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15/10/2025

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11/10/2025

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💧 Você higieniza sua garrafa de água todos os dias?Muita gente acredita que basta encher novamente a garrafa e pronto. M...
09/10/2025

💧 Você higieniza sua garrafa de água todos os dias?

Muita gente acredita que basta encher novamente a garrafa e pronto. Mas a verdade é que, sem a limpeza correta, ela pode se transformar em um ambiente perfeito para a proliferação de bactérias, fungos e até m**o. 😬

👉 Por que isso acontece?

O contato da boca com o bico ou tampa deixa resíduos de saliva.

A água parada cria um ambiente úmido, ideal para microrganismos.

Resíduos de bebidas diferentes (como sucos ou chás) aceleram ainda mais o acúmulo de sujeira.

👉 Riscos de não higienizar:

Mau cheiro e gosto ruim na água.

Irritações na boca e na garganta.

Infecções gastrointestinais causadas por bactérias como E. coli.

Aumento da proliferação de fungos que podem comprometer a saúde.

👉 Como higienizar corretamente:

Lave a garrafa todos os dias com água corrente e detergente neutro.

Use uma escova apropriada para alcançar o fundo e as laterais.

Não esqueça da tampa e do bico, que acumulam ainda mais resíduos.

Deixe secar completamente antes de fechar.

Faça uma higienização mais profunda, pelo menos 1 vez por semana, usando uma solução de água com bicarbonato ou vinagre.

👉 Dica extra:
Prefira garrafas de vidro ou inox, que acumulam menos cheiro e são mais fáceis de limpar do que as de plástico.

💡 Cuidar da sua garrafa é cuidar da sua saúde!
Afinal, beber água é essencial, mas beber água limpa é ainda mais importante. 🚰

Compartilhe este post e marque aquele amigo que usa a mesma garrafinha há semanas sem lavar! 👀

03/10/2025

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19/09/2025

Ter saúde é ter milhares de problemas. Estar doente é ter apenas um problema.

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Lorena, SP
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