Estação Pilates

21/03/2023

Alongamento de lateral de tronco + Alongamento de glúteo.

21/03/2023

20/03/2023

Que tal essa inspiração para você começar sua semana?

Essa é a Dona Neli de 89 anos em sua aula de pilates.
Movimente-se, cuide de você em todas as fases da sua vida!

20/03/2023

Terino de equilíbrio com dupla tarefa.

Sabemos que alterações de equilíbrio são comum de ocorrer com o avançar da idade e isso se intensifica em pacientes com a doença de Parkinson.
Treinos de equilíbrio com dupla tarefa são ótimas estratégias para favorecer a prevenção e a melhora dessas alterações.

Os estudos sempre ressaltam e comprovam que as abordagens terapêutica com ênfase na dupla tarefa contribuem de forma impar na reabilitação dos pacientes portadores da doença de Parkinson.

11/01/2023

Colecionando memorias e as melhores.

10/11/2020

Você só vence hoje, se não desistir amanhã.

Insista, persista.