeto, solidão, ...) até que as crises chegam.

Já dizia o ditado: quem br**ca com fogo vai se queimar.

Quem br**ca com a saúde vai se adoecer, sofrer e interromper o próprio desenvolvimento mental, emocional, físico, espiritual, financeiro e profissional.

Sem saúde, sem inteligência emocional e sem qualidade de vida.

Mas você pode mudar isto e eu estou aqui para lhe ajudar - vem comigo!

Psicólogo Adriano Galocha
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31/01/2024

A psicoterapia tem como princípio resgatar a Saúde Mental e Emocional.

Pessoa se adoecem ao longo do tempo, não é uma chave onde você está bem e vira a chave você está doente e vice-versa, as patologias como Depressão, TOC, Pânico, Fobias, Ansiedade, Bipolaridade etc; são provenientes de acúmulos de experiências mal sucedidas ao longo da vida.

Como o Brasil é um país muito doente emocional, você tem a sensação que sentir o que sente é normal.

Nós nascemos para viver e desfrutar da vida e NÃO para sofrer com a vida.

Pense nisto!!!

Viva bem, viva a vida.

Psicólogo Adriano Galocha
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04/01/2024

Tenho Planos que cabem no seu bolso.

Aceito Cartão de crédito, pix, etc.

Só pra você saber:
A SAÚDE MENTAL/EMOCIONAL É O SEU MAIOR BEM!!!

Se você cuida, você não adoece, não f**a paralisado no tempo e em seu desenvolvimento pessoal e profissional e ainda desfruta da vida com toda a intensidade que você merece.

E aí, vai continuar aceitando e acreditando que pode dar conta de tudo sozinho? Que isto não tem um custo alto?
A vida dá, mas a vida cobra.

Pense nisso!!!

Psi Adriano Galocha
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08/12/2023

Todos nós temos um mecanismo de defesa que atua sempre que algo ameaçador se apresenta.

No primeiro momento esse mecanismo nos protege das ameaças do mundo contra a nossa pessoa (existência), o problema é que este mesmo mecanismo nos paralisa, impedindo de fazer inúmeras experiências e de se desenvolver de forma saudável, cria um modelo que atua sempre para evitar perigos, conflitos, angústias etc.

Vale ressaltar que angústias, frustrações, limites e negações são essenciais para o bom desenvolvimento humano, é a partir deles que desenvolvemos o nosso enfrentamento e convívio social.

Fatores estes que promovem a capacidade de sermos resiliêntes perante as dificuldades e obstáculos do dia a dia, nos prepara para as infinitas tomadas de decisões que teremos ao longo da vida.

Patologias como depressão, ansiedade, fobias, pânico, TOC, mania de perseguição, sensação de impotência e incapacidade entre outras tantas, vem deste mecanismo.

Destravar seu sistema defensivo ajudará a viver de forma mais espontânea e saudável, mesmo nas dificuldades.

Vem comigo, psicoterapia é o melhor caminho.

Psi Adriano Galocha
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Porque:
VIVER VALE MAIS QUE PENSAR.

Viva bem, viva a vida!

10/10/2023

Você sabe que aqui eu sempre falo para adultos e por isso, meus conteúdos são direcionados a você.

Pessoa adulta que teoricamente é responsável pelo seu desenvolvimento, pela saúde, qualidade de vida e futuro.

Sabemos que uma criança depende de seus pais e cuidadores, já um adulto, acreditamos que é responsável pela suas experiências, vida e saúde, salvo as exceções.

Então se você não entende ainda hoje, com a idade que está que sua saúde é responsabilidade sua, de gerir e manter seu estado saudável, também é porque precisa de ajuda imediatamente.

Mas se você já percebeu que algo não vai bem, mas não sabe o que é ou o por quê se sente assim, então também digo a você: Procure um profissional para orientá-lo.

E a você que já busca ou buscou ajuda, já conquistou e desenvolveu uma boa saúde mental/emocional: Por que não oferecer este conteúdo à dezenas e centenas de pessoas que você conhece ou eventualmente se relaciona que precisa de ajuda?

Informação nunca é demais!

Então fale comigo 👇
+55 12 991791525

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Viva bem, viva a vida!

05/08/2023

PÂNICO
A Psicologia através da psicoterapia pode orientar e diagnósticar patologias que ao longo da vida impedem o viver autêntico do indivíduo, muitas vezes há uma confusão daquilo que é da natureza humana em termos de saúde com aquilo que é patológico.

Falas e comportamentos do senso comum muitas vezes causam confusões e falso saber, por isso, o indivíduo acredita ter algo normal e não faz uma consulta com um Psicólogo para ajudá-lo na condução da saúde, algo muito comum na sociedade que acredita o tempo todo que pode dar conta de tudo sozinho.

Tais sintomas se agravam ao longo da vida gerando em alguns casos as crises e surtos.

Não deixe para depois o que se "deve" fazer hoje.

Saúde é inegociável.

Viva bem, viva a vida!

Psicólogo Adriano Galocha
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