Centro de treinamento

05/08/2025

PILATES KIDS
O Pilates kids oferece múltiplos benefícios para o desenvolvimento físico e mental das crianças, incluindo melhoria na postura, coordenação motora, flexibilidade e concentração. A prática também promove equilíbrio, fortalece a musculatura e ajuda no desenvolvimento da consciência corporal.

AULAS TODA SEGUNDA ÀS 9:00H AM E QUARTA ÀS 15:00H AM

LOCAL: .fisio_amandamoreira

Rua Benedito Marcondes Moura sobrinho 171,vila São Roque (em frente ao supermercado Nagumo).

Maiores informações pelo whatsapp
(12)99176-1957/(12)981009798

06/06/2025

As Dores miofasciais, frequentemente desencadeadas ou agravadas pelo estresse, resultam da contração e tensão muscular, que podem formar pontos-gatilho dolorosos. O estresse, tanto físico como psicológico, pode contribuir para a formação ou piora desses pontos, causando dor muscular localizada ou irradiada.
A massagem irá aliviar a tensão e a dor em tecidos miofasciais, utilizando pressão suave e constante para liberar pontos-gatilho. Ao liberar restrições na fáscia, a massagem melhora a circulação, reduz a inflamação e, consequentemente, alivia a dor.

Chama no ZAP (12) 9 9176-1957

03/03/2025

01/09/2024

Alugo sala comercial em frente ao supermercado nagumo de Lorena.

23/02/2024

Escolha ser feliz todos os dias 😍😍🙏🙏

20/02/2024

Você possui dor na lombar,ou aquela dor que irradia do glúteo,coxa até o pé? Talvez você já tenha feito de tudo e nada passou a sua dor né? Existe uma forma simples que vai tratar a causa da sua dor sem uso de medicamentos,injeções ou até mesmo cirurgia.
👉a hérnia de disco pode causar dormência e diminuição de força muscular;
👉ficar deitado não melhora a dor, o corpo precisa de movimento;
👉 analgésicos melhoram a dor por algumas horas,mas não tratam a causa da dor;
👉o método pilates ajudará no alívio da dor e na reeducação postural;
👉procure um profissional para reeducar o movimento com segurança.

07/02/2024

Parabéns pra essa mulher cheia de energia , alegria, que adora voarrr e está arrasando mtooo na acroyoga 👏👏😍😍
Que nunca lhe faltem motivos para sorrir e que este novo ano que se inicia seja repleto de conquistas e vitórias.
Felicidades, hoje e sempre!🎂🎂🎂
Base:

05/02/2024

Para dor na coluna tem tratamento sim e o repouso é contra indicado. Exercício físico regular é a melhor escolha. Quer saber mais como o pilates pode te ajudar? Entre em contato e agende sua sessão (12)981009798

27/01/2024

Como é fazer exercício físico pra você?

16/01/2024

Se a vida ficar de ponta cabeça, aproveite e se jogue no Pilates!" quer melhorar sua flexibilidade? Faça pilates. Vai ajudar a realizar as atividades de vida diária como por exemplo subir numa moto, melhora da performance no esporte etc.

12/01/2024

Mude seu pensamento e coloque a atividade física como sua prioridade.

27/12/2023

Espero vocês a partir do dia 3/1/24
Boas festas 😍😍