Psicóloga Nathalia Borges

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Brasil
Lorena, SP
Psicóloga Nathalia Borges

Seja bem vinda ao meu perfil! CRP: 06/142829

28/12/2023

da minha missão sendo cumprida durante o ano...

Em 2023 trabalhei com famílias, principalmente, através dos pais!

Nada como trabalhar nossas relações... plantar novas ações e poder acompanhar os resultados!

Feliz 2024!!

13/11/2022

🤔O que acontece se você reagir de OUTRA forma àquela situação que te tira do sério? Ou que você gostaria que fosse diferente?

Porque quando você concede aquilo que pode ou sabe fazer, saiba que essa entrega resultará numa futura devolutiva, e as vantagens são notáveis, pois:
COMPORTAMENTOS SÃO RECÍPROCOS

✨️3 aprendizados que ajudam na RESOLUÇÃO de conflitos:
✔️ Diminuir o ORGULHO
✔️ Entender que NÃO se trata de COMPETIÇÃO
✔️ Respeitar, não xingar, provocar ou interpretar a situação segundo apenas o seu ponto de vista

Adoraria saber sua opinião. O que você acha sobre isso? É difícil deixar o orgulho de lado? Ou deixar de provocar/acusar? 🤔

09/11/2022

O segredo para aumentar a conexão está na comunicação 🥰

Sempre é tempo de investir no aperfeiçoamento da comunicação.

Principalmente em uma escuta de qualidade: o ouvir, compreender, reagir, lembrar...

Na sua opinião, qual dos exemplos acima é mais difícil de lidar? 🤔

08/11/2022

Você pode não querer ter de seguir uma rotina.

Talvez você só queira realizar seus afazeres com calma, ter tempo para os filhos, diminuir a irritação o estresse.... e pra isso, você vai precisar de uma rotina.

Mas calma, não estou dizendo pra se tornar um robô! Ou ser rígida com os horários.

Criar uma rotina que TE PRIORIZE, vai te ajudar a lidar com a procrastinação, o perfeccionismo e até aumentar a flexibilidade para os momentos em que não conseguir segui-la.

Quer aprender a aplicar uma Rotina Emocionalmente Saudável nos seus dias?
Então vem seguir meu perfil!

05/11/2022

Eu sei que ser uma MULHER MULTITAREFAS pode ser vem estressante.

O estresse afeta não só a sua SAÚDE emocional, mas também a FÍSICA (podendo causar dores de cabeça, insônia, pronlemas de pele...); e a SOCIAL impactando seus relacionamentos.

1. Organizar seus afazeres
2. Separar tempo pra atividades que te dão prazer, sem culpa ou cobrança
3. Investir na saúde financeira, física, emocional e espiritual

É o que ensino no meu Programa de Acompanhamento e que faz toda a diferença para que você viva DIAS mais LEVES!

Quer saber mais? Vem ler minha BIO 😁

24/10/2022

Como você pode ter dias mais saudáveis sem sair de casa?

Clica aqui 👇 ou no link na BIO que eu te conto
Https://linktr.ee/Psiconathaliaborges

23/10/2022

🤔Uma das minhas primeiras dúvidas, na infância, que já apontavam meu interesse na psicologia, foi a de querer saber qual profissional poderia estudar para saber se alguém estaria mentindo 😅

Mais tarde descobri que não era exatamente isso que a psicologia me ensinaria. Mas a essência seria a mesma! Mais especificamente, estudaria sobre RELACIONAMENTO INTRA e INTERPESSOAL e, dentro deste, a COMUNICAÇÃO.

Interesses que continuam vivos até hoje, não apenas sobre a teoria, mas sobre os BENEFÍCIOS que tenho experimentado com a prática desse conhecimento na minha própria FAMÍLIA:

-Aumento da compreensão e da conexão
-Aumento da persuasão
-Aumento do respeito
-Espaço de expressão de ideias e sentimentos
-Diminuição dos desentendimentos/conflitos
-Maior satisfação

Precisando melhorar o relacionamento na sua família? Lembra-se que os comportamentos são recíprocos 😉
Vem me seguir para mais dicas!

18/10/2022

☝️Aqui eu te conto os 3 passos pra aumentar a harmonia e a satisfação no casamento.

Quer saber como se relacionar melhor com sua FAMÍLIA?

VEM SEGUIR MEU PERFIL ☺️

10/10/2022

🧐O segredo para viver dias mais leves, mais saudáveis e produtivos está na sua forma de ver o mundo.

Existem pensamentos que limitam nossos comportamentos e, consequentemente, nossos resultados.

Se você quer ver resultados diferentes da sobrecarga e da correria do dia a dia, e no seu relacionamento familiar... já vem seguir meu perfil ! 🤗

07/10/2022

Você já se perguntou o que a sua forma de falar desperta no outro?

Quais palavras, frases ou postura provocam raiva ou te cativam?

Já se perguntou se, talvez aquele problema não se resolva, pela deficiência na transmissão da mensagem? Dos seus sentimentos e das suas necessidades?

Identificou que precisa melhorar a comunicação na sua família?
Vem seguir meu perfil pra saber mais 🤗

07/10/2022

🗣Eu quero te ajudar a aumentar a harmonia na sua família através da comunicação.

⏰️O tempo de qualidade te dá a chance de escutar para esclarecer👂, para compreender e possibilitar que as desavenças sejam resolvidas de forma mais satisfatória para ambos.🫂

Quer conhecer os pilares que sustentam uma família saudável? Vem seguir meu perfil! 😍

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Telefone

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