Espaço Integral Mente Saúde

Espaço Integral Mente Saúde O Espaço Integral Mente Saúde oferece YOGA: Energético, Anti Stress, Gestante, Laboral, Atleta; Y

YOGA:

• Ajuda no tratamento da depressão, ansiedade e hipertensão;
• Melhora a capacidade respiratória e imunológica;
• Melhora a qualidade do sono e do estresse;
• Promove saúde, bem-estar, paz e equilíbrio mental e emocional;
• Aumenta a consciência corporal, melhorando a postura, flexibilidade, coordenação motora, e concentração; Alivia dores e tensões musculares
• Aumenta força e tônus musc

ular
• Estimula a circulação sanguínea
• Ajuda a desenvolver uma atitude positiva em relação à vida;

YOGA PARA ATLETAS;
- Melhora o alongamento e flexibilidade;
- Noção corporal (de posicionamento e espaço);
- Melhora respiração para executar os movimentos e relaxar;
- Aumenta capacidade de concentração;

YOGA TERAPIA HORMONAL .(Método Dinah Rodrigues). Técnica especial de yoga que visa corrigir as disfunções hormonais causadas pelo climatério e pela menopausa. O método age de modo especial no sistema endócrino (ovários, tireóide, supra-renais e hipófise), provocando a ativação natural dos hormônios femininos suavizando, ou até mesmo revertendo, os sintomas desagradáveis da menopausa: ondas de calor, irritabilidade, instabilidade emocional, perda de memória, insônia, secura da pele e da mucosa vaginal, falta de tônus muscular, problemas cardiovasculares e do metabolismo ósseo (osteoporose). Recomendado também para transtornos da TPM e frigidez feminina;

REIKE

Terapia natural de harmonização e reposição energética, que proporciona uma harmonização profunda em todos os campos energéticos originando mais qualidade de vida, saúde e harmonia.

26/04/2026
Reiki no Espaço Integral Mente Saúde
11/04/2026

Reiki no Espaço Integral Mente Saúde

Em posse plena da minha mente, das minhasforças internas e das minhas emoções declaro nesse momento aomeu subconsciente ...
12/01/2026

Em posse plena da minha mente, das minhas
forças internas e das minhas emoções declaro nesse momento ao
meu subconsciente e a todo registro das minhas memórias
emocionais que não possuo mais vínculo nem comprometimento
com nenhuma pessoa ou situação do meu passado.
Eu afirmo que minha mente e meus pensamentos não mais ficarão
presos ao que vivi.
Eu elimino de dentro de mim todo sentimento de dívida, de
inconformidade, de culpa, mágoa ou acusação.
Eu limpo todo trauma, todo bloqueio e toda dor do meu
subconsciente, criados por experiências mal digeridas e declaro
que todos eles são transmutados em aceitação, sabedoria,
coragem, perdão e amor.
Eu aceito o passado como parte de minha trajetória de crescimento
e de aprendizado.
Eu liberto do meu corpo emocional as pessoas que não agiram
como eu gostaria, que não souberam ou puderam ser melhores.
Eu liberto de dentro de mim as desilusões com as experiências que
não atenderam as minhas expectativas.
Eu me liberto do passado, corto todos os laços e vínculos
negativos, e permaneço apenas com aqueles que me ajudam a
crescer.
Eu me liberto para viver o presente e construir o futuro feliz e pleno
que mereço a partir de todo aprendizado que obtive! Que meu anjo da guarda continue me protegendo e permitindo-me ao verdadeiro amor! Assim é! 🙅🏽‍♂️🔼🙏🏽☀️🌌🌱

13/12/2025

Endereço

Avenida Marechal Teixeira Lott, 1185/Vila Nunes
Lorena, SP
12603-020

Horário de Funcionamento

Terça-feira 19:00 - 20:30
Quarta-feira 07:00 - 08:15
Quinta-feira 19:00 - 20:30
Sexta-feira 16:00 - 18:00

Telefone

+5512982436001

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